當女性給寶寶餵母乳時，如果母乳質量不好，就會影響寶寶健康，那麼不如媽媽該怎樣提高母乳質量？當女性給寶寶餵母乳時，如果母乳質量不好，寶寶就會出現營養不足的問題，營養不足就容易寶寶的抵抗力降低，寶寶容易生病。母乳媽媽該怎......

夏天是兒童鋅缺乏症的高發季節，原因有三：一是氣温高，兒童出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。二是天氣炎熱，兒童也和大人一樣，食慾較差，以致鋅攝入減少。三是夏季兒童易患消化道疾患，最為多見的是腹瀉，也會造成體內鋅丟失......

即使夏季即將結束，但氣温依然居高不下，在天氣炎熱的情況下，許多寶寶的胃口會變得不好，一些家長們看着孩子一天天消瘦或體重不增，便開始着急。有的寶寶出現了少食、厭食、挑食，及時變着花樣可能還是勾不起孩子的食慾。高温天......

條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，然而，長此以往，脾也會變得“懶惰”，孩子不再想吃東西，變得越來越瘦，體質下降。條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，這些食品......

準媽媽懷孕期間為了滿足胎寶寶發育的需要，需要全面攝取營養，但應切忌濫用補藥。現在家庭生活水平通常比較高，因此日常生活中大多數準媽媽都不會缺乏營養。一個不缺乏營養的人補得太過，反而會影響正常飲食的攝取和吸收。補......

母乳餵養一直都是很多女性朋友們非常關注的話題，因為在我們生活當中，母乳餵養的好處很多。生活當中很多女性朋友都希望通過母乳餵養寶寶，一方面能夠增加親子時間，增加自己與寶寶的互動，另一方面相信大家都知道，其實母乳餵養......

酸奶因為添加了益生菌，有益於腸道健康，因此很受寶寶歡迎。但是市面上酸奶種類眾多，並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。那麼哪些酸奶不適合給寶寶喝？寶寶的生長髮育需要鈣，補鈣最好的食物就是奶製品，其中酸奶是很受歡迎的補鈣食......

瓜子、花生、開心果．．．．家裏少不了這些美味的堅果零食，寶寶看見了也想嘗一嘗，營養益智的堅果雖然好，但是卻危險極大哦。那些抱着僥倖心理給寶寶餵食堅果的媽媽注意了，3歲以內前外不要讓寶寶吃堅果。相信不少家長只見堅果美好......

為了寶寶營養均衡，媽媽可以試着給寶寶加餐哦，和好網小編一起來看看，有哪些適合給寶寶加餐的食譜吧！寶寶到了一歲以後，媽媽就可以慢慢給他養成規律的飲食習慣了，他可以和大人一樣正常地一日三餐，同時為了寶寶營養均衡，媽媽可以......

北京兒童醫院兒研所營養中心某主任：這項國外研究提到的營養素搭配，也是我們比較贊同的。首先，飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影......

保護孩子視力，除了注意用眼衞生，還可從飲食方面入手，比如多吃粗糧少吃糖。現在很多孩子小小年紀眼睛就近視了，究其原因，和孩子的日常用眼習慣有關。保護孩子視力，除了注意用眼衞生，還可從飲食方面入手。怎樣吃對眼睛好？寶寶護......

如果孩子營養不均衡，影響正常的生長髮育，如果孩子出現發育遲緩、容易生病等問題，則可能是營養不均衡了，家長應及時調整孩子的飲食結構。孩子在成長過程中需要各方面的營養，如果營養不均衡，就會影響孩子的正常生長髮育。如果......

孕媽咪懷孕後進食合理均衡的營養物質，不僅可以保證孕婦自身的健康，維持自身新陳代謝的需要，還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育，減少孕期併發症和低體重兒的發生。衡合理的營養對孕媽咪和胎寶寶的重要性：調查顯示，營養不良......

懷孕以後準媽媽的一切都需要變得小心翼翼的，尤其是在營養的攝入方面就需要更加註意了，因為此時不僅僅是自己的身體需要營養，還有腹中的胎兒也需要母體攝入營養來供給，尤其是到了孕中期以後，準媽媽需要攝入的營養就更多了。......

對於準媽媽來説，孕期不僅會經歷孕吐、胃疼、尿頻、尿急等痛苦之外，還會出現孕期脱髮的情況。可是為什麼有的人會在孕期掉頭髮？孕期激素水平的變化：整個孕期，孕婦的雌激素會明顯增加，而雌激素與孕媽咪脱髮又有着密切關係。例......

孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......

寒冷、乾燥的冬季，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素C、維生素B和維生素A，紅心的白薯還含較多的胡蘿蔔素。寒冷、乾燥的冬季裏，嬌弱的寶寶需要更加充足的營養保證，以便......

嬰幼兒出生後，從母體帶來的抵抗疾病的抗體大約在出生後6個月就消耗完了，所以出生半年後各種傳染病很容易發生。為了預防傳染病，嬰幼兒要進行各種預防注射，這就是人們俗稱的“打防疫針”。一個健康、充滿活力的孩子，必然表......

在全民營養周前夕，廣州市婦女兒童醫療中心臨牀營養科主任、主任醫師劉喜紅在受訪時表示，人們對補充營養，對營養不良存在很大的誤解，在飲食增強免疫力方面，偏聽偏信單一食物或營養素。一提到營養不良，大家腦海裏浮現的是因長......

最近小編聽到很多準媽媽吐槽，懷孕後，婆婆禁止自己吃一切含有不健康成分的食物。還總聽他們説誰誰家的老婆吃了螃蟹流產了，誰家女兒懷孕天天吃葡萄，生下來的孩子眼睛又大又水靈。真的會這樣嗎？科學調配妊娠各時期的飲食營養......