補鋅是很多家長都非常注重的問題，隨着缺鋅危害性的普及，家長們都知道，孩子缺鋅會出現一系列的身體健康問題。下面來具體瞭解一下小孩缺鋅會導致什麼後果。
小孩缺鋅會導致什麼後果
1、厭食、挑食
孩子缺鋅的情況下不愛吃飯，這是因爲在缺鋅的時候，很容易導致孩子胃口不佳、味覺下降的情況。所以孩子對於飲食沒有興趣，就容易出現厭食、挑食，嚴重的情況下還容易導致異食症。所以當出現輕微厭食挑食的情況時，可以先帶孩子做一個檢測，看是否缺鋅，避免導致出現嚴重的異食症，對身體健康非常不利。
2、營養不良
由於缺鋅會導致孩子厭食、挑食，長期如此孩子體內的營養攝入量就會失調，惡性循環下去，就容易導致孩子出現營養不良的情況。
3、發育緩慢
缺鋅的孩子會比正常發育的孩子要小，無論是從身高還是從體重，看上去都不如正常同齡的孩子。這主要就是因爲缺鋅導致營養不良，從而影響了生長髮育。時間久了，對於孩子的自信心也會有一定的摧毀作用。
4、智力降低
缺鋅對於孩子的智力發育有非常大的影響，因爲當體內缺鋅的時候，會促使腦細胞的分泌減少。腦細胞分泌量不夠，孩子就會顯得反應過慢、癡呆、注意力無法集中等現象。因此當孩子出現注意力不集中，反應能力較慢時，也可以去醫院做一個微量元素的檢查，看是否有缺鋅的情況。
5、影響視力
很多家長對於缺鋅會造成視力的影響，感到很費解。缺鋅之所以會影響孩子的視力，是因爲缺鋅時會影響體內維生素a的代謝，而維生素a是保護視力的小幫手。這也是爲什麼缺鋅對視力會有影響的原因。
補鋅要注意什麼呢？
很多家長在給孩子補鋅的過程中非常盲目，不知道補鋅的過程中要注意些什麼。其實補鋅過程只要切記，不要和牛奶同時服用就好。因爲鋅和牛奶裏面的蛋白質很容易結合，兩者結合的情況下，進入到腸道是不容易被吸收的，這樣容易造成孩子出現腸胃不舒服的情況。爲了避免給孩子造成腸胃負擔，可以選擇在喝完牛奶之後的1~2個小時再補鋅。
每一個孩子都是家庭的希望，所以家長在孩子的成長和教育中，都付出了百分百的心血。在孩子的餵養上面，儘量採取科學的餵養方法，缺什麼一定要及時的補充，這樣纔能有利於孩子健康成長。
