世界農村婦女日是哪一天：每年的10月15日
2019年世界農村婦女日日期：2019年10月15日 星期二 (己亥年(豬年)九月十七
世界農村婦女日是在每年的10月15日，人們都要舉行活動紀念這個日子，目的是讓更多的人認識到農村婦女在實現糧食安全和可持續發展戰略中的地位以及所發揮的重要作用。
農村婦女佔世界人口1/4以上，是實現全球糧食安全和農村發展的一支生力軍。據非洲經濟委員會公佈的統計數字，僅在撒哈拉沙漠以南的黑非洲地區，60%至80%的糧食是由農村婦女生產的。在每一個家庭中，婦女更是發揮着重要的作用。她們不僅承擔全部的農田耕作，而且還要揹負養育子女等繁重家務的責任。在多數非洲國家，60%以上的農村家庭是由婦女支撐着。農村婦女不僅是糧食生產的主力軍，而且是農村地區發展的一支不可忽視的力量。
然而，這支活躍在廣袤農村地區的生力軍卻一直未得到應有的重視。據聯合國機構資料表明，農村婦女往往被剝奪受教育的機會;她們缺乏先進的耕作技術、得不到足夠的農業貸款;她們不能以同等權利獲得土地或繼承權等。農村婦女受到的不平等待遇使她們成爲當今世界上最貧困的人羣。落後的農業生產方式、繁重的體力勞動使這些婦女染上了貧血、營養不良等各種疾病。據統計，在全世界目前大約13億人均每日不足1美元收入的最貧困人口中，絕大多數居住在最不發達國家的農村地區，而其中多數是婦女與兒童。在過去20多年裏，農村婦女處於絕對貧困線以下的人數已增加了50%。
1、勞動 懷孕後要避免重體力勞動，不挑重擔、不拖過重的東西、不攀高，保護腹部避免受碰撞。
2、衣着 孕婦衣着要寬鬆，內衣內褲用棉布做最好，懷孕後不穿高跟鞋。
3、睡眠與休息 孕婦每天要保證8小時睡眠，睡覺姿勢以左側臥位爲好，儘量減少平臥位。
4、注意清潔衛生 孕婦容易出汗，陰道分泌物也比較多，應當勤洗澡、勤換內衣內褲，洗澡不要坐在盆裏，最好是淋洗，水溫不宜過高。
5、大便 孕婦容易大便乾燥，應多喝開水，多吃蔬菜、水果，養成定時排便習慣。
6、性生活 懷孕頭3個月及7個月後避免性生活，以免引起流產或早產。
7、精神舒暢 孕婦要保持良好的情緒，家人關心體貼孕婦。
8、合理營養 孕期營養要全面、多樣化，不要挑食和偏食。有條件家庭每天補充點肉類。另外黃豆、蛋、新鮮蔬菜可以多吃點，少吃或不吃太辣、太鹹的食物，不喝濃茶。
9、避免有毒有害因素 懷孕期間特別是懷孕前3個月內要避免接觸農藥、射線等有害物質，避免感冒、發燒等，懷孕期不吸菸、不酗酒，不自己隨便用藥。
10、定期產前檢查 懷孕期間最少要做三次產前檢查，即3個月前檢查一次;3個月至7個月檢查一次，7個月後檢查一次。做產前檢查可以發現懷孕時不正常情況並得到相應的治療和處理。
11、觀察胎動 正常胎動一般在懷孕5個月前後出現，每小時約動3-5次，如果懷孕6個月後還沒有胎動或胎動過多過少都屬不正常現象，要及時找醫生。
12、觀察全身情況 懷孕期間如出現腹痛、陰道出血、嚴重頭痛、頭暈、胸悶、浮腫、嚴重嘔吐、發熱等要及時找醫生。
13、乳房保健 乳頭凹陷者生小孩後要及時糾正。方法：一手托住乳房，一手將乳頭向外輕輕提拉，然後做乳頭上下、左右伸展練習，每天2次，每次5分鐘。平時要保持乳頭清潔。
