不管是風寒還是風熱感冒，寶寶之所以會得感冒，還是由於自身體質偏弱，抵抗外邪的能力不足所導致的，通俗點說，也就是寶寶的免疫力比較低，所以要先提升一下寶寶的免疫力。先給寶寶補脾經，因爲中醫認爲，脾爲小兒的後天之本，通過補脾經，能夠健脾胃，補氣血(提升寶寶免疫力)。
針對五經的操作，主要分爲補法和清法，兩者的區別主要是在方向上：從指尖推向指根的方向(向心推)，稱爲補法;由指根推向指尖的方向(離心推)，則稱爲清法。)
脾經位置：拇指橈側(也就是拇指外側緣)，自指尖至指根處
操作方法：用您的一隻手拿着寶寶的手，用另外一隻手的拇指螺紋面，由指尖推向指根(向心推)，操作：200次
風邪最容易侵襲寶寶的肺，感冒的寶寶一般會出現咳嗽、鼻塞、發熱的症狀，所以清肺經是很有必要的，能夠清肺瀉熱、化痰止咳。
肺經位置：無名指掌面的末端
操作方法：用您的一隻手拿着寶寶的手，用另外一隻手的拇指螺紋面，推寶寶無名指掌面的末端，方向：離心推，操作：300 次
清天河水在小兒推拿中，是非常常用的清熱手法，能夠清熱解表，常用於感冒退燒。
天河水位置：在前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線
操作方法：操作者一手握住寶寶的手，另一手的食中二指，自寶寶的腕橫紋推向肘橫紋。如果寶寶發燒溫度不是很高，可以操作50次左右，如果溫度較高，可以操作100次，爲加強清熱的效果，在推的時候，可以用手指蘸取微涼的溫水，作爲介質。
感冒通常都會有頭痛的症狀，我們成年人也會有這種體驗，如果感覺頭痛了，會不自覺的揉揉額頭、太陽穴，而這跟開天門、推坎宮、揉太陽，這三個手法推拿穴位所在的位置是差不多的。它們能夠疏風解表，止頭痛，因此被併成爲治療外感病的三大手法(若再加上揉耳後高骨，則並稱爲四大手法)，通常都是一起用的。
操作方法：
開天門操作：用兩手的拇指，由眉心爲起點向上交替直推至前髮際線，操作次數：50次
推坎宮操作：用兩手的拇指，從眉心向兩側眉梢分推，操作次數：50次
揉太陽操作：用中指的指端揉寶寶的太陽穴(太陽穴位置：眉毛後凹陷處)，操作次數：50次
感冒往往會讓人有一種頸項痛的感覺，而天柱骨穴能夠清熱祛痛，通過推天柱骨，能夠治療寶寶的感冒發熱和頸項痛。
天柱骨位置：頸後髮際正中至大椎成一直線
操作方法：讓寶寶趴着，或者坐在另一位家長的身上。操作者用拇指或者食中二指的指面，從寶寶頸後髮際的正中自上向下直推到大椎穴的位置。大椎在哪裏呢?寶寶低頭時，頸後會有一個明顯的凸起，這裏就是“大椎穴”。操作次數：反覆推至皮膚潮紅。
操作到最後，我們可以給寶寶拿一拿肩井，給寶寶進行一個放鬆，可以起到一個宣通氣血，發汗解表的作用。
肩井位置：在大椎穴與肩峯連線的中點
操作方法：用拇指與食中二指對稱用力，提拿肩部筋肉。操作次數：3～5次
