新生兒患有生理性黃疸或者輕微的病理性黃疸時，可以通過曬太陽退黃疸，既安全又節省成本。那麼，新生兒黃疸怎麼曬太陽呢？新生兒曬太陽去黃疸具體要怎麼做呢？
新生兒黃疸怎麼曬太陽
新生兒黃疸的對症處理，藥物並非唯一方法，最簡單的非藥物方法是曬太陽。
原因：
1、新生兒黃疸曬太陽是利用太陽光的紫外線作用，促使未結合膽紅素的排出，從而有利於減輕黃疸。
2、另外，日光浴還可使新生兒皮膚內的7-脫氫膽固醇轉化爲維生素D，有利於促進鈣的利用。
新生兒黃疸曬太陽的方法：
1、在有陽光照射，光線不太強、沒有大風，不是過於寒冷的日子裏，每天打開窗簾1-2次，讓陽光透進來，每次半個小時至1個小時，同時在保暖的前提下，讓新生兒皮膚暴露在陽光下就可以了。
2、另外用嬰兒葡萄糖粉沖水喝輔助治療。新生兒生理性黃疸很快就會退去的。
新生兒曬太陽退黃疸注意事項：
1、避免讓太陽直曬，可以將新生兒放在隔窗戶近的牀上，背對着窗戶，隔着玻璃讓太陽照射在寶寶背上。
2、月子裏寶寶曬太陽要注意時間，每次時間5-10分鐘即可，可以一天曬兩次。
3、新生兒曬太陽之前可以先喝點白開水，避免曬太陽導致的水分蒸發。每次5毫升即可。
4、曬太陽的時候要避免着涼;注意保護心神而眼睛和會陰部。
5、保持室內空氣流通，讓新生兒能夠呼吸到新鮮空氣。
新生兒黃疸如何護理
1、仔細觀察黃疸變化
黃疸是從頭開始黃，從腳開始退，而眼睛是最早黃，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起。
如果不知如何看，專家建議可以按壓身體任何部位，只要按壓的皮膚處呈現白色就沒有關係，是黃色就要注意了。
2、觀察寶寶日常生活
只要覺得寶寶看起來愈來愈黃，精神及胃口都不好，或者體溫不穩、嗜睡，容易尖聲哭鬧等狀況，都要去醫院檢查。
3、注意寶寶大便的顏色
要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須帶給醫生看。
4、勤餵母乳
如果證明是因爲餵食不足所產生的黃疸，媽媽必須要勤餵食物，因爲乳汁分泌是正常的生理反應，勤吸纔會刺激分泌乳激素，分泌的乳汁纔會愈多，千萬不要以爲寶寶吃不夠或因持續黃疸，就用水或糖水補充。
新生兒曬太陽除了去黃疸還有哪些好處
1、曬太陽可以延緩衰老
研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。
2、預防軟骨病、佝僂病
它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效。
3、曬太陽能夠預防皮膚病
皮膚適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。
4、增強人體的免疫功能
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。
5、調解人體生命節律
曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。
6、預防貧血
因爲陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
