何姿，女，中國女子跳水隊運動員，廣西人，被譽爲郭晶晶的接班人，中國跳水隊的殺手鐗，多次獲得世界冠軍。2012年第18屆國際泳聯跳水世界盃冠軍。
2002年 第十一屆運動會取得了女子跳臺跳板兩塊金牌
2003年 中德學生跳水對抗賽奪得冠亞軍各一個
2004年 全國青年跳水冠軍賽取得一枚金牌
2006年 全國跳水錦標賽一米板銀牌
2006年 全國跳水冠軍賽在5353B動作上獲得突破獎
2006年 多哈亞運會女子三米板單人、雙人銀牌
2007年 世錦賽女子1米板金牌，第六屆城運會女子1米板、3米板金牌。
2009年 國際泳聯跳水系列賽 多哈站女子3米板銀牌，女雙3米板金牌;常州站女子3米板銀牌，女雙3米板金牌;謝菲爾德站女子3米板、女雙3米板金牌;墨西哥站女子3米板、女雙3米板金牌
2009年世錦賽 羅馬世界游泳錦標賽女子單人3米板 第四名
個人最好成績 2007年世界游泳錦標賽女子一米跳板第1名
2009年10月9日第十一屆全國運動會女子一米跳板金牌、女子三米板銅牌、女子雙人3米板銅牌
2009年12月18日361°中國跳水明星賽女子三米跳板第一名
2010年第17屆跳水世界盃女子單人3米板獲得冠軍。
2011年國際泳聯世界跳水系列賽北京站女子雙人3米板冠軍
2011年第14屆國際泳聯世界錦標賽(上海)女子雙人三米板冠軍(與吳敏霞)
2011年第14屆國際泳聯世界錦標賽(上海)女子三米板亞軍
第26屆世界大學生運動會繼續第八個比賽日的較量。在深圳游泳跳水館舉行的女子單人三米跳板決賽中，中國名將何姿金牌。
2011年全國跳水錦標賽暨倫敦奧運會選拔賽女子單人3米板冠軍
2011年全國跳水錦標賽女子三米板雙人冠軍(與吳敏霞)
2011-2012中國跳水明星系列賽(武漢站)雙人3米板冠軍(與吳敏霞)
2011年中國跳水明星系列賽常州站單人3米板冠軍
2012年第18屆國際泳聯跳水世界盃單人3米板亞軍(365.40分)
2012年第18屆國際泳聯跳水世界盃雙人3米板冠軍(與吳敏霞345.30分)
2012年國際泳聯跳水系列賽阿聯酋迪拜站雙人3米板冠軍(329.40分)
2012年國際泳聯跳水系列賽迪拜站單人3米板亞軍(371.45分)
2012年世界跳水系列賽莫斯科站女子單人3米板冠軍(353.30分)[1]
2012年國際泳聯跳水系列賽墨西哥站雙人3米板冠軍(與吳敏霞339.90分)
2012年國際泳聯跳水系列賽墨西哥站單人3米板冠軍(386.55分)
