很多人在瞭解月子餐時，有聽説過月子餐不能放鹽這一説法。那麼，這個是真的嗎？月子餐可以放鹽嗎？生薑等調料能加嗎？一起來了解下吧。產婦月子餐可以放鹽嗎月子裏產婦是可以吃鹽的，在炒菜或燉湯等烹飪月子餐的時候，也可以放些鹽......

月子餐對產婦有着重要的影響，決定着產婦能否快速恢復、能否有高質量的母乳提供給嬰兒。不知道怎麼做月子餐的丈夫，不放試試這份簡單月子餐30天食譜吧。月子餐對產婦有着重要的影響，決定着產婦能否快速恢復、能否有高質量......

在生了孩子後不少家庭條件比較好的，都會去請金牌月嫂照顧月子。那麼，到底金牌月嫂月子餐食譜有哪些呢？一起來了解下吧。金牌月嫂月子餐推薦——麻油雞原材料：整隻雞、麻油、米酒、老薑、鹽做法：先把雞全部都洗乾淨之後，切成......

燕窩是兼具美容美食兩大特性的天然養生滋補品，每個年齡段的女性都對它情有獨鍾。產婦產後身體虛弱，吃燕窩可以起到滋補益氣的功效。那麼燕窩在月子期要怎麼吃？產後可以吃燕窩嗎？第一階段1~2周左右，代謝排毒。產婦在產後第......

粥好消化又具有營養，很多產後媽媽坐月子期間都有吃過。那麼，你都吃的哪些粥呢？下面一起來了解下吧。1、核桃銀耳紫薯粥原材料：大米、核桃仁、銀耳、紫薯、蜂蜜適量。做法：先把紫薯先削皮，然後切成小塊在冷水中浸泡。銀耳用......

悶熱的夏天坐月子最痛苦了，這時只能通過食物來降暑了，今天推薦這款綠豆粥適合產後的女性降暑食用，但注意不要過量噢，下面是綠豆粥的做法！適宜年齡產後主料綠豆300g水半鍋製作步驟1.綠豆適量。2.洗乾淨用水泡2個小時，煮的時......

在烹飪一些葷菜食物時，很多都會放些料酒，有去腥調味的效果。但產婦坐月子期間吃的月子餐對調料有一定的講究，那麼，這時候能放料酒嗎？一起來了解下吧。月子餐能放料酒嗎在月子餐烹飪中能不放料酒，就不要放料酒。要是覺得湯裏......

在給坐月子的產婦準備食物的時候，燉雞等燉品是經常做的，燉雞也能給產婦帶來足夠的營養。那麼，月子餐雞肉燉什麼好呢？一起來學習下月子餐雞肉的做法吧。在給坐月子的產婦準備食物的時候，燉雞等燉品是經常做的，燉雞也能給產婦......

茄子具有豐富的營養，是比較適合正在坐月子的人吃的。那麼，坐月子茄子怎麼做好吃呢？一起來學習下月子餐茄子的做法吧。茄子具有豐富的營養，是比較適合正在坐月子的人吃的，而在吃茄子的時候，也要能夠知道月子餐茄子的做法大全......

五穀雜糧是常見的養生食物，月子期間食用有助於身體更快恢復。但五穀雜糧很多，並不是所有都能吃。下面一起來看看月子適合吃哪些五穀雜糧吧。一、小米粥小米粥有温補的功效，加上適當的配料做成不同口味的小米粥，便於產婦吸......

公雞在生活中的主要作用除了打鳴外，還可以給坐月子的產婦補身體。那麼，月子裏公雞湯怎麼做好？一起來學習下月子餐公雞湯的做法吧。公雞在生活中的主要作用除了打鳴外，還可以給坐月子的產婦補身體，將公雞弄成湯品後讓坐月子......

產後坐月子是女人最為關鍵的時期，懷孕和分娩時身體的消耗需要在這時進行調養和恢復，那麼飲食自然是不可忽視的一項因素。坐月子時究竟應該怎麼吃呢？我們盤點了最全面最科學的坐月子食譜，推薦給你們。我這人呢，操心重，不放心......

產婦在坐月子期間雖然要通過月子餐來進行食補、恢復身體，但也不能夠只吃一種類型的月子餐，不然天天吃也會吃膩的。點心也可以當做是月子餐的一部分，下面整理了一些月子餐點心的做法大全，一起來了解下吧。產婦在坐月子期間......

生產後的女性是需要補氣血的，在補氣血的多種食物中，以鴿子湯比較常見。那麼，坐月子鴿子湯怎麼燉最營養呢？下面一起來學習下吧。1、清燉鴿子湯原材料：一隻鴿子、山藥、枸杞、紅棗、姜、鹽做法：鍋裏放水燒開後，放入處理好的鴿......

在給產婦準備月子餐的時候，也要注重合理搭配，如果搭配不夠好的話月子餐吃起來也會索然無味。那麼，月子餐怎麼搭配合理呢？一起來學習下吧。月子餐是要注意均衡營養的搭配，所以要能夠保證有蔬菜、水果、肉類、蛋類、魚類、豆......

大家都知道北方人吃麪條比吃米飯多很多，此外，也有很多南方人平時比較喜歡吃麪食，在坐月子的時候軟爛的麪食也非常適合產婦吃。那麼，月子餐麪食都做些什麼呢？一起來看看月子餐麪食花樣做法吧。大家都知道北方人吃麪條比吃米......

在韓國月子裏的女性是一定要喝海帶湯的，利尿排毒還下火。今天天我們要推薦的這道海帶排骨湯，做法簡單營養豐富，適合產後的女性噢，下面是海帶排骨湯的做法。適宜年齡產後功效清熱解毒利尿消腫主料排骨300g幹海帶15g紅蘿蔔5......

產後坐月子是女性最為特殊的一個階段，除了日常起居需要格外注意，飲食更是不能馬虎。下面整理了月子期間的每天食譜，供媽媽們參考和收藏。原標題：月子食譜大全，快快收藏很實用，營養科學健康第一週第一天早餐：黑米粥(加多量糖）......

剖腹產第一週食譜。剖腹產的飲食主要是前三天比較特殊，尤其是在傷口癒合之前要多吃癒合傷口的食物，剖腹產後的飲食比順產還要注意哦。那麼剖腹產後要怎麼吃東西？剖腹產後第一週要怎麼調理？剖腹產第一週食譜第一天由於手術......

在月子餐中木瓜牛奶、香蕉牛奶等飲品能對孕婦身體起到更好的修復作用，也能夠讓產婦從清湯少鹽的月子餐裏面擺脱出來，是很好的營養食譜。那麼，這該怎麼做呢？下面一起來學習下吧。在月子餐中木瓜牛奶、香蕉牛奶等飲品能對孕......