寶寶長了牙就要刷牙，可是沒有長牙寶寶的口腔清潔，卻被許多父母忽略了。本站小編幫家長建立正確的口腔衛生觀念，給家長全面講解嬰兒口腔保健知識。
寶寶長了牙就要刷牙，可是沒有長牙寶寶的口腔清潔，卻被許多父母忽略了。本站小編幫家長建立正確的口腔衛生觀念，給家長全面講解嬰兒口腔保健法則。
觀念篇 寶寶在長牙之前，都是靠吸吮乳汁、果汁或是各種流質的輔食，來獲得營養和水分。這些流質食物，很容易附着於口腔周圍的軟組織黏膜上，例如上下嘴脣與牙齒之間、口腔底部黏膜、咽喉黏膜等。 細菌的溫牀 乳汁的營養價值特別高，若是長期滯留在口腔黏膜上，就會變成口腔內細菌生長的溫牀。一些感染可能造成寶寶口腔黏膜腫脹甚至出血，例如泡疹病毒等。可能伴隨着一些類似感冒的症狀，食慾也可能下降。 口腔的症狀，有時是在疑似感冒症狀改善後纔出現的。如果是牙齒已經萌發，腫脹的牙齦更易造成食物的殘留，適當的清潔可以減緩牙齦發炎。由於發炎，清潔時可能會出血，可用溼的紗布或棉棒代替牙刷來清潔，若能儘量清潔乾淨，出血情形會獲得改善。 媽媽在餵食乳汁時，要防止過熱，以避免增加寶寶的不適。一般這些症狀會在1～2周改善，若症狀持續則應再就醫處理。 用開水漱口 喂寶寶喝奶或果汁時，爸媽要注意維護寶寶口腔的清潔。爸媽可以用餵奶後再喂些白開水，沖洗或沖淡附着於口腔黏膜上的食物，以降低口腔發生病毒感染的機率。 紗布清口腔 爸媽也可以用乾淨的紗布，纏在手指上蘸些開水，把寶寶舌頭及牙齦處的奶渣擦拭乾淨，最好每次餐後清潔1次，而最少每次睡前要1次，包括午睡及晚上睡前。
長牙篇 1歲之前會長牙 從寶寶出生開始，爸媽就要爲寶寶清潔口腔。 等到長出乳牙時，更要爲寶寶徹底做好牙齒清潔的工作，才能維持口腔健康，預防奶瓶性齲齒的發生。 時間 許多寶寶大約在6～7個月大時，開始長出第1顆牙，到了1歲，通常已經長出6～8顆乳牙。不過，並非每個寶寶長牙的時間和順序都一樣，只要在1歲之前長出第1顆牙齒，就可以算是正常。 徵兆 寶寶要長牙時，牙肉的地方會有一點鼓鼓的，甚至會有紅腫的感覺。這是牙齒要突破牙肉表面的前兆。 順序 一般而言，寶寶長出的第1顆牙，是在下顎正中間，稱爲“下顎正門齒”。每個寶寶的情況不一定相同，也有先長上顎門牙的寶寶，但大多還是先長出下顎門牙。在下顎正門齒長出後，會陸續長出下顎側門齒、上顎正門齒、上顎側門齒、後方臼齒，約3歲前會長齊20顆乳牙。 不適 當寶寶長出第1顆牙時，爸媽可能就會發現寶寶比以前更會流口水，還經常把東西放入嘴裏咬。這時候的寶寶可能會有點不舒服，而且情緒也較容易起伏。爸媽可在清潔口腔時，順便幫寶寶按摩牙肉，舒緩寶寶不舒服的感覺。但是，長牙時並不會高燒不退，或者有上呼吸道不適，例如咳嗽、流鼻水等症狀。若有這類症狀的發生，並非長牙引起的，一定要儘快就醫治療。 奶嘴VS長牙 也許有許多爸媽都有這樣的疑慮，“吃奶嘴到底會不會影響牙齒的發育?”正確使用奶嘴的情況下，是不會影響寶寶牙齒髮育的。有的寶寶因爲吸吮奶嘴過於用力，而影響了前門牙的咬合，形成了“暴牙”。甚至有的太過用力，連整個齒槽骨(包圍牙齒的骨頭)也都變形。就算換成恆齒時，也是一樣暴牙。如果寶寶常常把奶嘴吸壞，就要注意是不是有過於用力吸吮的問題。
