很多媽媽都發現懷孕後自己特別容易累，怎樣才能消除這種疲勞呢？為什麼孕期容易感覺累？在懷孕之後，身體要突然開始做很多以前沒有做過的事情包括：幫助寶寶生長，鍛鍊肌肉和關節為寶寶的出生做準備以及增加身體的承受力等。這對......

碳水化合物不會改善認知能力或心情英國華威商學院的團隊將過往31項有關碳水化合物攝入和情緒變化的研究進行了元分析，發現碳水化合物的攝入對情緒變化並沒有什麼正面影響。甚至，與服用安慰劑相比，攝入碳水化合物的人感到......

老人和小孩子如果穿了底較厚的鞋子，很容易因腳部與地面的接觸感減弱，失去平衡導致摔跤。應穿鞋底較薄的鞋子，這樣才容易平衡身體。誤區一：因為孩子的腳在不停地長大，所以，為了省錢，給孩子買鞋時乾脆買大一號的，親戚朋友家有八......

孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，尤其是在懷孕的頭幾個月裏，那麼孕期媽媽緩解疲勞有什麼好方法呢？孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為......

隨着科技的發展，信息時代的到來，我們的生活環境發生很大的變化，如今我們需要持續用眼專注某事物的時間較從前大大的增加了。我們的祖先從狩獵的需求狀態，逐漸變成了每天伏案的頭腦和信息風暴。隨着科技的發展，信息時代的到......

懷孕早期的信號主要有哪些，具體應該怎樣做比較好呢，在此針對大家所關注的話題，為大家詳細介紹孕期的相關症狀表現。懷孕早期的信號主要有哪些，具體應該怎樣做比較好呢，在此針對大家所關注的話題，為大家詳細介紹孕期的相關症......

腳底板有很多末梢神經，可以對應到人體各個部位，可以説是器官的濃縮版，因此日常可以多給腳部做一些按摩，下面來學習一下怎麼快速緩解雙腳疲勞。足浴準備一盆40到43℃的水盆，水量要能蓋過腳踝1公分以上，泡個20到30分鐘就可以......

好的用眼的習慣應在平時養成，不能讓眼睛過度疲勞才進行休息，應該分時段讓眼睛放鬆，得到健康的休息。如果孩子的眼睛在出現視力疲勞症狀後才去休息，此時説明休息時間過晚，這樣的做法是不可取的。好的用眼的習慣應在平時養成......

大多數的準媽媽在懷孕期間都有疲勞感，特別到了懷孕晚期，由於身體負擔增大，許多準媽媽都會感到很疲勞，那麼，如何有效減少準媽媽孕期疲勞呢?請看本文給出的詳細指導。以下幾種方法可以幫助你在這一階段保證充分的睡眠，減少孕......

對於準媽媽來説，在懷孕期間最大的感受就是疲勞了，據調查，所有準媽媽都會有不同程度的疲勞感，那麼有沒有什麼好辦法可以解決孕期疲勞現象呢?答案是肯定的，下面，我們就一起來看看，解決孕期疲勞現象的幾個好方法。孕婦在最初懷......

腎上腺疲勞是您的身體和腎上腺無法應對我們大多數人每天都承受的巨大壓力的一種狀況，下面來了解一下腎上腺疲勞的四種恢復方法。把能量吃回來飲食是最重要的因素之一，對腎上腺功能有積極的影響，有許多食物支持適當的腎上......

太太們最喜歡抱怨的一件事，就是先生太「懶惰」。看着別家老公和孩子一起玩樂的温馨畫面，自己的老公卻只會嫌孩子吵;別人家一到週末就會到處遊玩，自己卻像「偽單親」，對小孩感到非常抱歉。儘管如此，就算不出去玩也沒關係，太......

現代人普遍存在用眼過度狀態，特別是早九晚五的上班族，眼睛都被電腦輻射得疲憊不堪。因此，是時候好好學習一下一些護眼小方法來緩解眼疲勞了。葉黃素和3種敷眼法，緩解眼疲勞看這幾招!視疲勞可大可小，不要不以為然哦。如果眼......

孕期疲勞是每個準媽媽都會出現的症狀，一般不用就醫，準媽媽自己想辦法緩解就行了，如果不注意緩解很可能會引發其它孕期疾病，在這裏，親親寶貝小編提醒準媽媽們，有效解決孕期疲勞要記住以下5個原則。解決孕期疲勞謹記這五原則......

幫助你自測孩子是否患有輻輳不足．問：前不久，我帶孩子去醫院檢查，結果診斷他為“輕度注意力缺陷多動症”，但服藥後似乎效果並不好，這是什麼原因？答：有些被診斷為輕微的注意力缺陷多動症的孩子，接受藥物治療，成效卻微乎其微。其實......

這3件事上孕媽別太勤快了，只會傷己傷胎，有的孕媽差點出事。昨天半夜接到表妹電話，需要去醫院，這消息嚇得立刻跳起來。別拿孩子開玩笑。家務上別太勤快了比如慢媽的表妹，這次就是因為打掃衞生惹得事，平日裏捨不得花錢，説好了......

寶寶不愛睡覺啊，怎麼辦？寶寶太愛睡覺了一直睡不醒，怎麼辦？寶寶睡覺多還是少，真的是寶媽們一邊歡喜一邊憂。年紀小的孩子很容易過度疲勞。當他們過度疲勞時,就很難入睡。一旦你能夠發現那些疲勞的跡象，你就可以在孩子開始煩......

期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，尤其是在懷孕的頭幾個月裏，你的身體正在漸漸習慣快速變化的荷爾蒙水平。孕期疲勞的原因孕期疲勞是孕......

專家提醒，準媽媽在懷孕初期的前3個月，如果身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈，因此為了解決懷孕初期疲勞，準媽媽可以用飲食調理的辦法加以解決。懷孕初期食療——孕期疲勞令許多準媽媽驚訝......

過勞不只是身體上的勞累，而且會直接或間接造成多種慢性病，最後導致生命受到威脅，下面來詳細瞭解一下身體過勞的危害。心血管疾病《英國醫學期刊》的研究顯示，天天工作超過11個小時的人，得到心臟病的機會是工作7～9小時的2倍......