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11個月寶寶1日營養方案!

來源:育娃網    閱讀: 1.63W 次
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寶寶到11個月時,乳牙已經萌出5~7顆,有了一定的咀嚼能力,此時可以用代乳食品和奶粉餵養。主 食:母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆漿、豆腐腦、面片、爛麪條等)餐次及用量

11個月寶寶1日營養方案!

寶寶到11個月時,乳牙已經萌出5~7顆,有了一定的咀嚼能力,此時可以用代乳食品和奶粉餵養。

主 食:母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆漿、豆腐腦、面片、爛麪條等)

餐次及用量:

母乳上午6時、晚10時各1次

上午10時,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4湯匙,雞蛋0.5個

下午2時,牛奶、豆漿或豆腐腦等,100克/次

晚6時,面片或爛麪條1小碗

輔助食物:

1、水、果汁、水果泥等,任選1種,120 克/次,上午10時

2、濃縮魚肝油:2次/日,3滴/次

3、各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等,適量,下午6時

4、蛋類及其製品,可在上午6時添加,雞蛋用0.5個即可