很久前的產婦坐月子的時候不敢吃水果，但隨着廣大醫護人員的科普，人們發現在坐月子的時候是可以吃水果的，且適當的吃些水果對身體恢復也有益。但並不是所有水果都能吃，下面一起來看看月子餐水果哪些可以吃，該如何吃吧。產婦......

有些夫妻兩都是上班族，家裏又沒有老人照顧，因此生了孩子後丈夫要上班無法照顧妻子，會選擇從市面上定製月子餐。那麼，成都月子餐哪家好？哪個牌子的月子餐好呢？一起來了解下吧。可以見到現在的月子餐牌子有很多很多，比如廣禾堂......

米糊營養豐富且易消化吸收，是很多產婦月子期間都會食用的。但米糊的種類有很多，可搭配不同食材一起做，那麼，產婦米糊可以加什麼呢？一起來學習下這些月子米糊做法吧。紅薯雜糧米糊準備食材：紅薯100克，雜糧110克（大米、小麥和黑......

女人生孩子之後，身體健康會受到很大的影響，想要儘快恢復之前的健康，飲食調理是必不可少的，而因季節合理飲食效果更好。下面一起來看看坐月子分春季夏季秋季冬季菜譜大全吧。春季坐月子，可以吃烏雞山藥湯。烏雞山藥湯的做法......

月子期是產婦身體修復的重要時間，因此在這期間飲食很重要，建議清淡營養進食。但有些不喜歡這種口味的產婦，吃了辣的食物，有些擔心，那麼，這會怎麼樣呢？一起來了解下吧。坐月子期間吃辣的會怎麼樣無論是順產還是剖腹產，女性在產......

月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化，是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢？以下是月子粥大全及做法，一起來看看吧！月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1......

四川女人一直給人潑辣的印象，但再潑辣的女人要是生了孩子同樣是需要坐月子的，不少人會關注四川產婦月子餐都會吃些啥。下面一起來看看四川產婦月子餐食譜吧。四川女人一直給人潑辣的印象，但再潑辣的女人要是生了孩子同樣......

雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品，有助於產婦的身體恢復，促進乳汁的分泌，是月子裏不可缺少的營養品。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種......

產婦產後飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的，因中醫認為具有活血化淤的作用，可促進產後子宮的收縮，惡露的排出和乳汁的分泌。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出户，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”......

生產後的女性是需要補氣血的，在補氣血的多種食物中，以鴿子湯比較常見。那麼，坐月子鴿子湯怎麼燉最營養呢？下面一起來學習下吧。1、清燉鴿子湯原材料：一隻鴿子、山藥、枸杞、紅棗、姜、鹽做法：鍋裏放水燒開後，放入處理好的鴿......

孕婦產後第一週的月子是很重要的，這7天的主要任務就是一個字“排”！排惡露、排廢氣、排廢物，今天小編推薦4款對月子第一週特別好的食譜，希望各位新媽媽月子一週後都可以排得乾乾淨淨。麻油豬肝湯補血、收子宮、排惡露用料......

產後女性的身體比較的虛弱，而且容易出現便祕等問題，要想身體更快恢復飲食上要吃的營養才行。那麼，春季坐月子吃什麼營養呢？下面一起來看看吧。春季坐月子吃什麼營養1、蔬菜。傳統坐月子的時候很多人都以為不能吃蔬菜，但實......

坐月子喝湯注意事項。坐月子期間，恢復身體是很重要的，還有就是要給寶寶充足的奶水，所以湯水就成了月子期間必須的飲食。可是很多新媽媽對於喝湯是有很多誤區的。那麼坐月子喝湯要注意什麼？坐月子要怎麼喝湯？坐月子喝湯注意......

產後坐月子是女人最為關鍵的時期，懷孕和分娩時身體的消耗需要在這時進行調養和恢復，那麼飲食自然是不可忽視的一項因素。坐月子時究竟應該怎麼吃呢？我們盤點了最全面最科學的坐月子食譜，推薦給你們。我這人呢，操心重，不放心......

產後新媽媽身體虛弱，補身體就是很重要的了，我們都説肉類的營養也是比較多了，飲食要均衡，不能因為怕胖只吃青菜不吃肉，其實吃肉也是可以不長肉的哦，那麼我們就一起來看看新媽媽坐月子吃哪些肉是最合適的吧。雞肉雞肉中含有豐......

剖腹產第一週食譜。剖腹產的飲食主要是前三天比較特殊，尤其是在傷口癒合之前要多吃癒合傷口的食物，剖腹產後的飲食比順產還要注意哦。那麼剖腹產後要怎麼吃東西？剖腹產後第一週要怎麼調理？剖腹產第一週食譜第一天由於手術......

坐月子可以吃香菇嗎？香菇中含有豐富的氨基酸和維生素，是非常營養的滋補食材，那對於還在坐月子的月子媽媽來説，是不是也可以吃香菇呢？坐月子可以吃香菇嗎坐月子是可以吃香菇的，香菇中含有多種人體所需的氨基酸，且活性高，易吸收......

產婦坐月子期間飲食應多吃些能補氣血的食物，比如豬心、豬腰等，那麼，這該怎麼做好呢？一起來學習下吧。1、麻油豬心原材料：豬心、料酒、薑汁、蒜、葱、鹽做法：先把買回來的一整個豬心將它分開兩邊，將豬心裏面白色的粘膜給去除......

一朝分娩，日日站在秤上稱體重，看着數字蹭蹭地往上竄，心急如焚。大腹便便帶來一系列後遺症：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直就是女人的眼中釘肉中刺，怎麼看怎麼窩心。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足......

很多產婦都願意在這個秋天裏坐月子，因為天氣涼爽，又不會出很多汗。但是秋天乾燥，所以產婦要多吃些滋補水潤的以及又好消化的食物。很多產婦都願意在這個秋天裏坐月子，因為天氣涼爽，又不會出很多汗。但是秋天乾燥，所以產婦要......