孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......

提示：媽媽餵養經，粳米富含澱粉、維生素B1、礦物質、蛋白質等，提煉出了粥精華的米油，作為寶寶母乳或牛奶之外的輔食很相宜。冬季如何給寶寶進補呢?媽媽廚房準備好了哦，下面給媽媽介紹幾種寶寶營養美餐吧。粳米油適用寶寶：4個......

現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧，孩子的飲食也不例外。日常飲食中添加粗雜糧好處多多，但也要吃對了才健康。粗糧、雜糧富含膳食纖維，有助於增強腸胃蠕動，幫助消化，對任何年齡人羣的健康都有益。對於小孩來説，吃粗雜糧還能預......

酸奶因為添加了益生菌，有益於腸道健康，寶寶適當喝點酸奶也是好處多多。但是市面上酸奶種類眾多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。酸奶因為添加了益生菌，有益於腸道健康，在大多數人眼中酸奶比牛奶更營養，因此很多家長會給寶寶......

孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點，為促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養特別配製的奶粉。孕婦奶粉在國外已有相當長的歷史，進入國內也有將近十年的時間。目前，市場上銷售的孕婦奶粉品種較多，價格相差懸殊，包裝形式、規......

整個孕期對於準媽媽來説都是非常幸福但也是不容易的事情，進入了孕37周以後，此時寶寶已經足月了，準媽媽們也即將和寶寶見面了。但是一定要注意越是到了關鍵時期，準媽媽們就越應該積極做好各項護理工作，尤其是在飲食營養的攝......

對嬰兒來説，母乳是最好的營養品，但是母乳成分隨產後的不同時期而有所改變，可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指產後5-7天內的乳汁，質略稠而帶有黃色，含脂肪較少而球蛋白較多，微量元素鋅、白細胞、siga等免疫物質......

日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重要：(1)脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育速度，而食草類家畜的脂肪最易被兒童所吸收。(2)......

嬰兒奶粉噱頭挺多，DHA、雙歧因子、胡蘿蔔素、乳清蛋白……於是，不少家長為了讓自己的寶寶營養更均衡，乾脆買好幾種品牌的奶粉搭配吃，上午一種，下午一種，中間還加一種。專家指出，給寶寶更換奶粉需要慢慢過渡，一天之內吃幾種奶......

母乳是寶寶最好的口糧，媽媽母乳不足怎麼辦？母乳不足吃什麼能下奶？母乳是嬰兒最好的營養補充劑，也是最方便的口糧，母乳餵養的寶寶不僅健康度要比非母乳餵養的寶寶好，照看起來也比非母乳餵養的寶寶省心。此外，母乳中含有非常均......

洋快餐一向都在準媽媽的飲食黑名單中，但偶爾吃一次解解饞也未嘗不可，只要你正確點餐，洋快餐也可以吃得健康又營養。肯德基、麥當勞等洋快餐一向被視為垃圾食品，因其高鹽、高糖、高熱量的特點，一般不建議孕婦食用。但有時候......

胎兒的營養主要是從母體裏面獲取的，所以説大家在懷孕之後，對於自身的飲食一定要重視起來，並不是説自己喜歡吃什麼就可以吃什麼，一定要考慮到胎兒的營養需求，從懷孕早期的時候就要開始對飲食做出調整，那麼孕早期需要補充什麼......

進入孕中期以後胎寶寶的生長髮育也進入了黃金時期，此時準媽媽需要不斷攝入足夠的營養，才能確保腹中胎兒的健康發育長大，一定要避免偏食、挑食等壞習慣。進入孕中期以後胎寶寶的生長髮育也進入了黃金時期，此時準媽媽需要不......

如果孩子營養不均衡，影響正常的生長髮育，如果孩子出現發育遲緩、容易生病等問題，則可能是營養不均衡了，家長應及時調整孩子的飲食結構。孩子在成長過程中需要各方面的營養，如果營養不均衡，就會影響孩子的正常生長髮育。如果......

健康飲食，少不了粗雜糧，但是給孩子吃粗雜糧，有幾個細節一定要注意。營養專家建議，日常飲食吃點粗雜糧對健康很有好處，孩子也一樣。但是孩子腸胃功能比較弱，在吃粗雜糧時有一些注意事項，一定不能忽略。孩子多大可以吃粗雜糧？孩......

母乳餵養一直都是很多女性朋友們非常關注的話題，因為在我們生活當中，母乳餵養的好處很多。生活當中很多女性朋友都希望通過母乳餵養寶寶，一方面能夠增加親子時間，增加自己與寶寶的互動，另一方面相信大家都知道，其實母乳餵養......

現在國內“毒”奶粉事件鬧的是沸沸揚揚，那麼多“有名”的產品都進了黑名單。看着是既氣憤又心寒啊。其實在美國也有嬰兒奶粉召回的情況，不過沒有國內這次這麼多。像Enfamil和Similac這樣的一線大牌都有過召回的事件！我家......

很多媽媽都會有聽過這樣那樣的“母乳餵養經驗之談”，但這些“經驗之談”，有些卻是把哺乳期媽媽帶入各種“坑”中，那麼，母乳餵養的過程中，有哪些“坑”，是你曾經踩過的？醫學指導：廣東省婦幼保健院產科李志雲護士長在堅持母乳喂......

孕晚期需要補充哪些營養？眾所周知，女性在懷孕後在飲食方面應該有所注意，適當的多吃些有營養的食物對母體以及胎兒的身體健康都有幫助。而且在不同的孕期，身體所需要的營養成分也有所不同，孕晚期是非常關鍵的一個時期，那麼，孕......

最小的早產兒（平均出生時體重剛超過兩磅）將接受一系列的特殊照顧：開始靜脈注射營養，在接下來的幾天或幾周內，它們會轉變為腸內（或通過腸道）飼餵，如果嬰兒仍然無法吸吮或吞嚥，通常通過餵食管餵養。最小的早產兒（平均出生時體重剛......