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嬰兒游泳對寶寶成長有什麼好處

來源:育娃網    閱讀: 2.13W 次
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嬰兒游泳對寶寶成長有利嗎?寶寶大運動是怎麼回事?嬰兒游泳對寶寶成長有什麼好處?不少家長對於嬰兒游泳促進寶寶大運動發展持有懷疑態度。小編就從四個方面爲您分析,寶寶大運動發展與嬰兒游泳的熱點問題。

大運動包括什麼

關於這個問題,人們常說的,“三翻、六坐、七滾、八爬、週會走”就是對寶寶大運動最好的總結與闡釋。大運動就是指全身大肌肉的活動,其不僅包括身體的協調性、平衡性和靈活性,而且還包括頭頸部、軀幹及四肢的自主控制。總的來說,寶寶的擡頭、轉頭、翻身,爬、站、走等動作都屬於大運動的範疇。

游泳爲何能促進大運動發展

寶寶在水中不斷運動,如雙臂划水、蹬腿、努力保持自身平衡等一系列動作,能夠最大限度的讓寶寶的肢體得到鍛鍊。而且,由於水的浮力作用,還可避免寶寶自身重力所帶來的傷害,更能促進寶寶大運動的發展。水中的環境還能有效安撫寶寶情緒,讓寶寶更喜歡運動,愛上運動,從而進一步促進寶寶大運動發展。

嬰兒游泳對寶寶成長有什麼好處

其他促進寶寶大運動的方法

當然,促進寶寶大運動發展的方式不止嬰兒游泳一個。要知道,寶寶0-12個月是大運動發展關鍵期,在此期間,根據寶寶實際情況,讓寶寶進行俯臥練習、翻身練習、坐位練習等動作,也能有效促進寶寶大運動的發展。溫馨提示,讓寶寶練習的時間不可過長,每次10分鐘左右,每天訓練4-6次就可以了。

嬰兒游泳的好處還有哪些

其實,嬰兒游泳不僅能夠促進寶寶大運動發展,對於寶寶各項身體系統的發育也極爲有利。研究表明,嬰兒游泳能有效促進寶寶五大身體系統發育。不少家長反映,自己的寶寶在堅持一段時間嬰兒游泳之後,睡的更香、吃的更多、長得更快,而且相比之前更健康,不容易患病。

總之,嬰兒游泳對寶寶生長髮育有着良好的促進作用。在促進寶寶大運動發展的同時,促進寶寶身心健康全面發展。因此,建議家長經常帶寶寶堅持嬰兒游泳,堅持一段時間你會發現,寶寶發生了巨大的變化,身體各項機能發展要明顯優於同齡寶寶。