中國醫學源遠流長，早於光緒三年，已有小兒按摩專著《保嬰神術．按摩經》，從那時候開始，便有發展爲小孩童作一系列富韻律感的物理刺激保健法，藉刺激相應穴位的按揉，以達到調理身體的作用。
中國醫學源遠流長，早於光緒三年，已有小兒按摩專著《保嬰神術.按摩經》，從那時候開始，便有發展爲小孩童作一系列富韻律感的物理刺激保健法，藉刺激相應穴位的按揉，以達到調理身體的作用。
中國醫學源遠流長，早於光緒三年，已有小兒按摩專著《保嬰神術.按摩經》，從那時候開始，便有發展爲小孩童作一系列富韻律感的物理刺激保健法，藉刺激相應穴位的按揉，以達到調理身體的作用。據專業推拿師Man Fong表示，父母應趁12月，即流感高峯期到臨之前，開始針對小兒的呼吸道進行推拿，強健小朋友的體魄，萬一遇到流感，亦可令病症“擦身而過”!
專業推拿師Man Fong認爲，小兒推拿對小朋友絕對有益，就是單憑雙手，毋須輔以任何藥物便可以進行推拿。這種毋須給小朋友打針和服藥的治療方法，不怕帶來藥物的副作用。另外，推拿的動作和力度十分輕快及溫和，即使6個月大的嬰兒同樣可以接受。她又認爲小朋友還年幼的時候開始進行推拿，對於一般常見的反覆呼吸道感染、哮喘等病，更大爲見效。
不過，Man Fong特別提醒大家，若自行替小朋友進行推拿，推拿之前一定要先替小朋友做足熱身動作，例如是次介紹的預防流感的推拿法，必須先行用拇指從眉心向前髮際直交替推50下，作用是先行疏風，“打開”治療的“入口”，使經絡運行暢順，令推拿效果更爲理想，然後才進行一連串預防流感的動作。
想預防流感，大家應先從保健方面入手。推拿師建議，應多作一些增進免疫力、預防“外邪入侵”及通鼻塞的推拿動作，最爲實用。
第1招：推坎宮(穴位)
做法：以左右拇指，從眉心向眉尾方向平掃50下。
作用：疏導但凡引起感冒的元素，即是中醫常說的“外邪”，以及令小兒安神定驚、清熱、明目及疏風解表。
第2招：揉耳後高骨
做法：於小兒的“後尾枕”兩側凸起的位置，各以食指發中指打圈按30下。
作用：可令小兒的經絡運行更暢順，使推拿效果更佳，同時有助增強小兒免疫能力。
第3招：揉迎香(穴位)
做法：用食指向外打圈，按揉鼻翼位置100至150下。
作用：改善通鼻塞，尤其早上不停打噴嚏的鼻敏感情況。
