1、父母太慣着寶寶了
寶寶睡覺白天和晚上倒過來，是由於父母們沒有遵照合適的方法來照料寶寶。用淺顯明瞭的話語來說，就是父母自己將寶寶給“慣”壞了。
2、白天睡得過多
因爲寶寶在白天的時候睡得時間太久，所以到了晚上的依然精神很足，就不太容易產生睡意，更別說入睡了。
3、缺乏安全感
有時候當新生兒看不到爸媽、突然被聲音驚嚇、感到寂寞而需要爸媽的關愛時，也會以哭鬧的方式來表達，希望引起爸媽的注意。
4、維生素D缺乏
如果新生兒不發熱，吃奶正常，夜間常啼哭，睡眠不實，易驚醒，頭部微汗，媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療，這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關。
1、多逗寶寶笑
因爲寶寶習慣了白天睡覺，一到白天自然就困了，這個時候，媽媽得下功夫了，唱唱小歌給寶寶聽，用些玩具吸引寶寶注意力。
2、白天讓家裏不要太安靜
家裏白天的時候不要太過安靜，這樣反而寶寶睡的更香，可以多和寶寶說說話或家裏可以放着電視，聽點溫柔的歌曲來分散寶寶的睡意。
3、下午時分讓寶寶醒着
當寶寶午覺醒來時，一定逗引他多玩一會兒。白天的時候，房間裏的光線要儘量明亮一些。保持房間裏面一直有聲音，可以播放一些輕柔的音樂。
4、限制寶寶白天睡覺時間
可以嘗試限制寶寶白天的睡覺時間，一次不要超過3~4小時如果不容易弄醒寶寶，可以幫寶寶脫掉衣服，撫弄寶寶的臉，或是搔寶寶的腳心。
5、補充維生素D及鈣劑
一旦懷疑新生兒有低鈣的可能，應及早就診。在醫生指導下補充維生素D及鈣劑，並應多曬太陽，以促進維生素D及鈣的吸收。
1、“放下”喜歡抱睡的寶寶
很多新生寶寶需要媽媽抱着才能入睡，媽媽很多時候都是無可奈何，只能依着寶寶，其實媽媽們可以試試大膽地把寶寶放下來，開始可能不幹，慢慢就會接受。新生兒睡覺不踏實，動作多多，不一定是有問題，請醫生排除了疾病的可能，就不必管了，不必寶寶一動，就馬上去拍。
2、醒了就先讓他醒着
寶寶睡眠時間短，醒了就先讓他醒着，先不要理會他，也許過一會又睡着了;真的醒了，只要不鬧，也先不要理會他;如果哭鬧明顯了，再去看看是什麼原因，這樣就把睡眠時間逐漸拉長了。
1、影響身體發育
因爲生長素一般於每天夜裏二十二點至凌晨一點這個時間段分泌，所以如果寶寶這段時間沒有睡覺的話，容易導致生長素的分泌量不夠，影響寶寶的身體發育。
2、精神狀態差
晚上的睡眠和寶寶精神狀態很有關係，如果晚上寶寶睡眠不足，白天會容易走神和精神不振。
3、愛哭鬧易上火
在寶寶還沒能用語言和家長們交流的時候，他們一般會用哭鬧來表達自身的需求，與家長交流。如果寶寶經常性地哭鬧的話，容易養成不好的脾氣，而且哭多了也容易上火。
4、影響家人作息
因爲寶寶在晚上總是吵鬧，家長們需要不斷起來照看寶寶，嚴重影響家長的正常作息。
