女性從懷孕到胎兒出生期間，身體會流失很多營養，甚至身材也會變樣。好不容易堅持到胎兒出生，又要開始進入產乳期，也就是我們常説的坐月子。坐月子有助於幫助產婦及時恢復身體，而且還能避免身體再次受到傷害。對於沒有坐月子......

女性的乳汁分泌量是根據很多因素在逐漸發生變化的，不會始終只分泌數量相同的乳汁，寶寶食量的增加也會刺激泌乳量有所增加，而且在剛剛生完孩子的時候女性的身體素質還沒有恢復的很好，在生產的時候有失血傷元氣的情況，所以在......

據《生命時報》報道，説起坐月子時怎麼補充營養，可能人人都有一套自己的理論：北方人認為，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品為主，特別是麻油雞、豬蹄湯；喝米酒水則在台灣十分流行。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就......

寶寶呱呱墜地以後，身為新手父母就開始踏上了一段新的“旅程”，但是很多時候由於沒有經驗，因此新手父母在新生兒的護理並不瞭解，甚至連寶寶哭鬧也措手無策，實際上做好新生兒月子護理的要點非常多，希望每一對父母都能夠多加學......

都説懷胎十月，在產後坐月子非常重要，其實即便沒有懷胎十月，因為一些特殊原因胎兒提前被流產，這個時候女性也要坐月子，這叫小月子。小月子和正式坐月子一樣重要，該注意的一樣都不能少，否則很容易傷害婦科健康，對女性以後的生活......

小月子同房有什麼危害？意外懷孕手術屢見不鮮，雖然目前這是一種比較安全的小手術，但卻會給女性子宮、卵巢等造成比較大的危害，因此往往需要經歷一定的修復過程，才可以讓身體狀況恢復如初。通常手術後一般需要休息半個月或一......

在坐月子期間新生兒是否能喝水，主要看新生兒是用什麼樣的方式餵養，如果是母乳餵養，可以不單獨喂水，但如果是奶粉餵養，就需要給寶寶單獨喂水，來使粉餵養的寶寶對於水分還是有一定需求的，如果只給寶寶喝奶粉而不給寶寶喝水，很容......

坐月子對於每一位孕婦來説都是比較重要的，尤其是飲食，那麼孕婦月子裏吃什麼能加快恢復速度呢？專家給大家3個建議，分別是及時補充營養、多吃補血補氣食物和補充足夠蛋白質。每一位孕婦在生完孩子之後都是需要坐月子的，月子......

導讀：越來越多的少女在發現意外懷孕之後選擇了流產，也許在大家看來人工流產只是一瞬間的事情，不痛，也很輕鬆。然而你可知，流產對人所造成的傷害在日後會逐漸凸顯出來。因此，在流產之後要注意保養，也就是民間俗稱的坐“小月子......

剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食慾差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現出來的一種抑鬱情......

女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。那麼，就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來説，誰更合適？是婆婆好還是媽媽好，是請一個專職月嫂更好？老公親自上陣？女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。一方面，新生命的誕生可能使一個......

由於初產婦的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵入，應注意乳頭的保養。產後乳腺炎4根源1．乳汁排通不暢，淤積乳房內。2．孕期忽視了乳頭的保養，而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由於初產婦的乳頭皮膚......

作為新媽媽大部分會出現同樣問題，胎兒剛剛出生自己奶水分泌情況並不理想，完全不夠寶寶喝，這種情況下就會着急到底要吃些什麼可有下奶作用，沒有經驗的情況下難免會有“病急亂投醫”的情況出現，非但不下奶，還會增加身體負擔，影......

月子”醫學上稱為產褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間，大約為6周左右。“月子”醫學上稱為產褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間，大約為6周左右。“月......

不但孕期飲食要注意，新媽產後的飲食也不能忽視。產後忌吃辣產後忌吃辛辣温燥食物。因為辛辣温燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便祕結及痔瘡等症狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡......

你生了寶寶之後，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎？坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產後要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，從生理和心理上全面注意恢......

通常來説，女性在分娩之後其身體會特別的虛弱，這是因為懷孕和分娩會消耗女性很多的精力，因此產婦需要通過坐月子來恢復身體，需要大家注意的是，產後月子有很多的注意的事項，究竟，產後月子注意事項有哪些呢？我們一起來看下面的介......

產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還淌溢奶水，下身還有惡露，全身發黏，幾種氣味混在一起，身上的衞生狀況很差，極容易引起局部感染，這就要求產婦比平常更要注意衞生，要多洗澡、洗頭、洗腳。39育兒論壇裏有一位......

女性坐月子的時候不能吃任何寒涼的食物，因為生完孩子後，女性的腸胃功能都會比較弱，而且身體很多器官的抵抗功能都會下降，吃了寒涼的食物不僅會引起胃部不適感，牙齒也會感覺受不了，如果在月子裏吃了這樣的食物，可能當時不會有......

來看看剖宮產的媽媽們在坐月子期間該怎麼飲食最好。1.術後6小時內禁食、禁水。2.術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿......