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9種妊娠貧血食療粥
孕期,為保證胎兒生長髮育的需要,準媽媽要特別重試孕期貧血問題。下面,推薦您9款妊娠貧血食療粥。妊娠貧血食療9種粥1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......
2023-09-28
這些小妙招讓孕婦遠離水腫
80%的準媽媽在懷孕第8~9個月時會出現水腫這種生理現象,有些準媽媽會提早出現,輕者僅侷限在小腿,先是足踝部,隨之慢慢向上蔓延,嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫,甚至還會出現腹水及胸水。水腫是因為血管內的液體成分滲出至血......
2023-09-17
孕婦貧血是缺什麼?孕婦貧血吃什麼補血最快?
很多懷孕的媽媽們由於身體瘦弱,本身懷孕就已經是很大的負擔了,加上又有貧血的症狀。真不是很好的事。孕婦貧血還是很常見的,那麼吃什麼補血呢?孕婦貧血是缺什麼一般都是缺鐵,還有一種是營養性貧血,但是一般孕婦貧血都是因為......
2023-10-01
孕媽咪如何預防便祕
六招預防便祕●六招預防便祕■養成定時排便的習慣每天早上和每次進餐後最容易出現便意。因此,起牀後先空腹飲一杯温水或蜂蜜水,再吃好早餐,促進起牀後的直立反射和胃結腸反射,很快就會產生便意,長期堅持就會形成早晨排便的......
2023-09-27
孕期便祕拉不出來怎麼辦?試試吃這7類食物
便祕是孕期準媽媽的煩惱之一,很多孕媽媽經常幾天拉大便拉不出來,導致腹痛、腹脹,難過不已。孕媽媽千萬別忽視了便祕,否則會影響健康。那麼,孕期便祕拉不出來該怎麼辦?孕期的準媽媽有便祕煩惱的不在少數,特別是孕中晚期時,腹中......
2023-10-01
孕期血壓多少正常?孕期血壓高要做好這兩件事
妊娠高血壓對孕媽媽和胎兒來説,都是非常危險的事情,所以準媽媽在孕前一定要注意控制血壓,那麼孕期血壓多少正常?懷孕的過程是一個既幸福又擔心受怕的過程,很多準媽媽都害怕自己的不注意會給腹中胎兒造成不良影響,尤其是對於......
2023-10-01
遠離孕期貧血5個飲食對策
孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症,不僅影響孕婦自身的健康,更嚴重的是會使胎兒的生長髮育受到很大影響。因此,孕期要注意採取有效對策,讓自己遠離貧血侵擾。孕期貧血是孕婦常見的營養缺乏症,不僅影響孕婦自身的健康,更嚴重的......
2023-09-28
孕婦補血最常犯的六大誤區
孕婦貧血關係着未來寶寶的健康,所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕婦們仍存在一些誤區。孕婦補血若不走出這些誤區,就難以合理地補血。誤區1:只吃紅棗可以補血專家評:紅棗本身雖具有補血的作用,但若只單吃紅棗一樣......
2023-09-28
懷孕期間便祕要多吃什麼食物呢?
孕期便祕最好飲食上進行調整,那麼孕期便祕吃什麼好呢?準媽媽孕期便祕可多吃以下食物:馬鈴薯:馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物,有助於胎兒的發育,保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內......
2023-09-27
孕婦的補血美食
許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血,但是婦產科專家提醒我們:貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補,生活中有許多隨手可得的補血食物哦!補血食物以含有鐵質的胡蘿蔔素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。專家......
2023-09-28
孕婦痔瘡應如何護理及預防?
孕婦痔瘡一般不是很嚴重的先不用治療,等生完孩子後在治療,如果已經影響到孕婦了,那麼要到醫院去再醫生的指導下用藥或採取治療,因為有些藥和治療是孕婦不宜使用的。女性懷孕時由於胃酸分泌減少,胃腸蠕動減慢,加上妊娠時,子宮......
2023-09-27
能預防孕期浮腫的食物
春天風多雨少氣候乾燥,氣温變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?春天風多雨少氣候乾燥,氣温變化反覆無......
2023-09-16
漏尿怎麼回事?
妊娠末期,當你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時,會有尿液漏出,這是由於骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時,由於子宮上升不再壓迫膀胱,尿意頻繁的現象會暫時減少。到了懷孕晚期,由於下降到骨盆內的胎兒......
