最新的研究表明，即使是三歲大的兒童也可能存在運動不足的問題，嬰兒運動不足可能影響到他們的發育、成年後冒很多患病的風險，甚至對心理的發育、行為方式以及學習能力等都可能產生不利影響。在最近的一次對學齡前兒童運動......

年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛......

專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動，這些運動項目既有助於增加孩子的身高，專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體......

兒童的體格發育尚未完善，身體許多條件與成人不盡相同。如各器官功能都較弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，關節比成人柔軟，心、肺功能也因未發育完善而相對較差，因而對運動負荷適應能力也較差。因此不是所有適合成人的運......

寶寶出生以後，每天都以你意想不到的速度在成長，在為寶寶成長欣喜的同時，千萬別忘記，他每一天都有新的“成長任務”。浙江大學醫學院附屬兒童醫院兒童保健科季釵副主任醫師説，一週歲以內的孩子，是運動能力培養的關鍵期，爸爸媽......

胎動，就是胎兒在運動！但是，他是從何時開始運動的呢？懷孕後第18周的某天，當你正摸着肚子納悶着它的靜悄悄時，突然手上一陣輕微的震顫，下腹部好像被撞了一下似的，就像有什麼東西正在你的子宮壁上運動。是的，胎寶貝動了。接着，他又......

寶寶天生熱愛運動，但受外出活動的安全因素、家庭活動空間的侷限，多數寶寶的運動能力得不到正常發展，魄力與探索精神也受到抑制。寶寶出生幾周到3個月，肌肉缺少力量，但有了最初的發展，您要側重頸部運動，通過呼喚讓他轉動脖子，......

健康的體重更重要！“2歲半50斤”“3歲已經超過60斤”“70斤”“馬上突破100斤”這兩天，3歲女孩“佩琪”因遠超其正常年齡的食量和體重，在網上引起熱議。......

孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶寶健康有益，散步可以説是最適合孕媽的運動，在懷孕各個階段都可以。很多女性一旦懷孕之後就會格外小心，生怕動了胎氣，常沉溺於卧睡。事實上，孕期適當運動極為必要，不僅有利生產，還對寶......

性愛是一種運動，它讓人心情舒暢、身體放鬆。然而作為運動本身，它卻不能明顯提升人的身體素質，使之為進一步的美好感受“添磚加瓦”。那麼，究竟什麼樣的運動，可以最大限度地提升人們的性能力？曾有人將性高潮與運動方式結合起......

為了有一個健壯的身體，一些家長過早地讓孩子從事某些健體運動，殊不知有些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊，反而容易造成傷害。1.拔河。從生理學角度來講，幼兒的心臟正在發育中，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增......

對任何人來説運動是一件非常好的事情，經常鍛鍊的人身體狀況要比不鍛鍊的人更好。除了能保持不錯的身材以外，經常鍛鍊的人體質也很好。運動可以增加人體血液循環，當身體的血液流動更順暢了，那麼排毒的速度也會變快，會讓人的......

在傳統觀念中，人們總希望孩子長得又又胖，將胖看成是“福”，是家庭富有和孩子健康的象徵：。其實，肥胖兒童發生高血壓、中風、冠心病、脂肪肝、糖尿病、膽石；症等成人病的危險係數，遠遠人於正常體重的兒童。濤濤，7歲的高血壓患......

在炎熱的夏天，有的小寶寶細嫩的脖子、腋窩，或是胳膊、大腿根部等皮膚皺褶處紅紅的，這是一種夏季常發生在小寶寶身上的皮膚病－－“間擦疹”，即俗稱的“淹脖子”。這種情況該怎麼護理呢？指導專家：廣東省婦幼保健院皮膚科李曉偉副......

許多女性喜歡去健身房運動，讓體態更漂亮，但一項新的研究顯示，女性如果花太多時間去健身房進行運動，就會損害生育能力，不孕的機率要比適度運動者高三倍。專家們普遍認為，適度運動對健康具有明顯的益處，但他們也相信，運動過量會......

孕期適當的運動能使全身肌肉活動，促進血液循環，增加母親的血液和胎兒血液的交換；能增進食慾，使胎兒得到更多的營養；還可以增強腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有利地改善盆腔充血和使分娩時的肌肉放鬆，減輕產道的阻力，順利分娩......

生活越來越好，胖墩越來越多。家有小胖墩的孩子常常苦惱，胖墩們愛坐不愛動，怎樣才能讓他們合理運動，鍛鍊身體並塑造良好體型呢？指導專家：中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌科主任樑立陽副教授、張麗娜醫師兒童肥胖害處多多中......

孕晚期適當的運動有助順產，孕晚期做什麼運動好？下面我們就一起來看看有助順產的產前運動。大多數孕媽媽都希望可以順利的生產，而分娩前的產前運動可以有幫助準媽媽更加順利生產。產科專家表示，從懷孕第36周起，做一些有利於......

我們都知道在平時生活中做適當的運動，對於我們的身體有着很多的好處，不但可以提高身體的免疫力，對很多疾病也有着防治的作用，不過並不是所有的人運動都適合所有的人，女性朋友在懷孕後對運動方面要格外注意，那麼懷孕初期可以......

“補鈣高手”骨頭湯，真的能讓孩子長高嗎？喝骨頭湯能長高嗎？生活中大多數人都存在一種誤區，認為喝骨頭湯可以補鈣，能長高。實際上長高是軟骨細胞分裂、增殖，不斷生長的一個過程。補鈣只是讓骨質更加的強健，如果沒有鈣、磷或磷......