“我就要吃零食！”“不行，你今天已經吃很多了！”“我就要吃！”到最後，爸爸媽媽和寶寶的對話都變成了：“你怎麼這麼不聽話！”“你是個壞媽媽（爸爸），我不喜歡你了！”
這種因爲零食而發生的情與理的較量，估計每個家庭都上演過。
寶寶對零食的愛與生俱來，他們可謂是天生的零食控，玩的時候吃、無聊的時候吃、吃飯的時候吃，可他們只知道零食的甜美，一吃零食就很開心。
而對於寶媽來說，吃多了不健康影響正餐不說，眼見着剛換的牙就要蛀起來了。看牙醫寶寶還要被全程固定在治療椅上，爸媽是又着急又虐心啊！
其實，只要跟孩子講道理孩子是能夠明白的，再多一點“套路”，用孩子能理解的方式交流，吃零食這個問題就能迎刃而解了。
這裏可以看看《和女兒的日常》裏的盒子爸爸的做法。面對孩子的零食問題，他不僅沒有當面制止，還主動陪着女兒吃零食，但居然還成功的保護了女兒的牙齒！
原來，藍藍爸“爭取”到的零食時間，是在幫女兒控制吃零食的頻次；跟女兒搶零食，是在控制她吃的分量，不能影響每天的營養均衡。最重要的是，他還找到了保護孩子牙齒巧妙的解決方案——只要兩顆小小的無糖口香糖，就能讓孩子在美美地享受零食的同時保護好牙齒。
吃完零食後，口腔中的細菌分解食物殘渣產生酸性物質。口腔內的酸性環境會導致牙齒脫礦，再加上一定的時間，久而久之就形成蛀牙。
嚼無糖口香糖可以促進唾液分泌，幫助清除食物殘渣並中和口腔酸性，促進牙釉質再礦化，從而減少蛀牙發生的風險。
此外，無糖口香糖裏用的木糖醇是一種“代糖”，不會像蔗糖一樣給細菌提供能量，也變相保護了牙齒。
在愉快的親子零食時光中，藍藍學到了吃零食的正確方法，同時養成了吃完及時清潔口腔的好習慣，自己也能“控”起零食來。
作爲家長，很多時候會陷入一種管教的誤區，認爲強勢地限制孩子就是最有效的教育手段。然而事實並不是這樣的，很多問題和這零食問題一樣，如果家長能夠多從孩子的角度出發考慮一下問題，想想他們的真正訴求，找到這個問題的“無糖口香糖”也就不是什麼難事了。
所以，爸爸媽媽首先要做到不強勢、不嚴苛，尊重孩子的喜好，與孩子同理共情，最重要的是，就矛盾的爭論點給出有效的解決方案，就能輕鬆實現與寶寶的親密互動了！
