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有關營養的育娃精選

孕六月準媽媽的營養胎教

孕六月準媽媽的營養胎教

營養胎教,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵......
2023-09-30
孕期需要補充哪些營養?5種營養素不可少

孕期需要補充哪些營養?5種營養素不可少

我們都知道,女人懷孕後是一人吃兩人補,但你知道孕期到底要補充哪些關鍵營養素嗎?準媽媽在孕期都會注意補充營養,因為“一人吃兩人補”,孕期營養關乎寶寶的發育。孕期補充營養到底該怎樣補?每天大魚大肉就是補充營養嗎?其實,孕......
2023-09-18
給孩子吃營養補充劑,就能提高免疫力嗎?

給孩子吃營養補充劑,就能提高免疫力嗎?

家長們想提高孩子的免疫力,保證均衡的營養是必須的,而吃營養補充劑是屬於錦上添花的事情。孩子的免疫系統功能是一個逐漸成熟完善的過程,家長們想提高孩子的免疫力,保證均衡的營養是必須的,而吃營養補充劑是屬於錦上添花的......
2023-10-03
媽媽私房菜 寶寶健康來

媽媽私房菜 寶寶健康來

提示:媽媽餵養經,粳米富含澱粉、維生素B1、礦物質、蛋白質等,提煉出了粥精華的米油,作為寶寶母乳或牛奶之外的輔食很相宜。冬季如何給寶寶進補呢?媽媽廚房準備好了哦,下面給媽媽介紹幾種寶寶營養美餐吧。粳米油適用寶寶:4個......
2023-10-03
六一兒童節帶孩子吃喜歡的洋快餐,怎樣吃得營養又健康?

六一兒童節帶孩子吃喜歡的洋快餐,怎樣吃得營養又健康?

今天是有一兒童節,很多家長都會帶孩子外出吃大餐,而很多孩子會選擇自己喜歡的“洋快餐”,洋快餐怎樣才能吃得營養又健康?今天是有一兒童節,為了能讓孩子過一個快樂的兒童節,家長們通常會準備好孩子喜歡的禮物,還會帶孩子吃一......
2023-10-01
這些母乳餵養的“坑”,哪些是你踩過的?

這些母乳餵養的“坑”,哪些是你踩過的?

很多媽媽都會有聽過這樣那樣的“母乳餵養經驗之談”,但這些“經驗之談”,有些卻是把哺乳期媽媽帶入各種“坑”中,那麼,母乳餵養的過程中,有哪些“坑”,是你曾經踩過的?醫學指導:廣東省婦幼保健院產科李志雲護士長在堅持母乳喂......
2023-09-29
孕婦好營養的五需求七原則

孕婦好營養的五需求七原則

孕晚期準媽媽的營養攝取非常重要,不然對胎兒的腦發育影響最大。而增大的子宮向上頂着胃和膈肌,使準媽媽感到胃有些脹滿,尤其是在進食後。這些都需要準媽媽在飲食上做出相應的調整。孕晚期,胎兒的生長髮育速度最快,表現為細......
2023-10-03
推薦:12款1段嬰兒配方奶粉營養成分終極PK

推薦:12款1段嬰兒配方奶粉營養成分終極PK

三聚氰胺事件多次捲土重來,毒奶粉再次流入市場……奶粉“質量門”每次重現,都會讓各位爸爸媽媽着實揪心一把,在質量危機漫天飛舞的今天,很多爸爸媽媽都不知道該信任哪一款品牌?況且嬰兒配方奶粉作為母乳之外唯一的營養替代......
2023-10-01
寶寶發燒怎麼辦?有這幾種情況要及時就診

寶寶發燒怎麼辦?有這幾種情況要及時就診

在疫情常態化期間,寶寶發燒怎麼辦?要去醫院嗎?去醫院,生怕感染,不去,又怕“燒壞”了孩子。指導專家:廣東省婦幼保健院兒科呼吸專科李增清主任醫師春季的廣州,天氣變幻莫測,一週的時間就像經歷了四季,這讓很多免疫力稍差的孩子都......
2023-10-01
兒童近視日益高發,近視不可逆防控要做好

兒童近視日益高發,近視不可逆防控要做好

由於多種因素影響,兒童近視眼呈高發趨勢。如何科學合理地進行近視防控?近視不可逆!一旦發生近視,除了影響日常學習和生活,學習專業和就業的選擇也會受到影響。高度近視還會大大增加致盲風險,近視度數越高,風險越大。孩子的視......
2023-09-30
三大營養誤解,影響寶寶智力

