1、宜吃理由：
富含維生素，防止便祕及腹瀉。
2、食用建議：
每天一個蘋果。兩餐之間食用。
[小兒推拿脫肛治療方法]
1、宜吃理由：
清淡、易消化。會很好的預防便祕，對身體大有裨益。
2、食用建議：
饅頭、麪湯也可選用。
[預防小兒脫肛的方法]
1、宜吃理由：
富有營養的食物。
2、食用建議：
一週三次，適量即可。
1、黃芪萸肉湯：
黃芪30克、山茱萸10克加適量水共煎30分鐘，去渣取汁，入瘦豬肉片100克煮爛熟，調味。飲湯食肉。 功能補氣升提，益腎固攝。主治中氣不足型，內臟下垂；症見疲倦乏力，氣短懶言。
2、黃芪芡實煲豬大腸：
豬大腸150克用沸水略煮去味龍細，入黃芪、芡實各30克，加適量水以小火煲至腸爛熟，調味。飲湯食腸。功能補氣健脾，升提固攝。主治臟器脫垂；症見久瀉脫肛。
飲食注意事項
1、小兒脫肛患兒飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。
2、有習慣性便祕或排糞不暢的患兒，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。
3、患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等，不宜過食油膩，不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
4、對由於體質虛弱而引起脫肛的患兒，必須配合飲食調養，以改善營養不良狀況，增強直腸、肛門組織的韌度、彈性及收縮力。
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