如果孩子長期的缺鐵，就會導致孩子的抵抗力下降，經常出現感冒發燒等一些疾病。孩子長期的出現一些疾病，就會使孩子的心理得到一些影響，變得比較自卑。家長在平時要多給孩子吃一些含鐵的食物，常見的含鐵的食物有動物的內臟、菠菜。
孩子缺鐵特別嚴重，就會造成缺鐵性貧血，缺鐵性貧血會使孩子出現呼吸急促以及心跳加速等嚴重的情況。也會導致孩子出現記憶力下降，注意力不集中，從而影響到孩子正常的學習。如果孩子出現了缺血性貧血，家長在給孩子調整飲食的同時，也一定要去醫院做檢查，聽從醫生的意見建議，給孩子服用一些能夠補血補鐵的藥物。
孩子缺鐵也會導致寶寶的胃腸系統出現一些問題，從而使寶寶的身體免疫能力會降低，導致寶寶容易出現腸胃疾病。若是寶寶的腸胃出現了問題，家長要帶寶寶去醫院做檢查，看看是否是缺鐵所引你的，如果是缺鐵所引起的，要及時的進行調理。
