寶寶舌苔發白也發黃與寶寶脾胃不和有關，因爲孩子處於快速生長髮育階段，需要脾胃這個後天之本爲其提供較多的營養物質，所以，相對薄弱的脾胃功能常常與快速生長髮育的需求不相適應，出現多種脾胃不和的病症，比如嘔吐、腹瀉、厭食、 積滯、口臭等，從而舌苔發白發黃。
● 嘔吐物或大便有不消化物或奶味瓣，氣味臭穢。
● 食慾不振，飲食量比平時明顯減少，對平時愛吃的食物也不感興趣。
● 睡眠不踏實，愛趴着睡或咬牙、磨牙
● 舌苔白厚，口中有有酸腐味。
● 腹脹 腹痛
● 面色發黃，手足心熱，精神活動差，愛發脾氣，常哭鬧。
● 比翼兩側、口周青色隱隱，頭髮豎立或頭髮咎，形如麥穗。
如出現以上症狀，就表明寶寶的腸胃功能失調，需要及時調理。
寶寶舌苔發白發黃。且舌苔厚膩，父母需要給寶寶健胃消食，下面是小編推薦的幼兒健胃補脾食譜：
胡蘿蔔湯
配料胡蘿蔔100克，紅糖適量。
製法將胡蘿蔔洗淨，切成小塊。鍋置火上，放入適量清水，下入胡蘿蔔塊，煮至熟爛，加入紅糖，煮沸後，即可食用。
功能健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿蔔，富含維生素，尤其胡蘿蔔素A的含量特別多，還有較多的維生素B2、葉酸等，被稱爲“平民人蔘”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥
配料粟米50克，淮山藥25克，白糖適量。
製法將粟米淘洗乾淨;山藥，去皮，洗淨，切成小塊。鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味，煮沸即成。
小米香菇粥
配料小米50克，香菇50克，雞內金5克。
製法小米，淘洗乾淨;香菇，擇洗乾淨，切成小塊或碎末;雞內金，洗淨。鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
相關文章推薦>>>>>>>>>>>>>>幼兒健胃補脾食譜推薦
寶寶的脾胃又弱負擔又重，所以很容易出現脾胃不和的現象，從而會出現積食、消化不良等脾胃不和的情況。要保護好寶寶的脾胃，父母該怎麼辦呢?
餵奶要適量，要個體化，因人而異。在參照正常標準量的基礎上，結合寶寶的個體情況制定餵養計劃，不能盲目強求，否則會適得其反。
●輔食添加要根據年齡特點，遵循添加原則，飲食逐漸由流質向半流質以及固體食物轉變，同時也要注意進食量要適中。飲食搭配多樣化，平衡飲食，避免食物過於單調。
●儘量少讓寶寶吃零食，不喝太多含糖量高的飲料，尤其是在飯前半個小時。夏季少吃冷飲。
●注意腹部保暖。寶寶吃完飯後，不要讓他腹部着涼。不要冷熱夾雜着吃，尤其是吃了肉類食物後又喝冷飲的話，特別容易造成消化不良。
●創造良好的進食氣氛及環境。不在飯桌上訓斥寶寶，以免影響寶寶的就餐情緒，寶寶不想吃的時候也不要勉強他。如果寶寶較長時間食慾不好，要尋找食慾不佳的真正原因
相關百科
寶寶積食
寶寶舌苔厚黃
