坐月子養身關鍵：不飽和脂肪酸、鐵、芝麻酚。食療保健功效：促進新陳代謝、對抗衰老。適用者：坐月子婦女、頭髮白者。不適用者：容易腹瀉者、腸炎患者。【芝麻為什麼有益坐月子?】醫師這麼説黑芝麻含多種人體必需胺基酸，在維......

調整電腦的亮度及顏色電腦的螢幕亮度與彩度對比調整到最大值的1/2～1/3左右對眼睛比較好，你也可以使用抗藍光眼鏡或是藍光過濾器來減輕對眼睛的負擔。此外，房間的照明最好比螢幕還要亮一些，因為視線從螢幕上離開時如果明暗......

二十多天的寶寶，每天除了吃奶、換尿布的時間外，幾乎都是睡眠狀態，月子裏的寶寶一天要睡多長時間算正常呢？新生兒睡眠，是大家很關心的一個問題，由於新生兒腦組織發育還不完善，其神經系統的興奮持續時間較短，大腦皮層興奮性低，容......

懷孕頭幾周，雖然你的肚子還看不出來凸起，但你已經可以明顯地感覺到身體的變化了。主要的早孕反應有：口乾口苦，疲乏，頭暈想吐。喝了那麼多水，為什麼還是口乾舌燥！很多孕婦都會經常感到口乾舌燥，嘴脣乾裂。我剛懷妞妞的時候，每天......

當我們眼睛出現過度疲勞，或者熬夜，不注意眼部衞生，很容易出現眼睛的不適及紅血絲的形成，眼睛是非常脆弱的，我們應當好好護理它，那麼眼裏有紅血絲要怎麼消除呢？一起來看看吧！眼裏紅血絲怎麼消除：滴眼藥水用眼藥水治療眼睛紅血絲......

“如果讓我的生活重新再來一次的話，我真懷疑自己是否有這樣的勇氣和氣力。”肯定有許多女性贊同這一觀點，在參與某問卷調查的女性當中，疲勞和時間壓力位於抑鬱症產生根源的第二位。——杜布森“如果讓我的生活重新再來一......

這3件事上孕媽別太勤快了，只會傷己傷胎，有的孕媽差點出事。昨天半夜接到表妹電話，需要去醫院，這消息嚇得立刻跳起來。別拿孩子開玩笑。家務上別太勤快了比如慢媽的表妹，這次就是因為打掃衞生惹得事，平日裏捨不得花錢，説好了......

有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎麼回事，孩子心裏疲勞的症狀有哪些？該怎麼消除呢？一起來看看吧！有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎麼......

寶寶可能會在短時間內，從清醒到疲勞，再到過度疲勞，如果錯過了，他們很快就會煩躁和易怒。作為父母要讀懂孩子過度疲勞有什麼症狀，父母可以根據孩子的表現決定如何應對，這樣會省去很多麻煩喲。寶媽寶爸趕緊來瞧瞧吧。......

經常感到沒勁兒，打不起精神，什麼都吸引不了你，注意力也集中不起來。上班很累，下班更累，出去玩沒時間，吃飯怕發胖，去商場一見那麼多人心裏就煩，總之一句話：沒意思！這是怎麼回事呢？這種狀況在白領階層的男性中比較多見，被稱為慢性疲......

疲勞與感冒是有區別的，別搞錯了！有的人身體出現了特別睏倦的症狀，就覺得自己是患上了感冒的症狀，那麼下面聽本站的小編來詳細為大家區別一下慢性疲勞是否屬於感冒的症狀呢?慢疲經充分休息仍無法緩解專家指出，其實，慢性疲勞......

太太們最喜歡抱怨的一件事，就是先生太「懶惰」。看着別家老公和孩子一起玩樂的温馨畫面，自己的老公卻只會嫌孩子吵;別人家一到週末就會到處遊玩，自己卻像「偽單親」，對小孩感到非常抱歉。儘管如此，就算不出去玩也沒關係，太......

蘿蔔粥胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，葱、鹽、味精、香油適量;胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次去渣的菊花水(約500毫升)合併，與胡蘿蔔、粳米共同煮粥，等粥熱時，加入葱、鹽、香油調味品，即可......

期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，尤其是在懷孕的頭幾個月裏，你的身體正在漸漸習慣快速變化的荷爾蒙水平。孕期疲勞的原因孕期疲勞是孕......

過勞不只是身體上的勞累，而且會直接或間接造成多種慢性病，最後導致生命受到威脅，下面來詳細瞭解一下身體過勞的危害。心血管疾病《英國醫學期刊》的研究顯示，天天工作超過11個小時的人，得到心臟病的機會是工作7～9小時的2倍......

每天都覺得睡不飽，可能已經是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能還是一樣有睡不飽的問題，其實這可能是得了慢性疲勞症候羣，尤其找不到明確、單一原因的時候，就要注意可能是這種複雜重重的生理問題。找不出單一原因的病慢......

懷孕早期的信號主要有哪些，具體應該怎樣做比較好呢，在此針對大家所關注的話題，為大家詳細介紹孕期的相關症狀表現。懷孕早期的信號主要有哪些，具體應該怎樣做比較好呢，在此針對大家所關注的話題，為大家詳細介紹孕期的相關症......

月桂葉，在希臘和羅馬的文化中具有重要的象徵，在他們的神話故事中，常見月桂葉來做裝飾，以作為榮譽的象徵。大家最熟悉月桂葉應該是出現在料理中，它在歐洲料理中是個很常用的香料。月桂葉小簡介它的味道是苦又辛辣的，不過當脱......

性心理疲勞該如何處理1、由性期待引起的性心理疲勞。調查發現，經常同牀而卧的夫妻性要求比不上分居或間斷分牀的夫妻強;丈夫經常出差，而又歸期不定或無規律，妻子性反應週期變化大。這種反應除了受體內性激素的週期變化影......

孕婦按摩的8大原則適當的按摩能有效幫助孕媽媽減緩肌肉不適，但仍要把握一些原則，除了在家使用簡單的動作DIY按摩外，若媽媽想要給專業的按摩師服務，一定要謹慎選擇。1按摩力道不宜過重許多人找專業的師傅按摩時，總是希望越......