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孩子長得快該如何補充營養?
春天是孩子身高猛長的季節,孩子長得快需要的營養也多,孩子長得快該如何補充營養呢?兩個信號告訴你孩子在長個春天是孩子長個兒的季節,但其實在短時間內飾很難肉眼看出孩子長個的,我們該怎樣判斷孩子是否在快速長個呢?以下兩......
2023-09-28
孕期吃巧克力對胎兒的影響
芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結果發......
2023-09-30
新媽咪食療補鈣 母嬰都受益
哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響自身以及寶貝的健康。哺乳媽咪體內容易缺鈣,而缺鈣不僅影響自己的身體康復,同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此,哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質,以防體內鈣質流失,影響......
2023-09-29
如何長胎不長肉?營養科專家教你這樣管理孕期體重
很多準媽媽在孕期體重會增長很多,寶寶卻並沒有長得很好,怎樣才能長胎不長肉?我們來聽聽營養專家怎麼説。指導專家:廣東省婦幼保健院營養科主任夏燕瓊體重增長是反映孕婦營養狀況的最實用的直觀指標,與胎兒出生體重、妊娠並......
2023-09-29
孕前營養充電的6個主張
準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥,因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、b族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。1.合理使用避孕藥物2.增加精子和卵子的活力夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較......
2023-09-27
孩子長高必需的三大後天因素
每個家長都希望自己的孩子能擁有理想的身高,想要孩子長高,下面這三大要素缺一不可。影響孩子身高的因素遺傳佔60%以上,遺傳因素我們無法更改,但影響身高的後天因為我們卻可以控制。想要孩子長高,下面這三大後天因素缺一不......
2023-09-28
小孩子吃什麼菜比較有營養
菜是我們生活中很常見的食物,並且也是我們生活中非常重要的食物,所有的人在飲食方面都是不可以缺少菜的,菜裏面含有了豐富的營養成分,對於我們的身體健康有着非常重要的作用,小孩子們也要多吃些菜,那麼小孩子吃什麼菜比較有......
2023-09-29
孕5月 營養比胎教更重要
孕17周現在胎兒的身長達到13釐米,體重達到170克。這個星期胎兒已有一隻梨子那麼大,循環系統、尿道等也開始工作,胎兒開始平穩地吸入和呼出羊水,他(她)的肺正在發育……>>>詳細孕18周現在胎兒開始頻繁地胎動了,在這一週,胎兒原......
2023-10-03
謹記孕前排毒的營養飲食
現介紹下列幾類食品,可以幫助排出人體內的毒素,夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候,從日常飲食中注意攝取以下食物。夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必要戒煙、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質,為健康受孕做好準......
2023-10-03
寶寶出牙期最佳營養方案
乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長髮育是一個漫長的過程,除遺傳因素,孕期營養決定了乳牙的生長髮育,寶寶出生後的營養和全身健康狀況也影響乳牙的鈣化和萌出。乳牙萌生及早晚順序乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長......
2023-09-27
適合準媽媽的營養飲料
懷孕後,飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害,因此準媽媽不應飲用含酒精的飲料,哪怕是啤酒或葡萄酒,雖然它們含酒精量非常低,但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類,對胎兒的損害還很難估計。......
2023-09-18
5類孕婦千萬別喝牛奶
牛奶營養豐富,很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養,但是喝牛奶也有講究,以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。牛奶營養豐富,很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養,但是喝牛奶也有講究,以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。1.缺鐵性貧血患者食物中......
2023-10-03
夏天寶寶胃口變差怎麼辦?這4點有效緩解
夏天來了,悶熱潮濕的天氣容易讓人心生煩躁,胃口變差,“吃嘛嘛不香”,孩子不願吃飯的問題就更為突出了。醫學指導:廣東省婦幼保健院中醫科潘明沃主任夏天來了,悶熱潮濕的天氣容易讓人心生煩躁,胃口變差,“吃嘛嘛不香”,孩子不願......
2023-09-30
懷孕晚期 適合準媽咪的八款營養湯
懷孕晚期,準媽咪的營養到了最後的衝刺期,一方面要為自身和寶寶提供營養,一方面要為即將到來的分娩做準備。39健康網編輯為大家介紹適合準媽咪的八款營養湯。到了孕晚期,準媽媽和胎兒對營養的需求量會更大,一方面是補充消耗......
2023-09-30
不要過早給寶寶吃成人食物
很多進食技巧,寶寶尚未掌握,例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維,不懂得分離魚刺,所以,不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。常聽到媽媽們自豪地説:"我的寶寶才1歲,就可以吃大人的飯菜了!"其實,成人食物並不適合2歲以下的......
2023-10-01
怎麼給感冒的寶寶補充營養
寶寶感冒後食慾不佳造成攝取量不足、體重明顯減輕時,則需要增加熱量、蛋白質與維生素、礦物質的攝取。營養不良是續發性免疫功能不全最常見的原因,蛋白質、維生素A、維生素C、維生素B羣及鋅的缺乏會導致皮膚的損傷,以致......
2023-09-27
兒童長高營養食譜?兒童長高食譜注意事項
在孩子長個子的時候,合理搭配飲食是非常好的方式。遺傳的影響因素無法去改變了,但是可以通過飲食來幫助孩子長高個。瞭解一些有助於孩子長個的食物,對製作兒童長高營養食譜是非常有幫助的。身高受遺傳的影響較大,也受營養......
2023-09-29
營養靚湯 緩解寶寶暑熱煩躁
一到夏天,寶寶就會顯得焦躁不安,這個天氣暑熱有很大關係。家長不妨試試通過夏季的養生堂來幫助寶寶緩解暑熱煩躁的問題。本文為大家整理了三種消暑的營養靚湯,家長們不妨給寶寶試試哦。隨着天氣慢慢熱起來,人也變得越來越......
2023-09-29
給孩子吃營養補充劑,就能提高免疫力嗎?
家長們想提高孩子的免疫力,保證均衡的營養是必須的,而吃營養補充劑是屬於錦上添花的事情。孩子的免疫系統功能是一個逐漸成熟完善的過程,家長們想提高孩子的免疫力,保證均衡的營養是必須的,而吃營養補充劑是屬於錦上添花的......
2023-10-03
專家解答嬰兒米粉的常見疑問
小寶寶吃米粉,像我們大人吃飯一樣,是為了消除飢餓,補充能量。需要提醒媽媽們的是,添加嬰兒米粉的同時,還應堅持母乳或配方奶餵養,兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。嬰兒米粉的主要成分是什麼?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?......
2023-09-28
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