定位：俯狀或臥位。在背部，在第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。
操作：用拇指或中指端按揉定喘穴。
次數：50次。
定位：第三胸椎下，旁開1.5寸。
操作：用兩手拇指，或單手食、中二指端按揉本穴，稱按揉肺俞。
次數：100次。
定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。
操作：用拇指揉腎俞穴，稱揉腎俞。
次數：100次。
定位：自大椎至長強呈一直線。
操作：雙手拇指與食指併攏，從孩子尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起後迅速放下，捏至頸部發際處爲止，以脊柱兩側皮膚微微潮紅爲有效。
次數：捏5遍。
治療注意事項
1、哮喘不僅在發作期要抓緊治療，緩解期亦當積極防治，以免遷延難治。若在發作之前推拿或運用冬病夏治原理，在伏天推拿可獲得較好效果。
2、起居有常，寒溫調適，防止感冒。
3、飲食有節，宜食清淡，忌食發物、冷飲。
4、平時注意扶正強身，尤以補肺、健脾、益腎爲主。
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