看牙篇 長牙前先看牙醫 很多爸媽都認爲，寶寶還小，不需要刷牙，當然更不用說“看牙醫”，而且牙齒又沒有疼痛的問題，應該不需要多此一舉吧。 其實這是不對的。 獲得口腔信息 第一次口腔檢查的目的，是評估寶寶罹患口腔疾病的機率、規劃口腔保健的計劃以及決定日後回診的頻率等，所以第一次口腔檢查應該是很輕鬆的，通過較簡單的檢查方式，獲得寶寶口腔牙齒的健康信息，同時提供爸媽居家照顧的參考。 建立良好口腔保健習慣 齲齒通常是因爲飲食習慣及清潔口腔習慣不佳。因此，寶寶長牙前看牙醫，爸媽可以獲得正確的觀念，幫助寶寶建立良好的口腔清潔的習慣。 爸媽也要有一口好牙 有項研究指出，寶寶口中的細菌，約有70%與媽媽或照顧者相同。從這項研究可以得知，媽媽口中造成齲齒的細菌，可能會傳遞給寶寶，因此媽媽若有齲齒，寶寶齲齒的機率就會提升。爸媽或是照顧者若有齲齒，也應該要將齲齒治療好。 預防勝於治療 若是在口腔疾病發生後，才接受牙醫專業的治療與照顧，通常已經比較晚了。因此，在寶寶有長牙徵兆時，就可以做第一次的口腔狀況評估，同時可詢問醫師有關寶寶長牙以及清潔口腔的問題。
蛀牙篇 奶瓶性齲齒 很多嬰兒有睡前喝奶的習慣。晚上睡眠時間長是細菌滋生、導致蛀牙好機會，因此當寶寶喝完奶後，一定要讓寶寶刷完牙、清潔過口腔再上牀睡覺，否則很容易造成“奶瓶性齲齒”。 早期幼兒齲齒 奶瓶性齲齒是一種相當嚴重的“早期幼兒齲齒”之一，而且並非一定使用奶瓶纔會發生。這種早期幼兒齲齒，通常一開始最先發生在上顎前門牙，會有齲齒窩洞的產生，接着第一顆乳臼齒也有齲齒情形發生。 脫鈣現象是徵兆 寶寶的上顎前門牙，與嘴脣接觸的齒面會先出現白斑，這是脫鈣。接着，白斑會變成窩洞，而窩洞又因爲食物的色素，而被染成棕黑色的外觀。 嚴重牙冠斷裂 若是繼續惡化，就可能會發生牙冠斷裂，寶寶的齲齒通常進行得相當快速，甚至有爸媽以爲寶寶的牙齒就是這麼短，其實是因爲還來不及長就被蛀掉了!
清潔篇 幫寶寶清潔口腔 情境 選擇光線充足的環境，才能清楚觀察到寶寶口腔的每一個地方。 爲寶寶清潔口腔時，可對寶寶唱歌、講話，讓寶寶覺得清潔口腔是一件愉快的事。 姿勢 媽媽坐着，讓寶寶頭朝向媽媽，側身平躺在媽媽的腿上，寶寶眼睛看着天花板，身體與媽媽平行或成90度皆可，媽媽從正上方看到寶寶口腔的每個部位。 用具 長牙前：紗布數塊、開水一杯。 長牙後：小牙刷(牙齒數量少量也可用紗布)、兒童用漱口水。 步驟 長牙前： 1、將紗布裹在食指上，再以開水蘸溼紗布。 2、將裹紗布的食指伸入寶寶口腔。 3、擦拭舌頭、牙齦和口腔黏膜。 長牙後： 1、用牙刷蘸兒童用漱口水，使牙刷溼潤。 2、以水平橫向的方式，幫寶寶清潔乳牙。若寶寶不適應漱口水，一樣可以用開水清潔或是稀釋漱口水，讓寶寶逐漸適應。 醫師提醒 1、口腔靠近鼻子方向的部位最容易被忽略，但卻是最容易藏污納垢之處，因此更要注意此處的清潔。 2、幫寶寶刷牙時，要注意牙齒的裏面、外面、咬合面，依序清潔。特別是咬合面，因爲高低不平，因此要有耐心慢慢旋轉，才能清潔到最深處。 3、當乳牙一顆一顆長出，牙齒之間的接合面也需要清潔。可利用牙線清潔，但要特別提醒的是，同一牙縫有2顆牙的接合面，爸媽在爲寶寶清潔時，必須分別緊貼2個接合面做清潔。 4、不建議使用鹽水清潔，尚未證實鹽水有殺菌效果，且若是寶寶的口腔有傷口，反而會有刺痛的感覺。 5、不建議使用牙膏，因爲牙膏會產生泡沫，使爸媽無法看清楚寶寶口腔的每一處。 從小就幫寶寶建立口腔清潔的習慣，保有一口潔白的好牙，相信長大後，必定能展露自信的微笑。