三大營養誤解,影響寶寶智力

父母都希望把寶寶餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解,反而損害了寶寶的智力發育,都是哪些誤解呢?父母都希望把寶寶餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解,反而損害了寶寶的智力發育,都是哪些誤解呢?1、豆腐含優質植......
2023-09-28
孕晚期吃什麼有營養 孕晚期適合吃哪些食物

孕晚期吃什麼有營養 孕晚期適合吃哪些食物

很多人以為孕婦在懷孕期間要多吃補品補身體,其實過度的營養補充反而會不利於孕婦的健康,還會增加胎兒的負擔哦。孕晚期飲食要注意營養均衡搭配,不宜過度進補。很多人以為孕婦在懷孕期間要多吃補品補身體,其實過度的營養補......
2023-09-29
母乳餵養的10大謠言,別再踩坑了!

母乳餵養的10大謠言,別再踩坑了!

你遇到過哪些真假難辨的母乳餵養傳言?“十月懷胎,一朝分娩。”原本信誓旦旦想要給寶寶最好的保護,沒想到第一步就敗在了母乳餵養上!生完以後,等到奶脹了才餵奶。吃母乳吃不飽的,還可以喂點奶粉。哺乳疼,多喂幾次,皮鬆了就沒事......
2023-09-30
吃什麼魚最讓孩子變聰明?

吃什麼魚最讓孩子變聰明?

魚肉屬於精緻蛋白質,易被人體吸收,而孩子處於發育階段,機體對蛋白質的需求較多,確實適合通過多吃魚補充。魚肉營養豐富,這是眾所周知的,孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實。但魚的種類繁多,孩子的腸胃又很脆弱,給......
2023-09-27
孕期喝什麼湯好?孕婦營養湯推薦

孕期喝什麼湯好?孕婦營養湯推薦

孕婦是需要保護的特殊羣體,尤其日常的飲食一定要營養豐富,喝湯是現在中國人的習慣,對於孕婦來説,更需要多喝一些營養豐富的湯湯水水,?下面為大家推薦幾種孕婦營養湯。大家都知道,孕婦是需要保護的特殊羣體,尤其日常的飲食一定......
2023-09-29
酸奶營養豐富易吸收?4類酸奶不適合寶寶喝

酸奶營養豐富易吸收?4類酸奶不適合寶寶喝

酸奶因為添加了益生菌,有益於腸道健康,因此很受寶寶歡迎。但是市面上酸奶種類眾多,並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。那麼哪些酸奶不適合給寶寶喝?寶寶的生長髮育需要鈣,補鈣最好的食物就是奶製品,其中酸奶是很受歡迎的補鈣食......
2023-09-27
牛奶營養好,科學餵養好上好

牛奶營養好,科學餵養好上好

一、濃度過高據測定,牛奶中的鈉含量是人奶的2倍。牛奶濃度越高,含鈉越多,易使小寶寶血鈉升高,引起便祕、血壓上升等症狀。為防此弊,嬰兒吃牛奶需要加水稀釋,一般生後1-2周宜食2:1(100毫升鮮奶加水50毫升);2周後可增至3:1;幾......
2023-09-30
孕早期怎麼補充營養

孕早期怎麼補充營養

在孕早期給孕婦補充營養,千萬不要用力過猛,本身孕早期的時候就容易出現孕吐的反應,如果吃了過多油膩的高熱量的食物,不僅不會對胎兒的生長髮育有好處,還容易使孕婦發生孕吐反應加重的情況,而且也容易導致孕婦發胖,在孕早期正......
2023-09-29
寶寶吃食不會準備?這份“輔食攻略”送給你

寶寶吃食不會準備?這份“輔食攻略”送給你

給寶寶添加輔食時,要注意一定的原則:每次只添加一種食物;由少到多、由稀到稠、由細到粗,循序漸進的添加。寶寶添加輔食的原則是什麼?由少到多比如,第一次可以加一小勺米粉糊,讓孩子自己慢慢吸吮或用舌頭舔食,不可把勺子直接塞......
2023-09-30
寶寶吃得多卻不長?營養專家:可能是吃錯了

寶寶吃得多卻不長?營養專家:可能是吃錯了

我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥,這兩個月體重怎麼就不見長了呢?身高也長得好慢!這是怎麼回事呢?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上,身高體重的增長,是家長們極為關注的,但也有些家長會問:“我家孩子......
2023-10-01