1、影響心理健康
當孩子看到妳們激烈或是定期的吵架，這可能會有一個長期的、損害心理健康的影響。此外，這樣的衝突可能會造成孩子突然出現許多心理問題，像是焦慮、抑鬱、自卑感、失眠和恐懼。
2、內疚於選邊站
當妳們在孩子面前吵架，他們會面臨最大的問題之一，選邊站。妳的孩子會想要愛妳和妳的伴侶，但當他看到妳們一直吵架，他會混淆，如果需要選一邊支持，會更讓他內疚，產生壓力。
3、感覺變不安全
家對孩子來說是最安全最舒適的地方，但是妳們的爭吵可能會破壞他們在家裡和平和安全的感受。妳們的爭吵會導致孩子很多的焦慮和壓力，反而對家產生逃離感。
4、破壞親子關係
妳們不斷地爭吵也會破壞他們和妳們的關係。對孩子而言，妳們是榜樣，妳們的爭吵可能會動搖他們對妳們的形象。孩子會感到不開心、不舒服、沒安全感，所以可能不會跟妳們分享感受。
1、避免變成吵架
當妳或伴侶已經變得很激動的時候，不要變成吵架。妳們如果在這階段討論事情，只會變成大吼大叫，而不是正常的談話。所以妳們應該先冷卻下來再討論事情。
2、一起討論問題
在這情況發生之前，妳和妳的伴應該先討論妳們的問題點，而不是讓事情像滾雪球般，越滾越大，最後演變成吵架。
3、聆聽彼此觀點
尊重對方的觀點，並且試圖瞭解妳的伴侶的話。妳有可能不同意他的想法，但妳還是需要聆聽，否則妳的伴侶也會和妳一樣，不尊重妳的觀點。
4、找到解決方案
如果妳們不能達到一個明確的決定，那就試圖找出一個解決方案，同時適用妳們兩個。有可能妳們需要各煺一步，才能達到共識。
5、尋求別人幫助
有時候當妳們嘗試了所有辦法，但可能還是無效，此時妳們可以試着求助家人或朋友，他們可能會給妳們一些建議，或是解決方式，如果還是不行，妳們也可以諮詢婚姻顧問。
