寶寶睡得好的好處？寶寶睡眠時間充足和睡眠質量好能促進寶寶的生長髮育，因爲生長激素大多是在晚上分泌的，寶寶在晚上睡得好長得就快。
原標題：孩子睡覺時若有這3個反應，李玫瑾：暗示大腦發育快，將來智商高
寶寶睡得好的好處？寶寶睡眠時間充足和睡眠質量好能促進寶寶的生長髮育，因爲生長激素大多是在晚上分泌的，寶寶在晚上睡得好長得就快。
足夠的睡眠對孩子的好處
1、對小孩的性情有影響
足夠的睡眠能夠影響孩子的性情，並使他們變得達觀和開朗。缺乏睡眠對孩子的影響，即便暫時還不顯着，可是，隨着時刻的推移，對性情的負面影響逐步累積，在青少年甚至成人時期，睡覺問題就更容易呈現。
2、促進兒童生長髮育
兒童睡覺時會分泌生長激素，生長素能促進身體身高的增加，因而睡覺充足可促進兒童本身的發育。而且，足夠的睡眠也能夠增強孩子身體的免疫力，讓孩子少患病。幼兒還在生長，只要足夠的睡眠才能保證幼兒更好的發育成長，而大腦的發育直接影響到幼兒的智力，因而，父母應該更多地注重幼兒的睡眠問題。
孩子睡覺時若有這3個反應，暗示大腦發育快，將來智商高！
1、當週圍有聲響時，孩子會聽到聲響而不自覺地醒來
在《自然》雜誌上，芬蘭的科學家發佈了一項研討表明，睡着的孩子不會被打擾，相反的，孩子能夠在睡覺時經過吸收外界聲響來學習，經過在睡覺時接收到的聲響來影響他們大腦的發育，在學習過程中，孩子淺睡，然後漸漸醒來，這是一個自我學習和不斷成長的過程。
2、在睡覺的時候，小孩會伸展小腿
事實上，這也是孩子發育過程中的一種現象，不難發現，當孩子醒着時，很喜歡躺在牀上不由自主地伸伸小腿，即便把孩子抱起來他也很喜歡“空中蹬車”，實際上，這都是孩子在進行自我練習，有研討表明，在夢中愛蹬腿的孩子比醒着時愛蹬腿的孩子發展得更好，孩子們自幼就喜歡做自主練習，更好地促進了孩子身體的發育。
3、孩子睡覺時會不自覺地笑
幼兒入睡時可能有腦部活動，並伴有有意識的夢境，由於這些夢境兒童便會不由自主地淺笑，呈現這種狀況大人們不用緊張，這表明兒童的大腦正在發育。例如，當孩子在睡覺時感到爸爸媽媽輕撫他的身體，他會感到放鬆和舒適，還會在睡夢中顯露滿意的笑容。
怎樣才能更好地發展孩子的大腦？
愛因斯坦是一位聞名的物理學家，他曾說：一切事情都要以專注力爲基礎。專注力比起智商，更容易讓孩子取得成功，專注力也是學習才能，記憶，創造力的基礎！那我們怎樣練習孩子專心力呢？在《遊戲力》一書中，美國兒童心理學家勞倫斯科恩博士曾提到讓孩子在“玩中學”。
如今由於社會競賽激烈，許多家庭都是雙職工，平常大部分時間都在工作，每晚回家只是想歇息一下，根本沒有時間和精力陪孩子。針對這一點，我推薦給你一套自帶遊戲功能的書，雖然是一本書，可是他對孩子的吸引力並不比電子產品低，能讓孩子們自己玩得津津有味，在遊戲中開發自己的大腦潛能。
