對於新手媽媽來說，給寶寶餵奶是一門新課程。都說新生寶寶餓得快，兩三個小時就得吃一次奶，如果到時間了寶寶還在睡覺，需要把寶寶叫醒給他餵奶嗎？
指導專家：廣東省婦幼保健院 產科 李志雲護士長
在門診的時候，會遇到一些新手爸媽諮詢：我家寶寶特別能睡，吃完一頓奶可以睡上三四個小時，我聽一些人說，新生小寶寶不能睡太久，要叫醒餵奶，但見他睡得那麼香，又實在不忍心吵醒他。真的需要把新生小寶寶叫醒餵奶嗎？不叫醒餵奶，寶寶會不會餓壞了呢？
新生兒應按需餵養
導讀：怎樣判斷寶寶是否餓了？ 寶寶一天需要吃幾次奶？ 寶寶一次應該吃多少奶？
其實，對於剛出生前幾周的小寶寶來說，比較推崇的餵養方式是按需哺乳，也就是說，在給寶寶餵奶的時候，並不是刻板地以間隔多長時間作爲參考，而是根據寶寶及媽媽的需要去餵奶，即：寶寶餓了，就給他餵奶，或者媽媽感覺奶水脹了，也可以給他餵奶。
這是因爲，處於快速發育階段的新生小寶寶，其消化及其他器官發育尚未成熟，如果刻板地以間隔多長時間去餵奶，對寶寶而言，有可能會讓寶寶在真正飢餓的時候沒有奶吃，而在吃飽的時候，又要硬撐着，這是不利於寶寶健康發育的。另外，由於受寶寶吸吮的刺激，媽媽體內的泌乳素水平升高，從而可產生源源不斷的乳汁以滿足寶寶的需要，當媽媽感覺奶脹的時候，也可以讓寶寶吸一吸，以此緩解奶脹，降低因乳汁淤積而導致乳腺炎發生的可能性。一般情況下，媽媽的產奶量與寶寶對奶的需求量之間，最終會逐漸趨於一種供需平衡的狀態。
怎樣判斷寶寶是否餓了？
媽媽該怎麼去捕捉寶寶想要吃奶的信號呢？寶寶的身體開始扭動、嘴巴張開、舌頭開始吐出來，舔舔嘴脣，頭部開始轉動，開始表現出尋找，出現尋乳反射的動作，這些是需要餵養的早期信號，是TA在告訴你：“我餓了”。
當寶寶的身體開始大幅度伸展，肢體移動開始增加，把手都放到嘴裏，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時表現出尋找乳房的動作，用手指向或伸向乳房，嘴巴朝着乳房的方向去找，呼吸也變得急促起來，這些是需要餵養的中期信號，是TA在告訴你：“我真的要吃奶了！”
當媽媽忽略了以上的表現，寶寶開始大哭起來，哭是飢餓的晚期信號。是TA在告訴你：“請先安撫我，讓我情緒平靜下來，再餵我！”當然，哭不完全是餓，還有非常多其他的原因，但如果是因爲餓，寶寶大哭了，在此之前一定有過很多的提示被忽略了。這個時候需要媽媽先安撫寶寶，輕撫寶寶的背部，讓寶寶先平復一下再給寶寶餵奶。
寶寶一天需要吃幾次奶？
新生寶寶一天需要喂上十次左右的奶，但是這個餵奶時候並不是平均分佈的，在出生的頭幾個月，大多數的寶寶常常會在清醒的時候或者傍晚時候頻繁吃奶，出現“密集式餵養”，當寶寶出現餵養信號時距離上次餵奶的這個間隔時間甚至只有10分鐘。之後寶寶可能會進入一段較長時間的睡眠。
但隨着寶寶慢慢長大，一般長到兩三個月的時候，多數寶寶在吃完一頓奶後，都可以間隔上一定時間才吃下一頓的奶，這個時間間隔的把握，需要媽媽在平時的餵養中慢慢摸索總結。其實媽媽並不用擔心自己睡着了會餓着寶寶，正常寶寶餓了自然會用各種信號告訴你。
寶寶一次應該吃多少奶？
按需哺乳，除了時間上按需外，寶寶吃奶的量也應該做到按需，即寶寶吃多少，應該由他來決定，千萬不要因爲擔心寶寶吃不飽就拼命地強迫他吃，或者看到其他同月齡的寶寶一次已經能吃上多少毫升的奶了，就強迫自己的寶寶也必須吃上那個量。另外，也不能因爲怕寶寶吃撐了而掐着時間，喂到差不多了就不給他繼續吃下去，寶寶吃飽了，他自然會主動地把頭扭開，不用擔心他會撐壞自己。
一般來說，一頓奶吃上20-30分鐘，大多數新生小寶寶都可以吃飽了，如果寶寶吸吮的時間太長，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吸吮力是否足夠，在吸奶時是否做到有效的吸吮。
總之，在堅持科學餵養的基礎上，新手媽媽需在餵養過程中應慢慢總結自家寶寶吃奶的規律，探索出最適合自己寶寶的一種科學餵養方式，千萬不要刻板地完全照搬別人的標準去哺乳。