2023-09-30
準媽媽貧血食補好還是藥補好
隨着骨骼的發育,神經網開始擴散,胎兒會做翻跟頭那樣的大強度運動了。推薦補鐵食譜鴨血青菜湯原料:鴨血、時令蔬菜。做法:將鴨血和青菜洗淨切小塊。水燒開加入少量蝦皮、鹽,再加入鴨血和青菜。勾芡成糊狀,煮3分鐘即可。提醒:......
2023-09-28
生孩子後漏尿,怎麼辦?
生育後漏尿是困擾很多產後女性的一個尷尬而又羞於出口的問題。這種漏尿,醫學上屬於壓力性尿失禁,即當腹壓增加(如咳嗽、大笑、便祕等)時,壓迫到膀胱,產生漏尿。導致生育後女性出現漏尿的原因,是由於女性的盆腔和膀胱的肌肉、......
2023-09-30
孕期貧血危害有哪些 孕晚期貧血怎麼補最快
女人懷孕雖然幸福偉大,但是整個妊娠過程卻也是充滿煎熬的,因為在這個過程中很多準媽媽會因為各種身體狀況而患上這樣那樣的病症,尤其是到了孕晚期以後,很多準媽媽都存在貧血的問題。女人懷孕雖然幸福偉大,但是整個妊娠過程......
2023-10-01
孕期便祕能用藥嗎?孕期便祕可以用哪些藥?
很多準媽媽在孕期都會便祕,那麼孕期便祕嚴重時能用藥嗎?孕期便祕用藥應該注意哪些問題?為什麼孕期容易便祕?懷孕後,在體內激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱......
2023-09-27
孕婦血壓高怎麼調理
我們都知道血壓對於健康是非常重要的,在生活中很多人出現了高血壓或者是低血壓的情況,對身體健康造成了很大的危害,然而有些高血壓的患者是孕婦,孕婦高血在調理的時候與正常人高血壓會有所不同,那麼孕婦血壓高怎麼調理呢?我......
2023-10-01
教你如何應對妊娠貧血
對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事,有人聽説吃核桃等堅果類,可以給胎兒補腦,就天天吃核桃,結果吃壞了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合......
2023-09-28
三個小偏方治療孕期貧血
懷孕中期,寶寶生長髮育所需要的物質增加,加上懷孕期血容量增加,對鐵的需要量也隨之增加,若此時孕婦營養攝入不足,很容易貧血。鄰居劉大媽的女兒懷孕快5個月,最近接連兩次的定期孕檢結果顯示,寶寶生長髮育遲緩,比孕齡小了一週,......
2023-09-28
存臍帶血無用還對寶寶有害?專家告訴你真相
近日,網上關於臍帶血自存無用、存臍帶血會傷害寶寶等言論傳得沸沸揚揚。保存臍帶血到底有沒有用?存臍帶血真的會傷害寶寶嗎?我們來聽聽專家怎麼説。“我聽説臍帶血存了也沒用,自己用不了,只能給別人用。”“我聽説採集臍帶......
2023-09-30
孕期便祕怎麼辦?試試三種食療方
很多孕媽媽都會遇到便祕的問題,孕期便祕不妨試試這幾個食療方。為什麼孕期容易便祕?很多準媽媽發現自己越來越容易便祕,這是怎麼回事呢?懷孕後的便祕現象,以孕後期最為嚴重,主要是因為孕期分泌大量的黃體酮,它可以使子宮平滑......
2023-09-27
孕婦為何愛便祕?
一般來説,大便間隔超過48小時,糞便乾燥,引起排便困難就稱為便祕。女性懷孕後,在內分泌激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱,使吃進去的食物在胃腸道停留的時間......
2023-09-27
當孕媽遇上缺鐵性貧血,該怎麼辦?
妊娠期缺鐵性貧血在我國很常見,平均患病率約為19.1%,孕期缺鐵性貧血的發病率高,應引起我們的足夠重視。孕期貧血該怎樣早期發現?孕期貧血該怎樣治療?孕期貧血該怎樣吃?指導專家:廣東省婦幼保健院內科呂小飛副主任醫師妊娠期缺......
2023-10-01
產後 我有了尿不自禁的煩惱
有笑得尿了褲子的經歷嗎?做愛時,落下過“握不緊了”的笑柄嗎?這是因為你骨盆周圍的PC肌鬆弛了……漂亮時尚的李莎,對自己的身材保養十分注重,平時最喜歡看減肥美容方面的時尚雜誌,吃飯像個小貓咪,只來一點點。而她又是一個有......
2023-09-30
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