寶寶便祕小妙招？順時針按摩寶寶的腹部，寶媽搓熱雙手，放在寶寶的肚臍上，以臍部爲圓心，順時針轉圈畫圓，按摩三到五分鐘。
寶寶便祕小妙招
1、順時針按摩寶寶的腹部，寶媽搓熱雙手，放在寶寶的肚臍上，以臍部爲圓心，順時針轉圈畫圓，按摩三到五分鐘;
2、推下七節骨，下七節骨位於尾椎骨至寶寶腰部的最凹陷處，家長用拇指或食指從上至下按摩這段脊椎，是治療便祕非常有效的方法。
3、 糅魚尾1分鐘，魚尾在寶寶尾椎骨的最低端，輕輕地搓揉魚尾能夠達到通便的效果。這是一個具有雙向作用的穴位，便祕的時候搓揉可以通便，而腹瀉的時候可以止瀉。
寶寶便祕吃什麼好
1、菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
2、蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2~3分鐘，溫服。
3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
5、番瀉雞蛋湯：番雞葉5~10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。
6、黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
7、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。
8、每日早晚空腹食蘋果半個或1個。
如何預防寶寶便祕
1、飲食要均衡
很多寶寶便祕都是因爲飲食不均衡，喜歡偏食挑食。家長一定要監督寶寶合理飲食，不要太由着孩子的性子。平時多給孩子吃一些水果蔬菜，當然肉禽蛋白也不能少，合理搭配飲食，既可以全面補充營養，也能通腸排便。
2、增加活動量
很多寶寶便祕的原因都是家長太懶，家長有時間多帶孩子外出走走，或者是多陪孩子玩玩，運動量上去了，寶寶腸胃的消化功能才能跟着上去。
3、養成定時排便的習慣
嬰幼兒三個月以後，家長就可以着手訓練寶寶定時排便的習慣。定時排便是一種反射性行爲，習慣養成以後，傢伙在那個不要隨意更改，寶寶的身體難以適應，也會引起便祕。
