1、材料：梨子，20g蜂蜜。
2、製作方法：將準備的梨子洗淨待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機裏放入一碗水，將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入蜂蜜。一天2—3次，堅持一週可治癒。
3、功效：可養陰生津、潤燥止渴。
1、材料：鮮藕300克，白糖。
2、製作方法：鮮藕洗淨，磨爛擠汁約50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾後服。
3、功效：可清熱解暑，涼血止血。
1、材料：阿膠6克，瘦肉30克(切片)。
2、製作方法：阿膠、瘦肉同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。
3、功效：有滋陰養血、止鼻血功能。
寶寶春天流鼻血食療方法四 生地二根飲
1、材料：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克。
2、製作方法：以上材料水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天。
3、功效：能清熱涼血、止血。
1、材料：銀耳10克，冰糖。
2、製作方法：取銀耳，用溫水浸泡30分鐘，然後加冰糖和水，煮沸至銀耳爛熟，即可給寶寶服用。
3、功效：能夠滋陰止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃，且味道甘美。
1、材料：黃花菜30克(幹品，浸泡洗淨)瘦豬肉100克，蜜棗2枚。
2、製作方法：以上材料同入鍋內，加水適量慢火1小時，以鹽調味後食用。
3、功效：有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
寶寶春天流鼻血食療方法七 鯽魚石膏煲豆腐
1、材料：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克。
2、製作方法：將魚宰好洗淨後，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。
3、功效：有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
1、材料：薏米100克，山藥50克，花生米50克，大棗5枚。
2、製作方法：取薏米、山藥、花生米、大棗，洗淨後加水煮成粥食用。
3、功效：可以健脾和胃、養陰補血，適合脾虛經常出鼻血的寶寶。
1、在乾燥季節，對有鼻出血史的寶寶，家庭應備有金黴素眼藥膏，每天可在鼻腔內均勻地塗抹，以滋潤鼻粘膜。
2、糾正寶寶偏食的習慣，多喝水，多吃蔬菜，合理科學地安排寶寶的飲食。
3、晚間寶寶發生鼻呼吸不暢，可用呋麻液潤鼻，而千萬不能摳挖鼻腔。
4、一旦發生鼻出血，可以用乾淨的脫脂棉充填鼻腔止血，如沒有脫脂棉也可用手指壓迫鼻翼兩側5分鐘。
5、讓鼻出血的兒童低頭（注意不是仰頭）並舉起上肢，以增加上腔靜脈的迴心血量，從而減少鼻腔供血以達到止血的目的。
6、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收縮。
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