“噓，小點聲，寶寶睡覺呢！”大白天的也要躡手躡腳嗎？正常生活最重要！現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,爲了不讓寶寶在生長髮育高......

哄了半個小時寶寶終於睡着，媽媽掀開臉上的毛巾，差點笑出聲來。真是小磨人精啊!爲什麼寶寶該睡覺的時候卻不困呢?原因可能有以下幾點。一、生物鐘被打亂了寶寶白天晚上精神都很好的話，應該是他的生物鐘打亂了，寶媽要給寶寶......

中醫講“胃不和則寐不安”，明確了食物消化與睡眠的關係。良好的睡眠對寶寶的生長髮育非常重要，如果寶寶睡眠不太好，媽媽可以藉助下面這些食物幫助寶寶進入夢鄉。中醫講“胃不和則寐不安”，明確了食物消化與睡眠的關係。良......

很多家長在照顧寶寶的時候會發現寶寶睡眠質量不太好，這是怎麼回事呢？今天小編就來說說寶寶睡覺的7個現象！很多家長都有寶寶睡眠的問題：自己的寶貝就是磨覺不願意睡、只能抱着睡才能睡着、睡不長、睡覺不踏實……千萬不要......

新生兒睡眠不踏實怎麼辦？正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題......那麼媽媽們請認真學習以下新生兒睡眠知識！新生兒睡眠不踏實怎麼辦?正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可......

介紹些有益寶寶睡眠的食物寶寶能夠一覺睡到天亮是很多媽媽都希望看到的，因爲寶寶的睡眠好了，對於寶寶的健康成長是十分有益的，而且寶寶的睡眠好了，爸爸媽媽們的睡眠也就有保障了，本文就介紹些有益寶寶睡眠的食物。孩子的睡......

“噓，小點聲，寶寶睡覺呢！”大白天的也要躡手躡腳嗎？正常生活最重要！“噓，小點聲，寶寶睡覺呢!”大白天的也要躡手躡腳嗎?正常生活最重要!睡眠生物鐘剛出生的寶寶，沒有時間觀念，吃飽了睡，睡醒了吃，纔不知道什麼是白天，什麼是黑夜。......

寶寶睡眠好壞有時候能反映出寶寶身體健康狀況。家長們在照顧寶寶時，如果發現寶寶睡眠不安穩或者有其他問題時，應該及時找出原因，看看是否由於寶寶身體產生疾病而導致的寶寶睡眠不好，並且要及時解決問題。寶寶睡眠時間是多......

寶寶的睡眠質量直接影響到他的生長髮育，睡眠良好的孩子反應敏捷、學習能力強、較少失誤、精力旺盛。有時家長會發現，寶寶在夜裏時常會出現階段性的睡眠，一時睡不安穩，再過一會兒又睡得踏實了，如此反覆好幾次。這是一種什麼......

“噓，小點聲，寶寶睡覺呢！”大白天的也要躡手躡腳嗎？正常生活最重要！睡眠生物鐘剛出生的寶寶，沒有時間觀念，吃飽了睡，睡醒了吃，纔不知道什麼是白天，什麼是黑夜。不過，這種沒規律的生活可不能長此以往，經常夜醒的寶寶會把你折騰的筋......

3周大的寶寶睡眠時間？一般來說，3周大的寶寶每天可以睡16-17個小時，到了6個月大的時候會下降到每天13-14個小時。3周大的寶寶睡眠時間?一般來說，3周大的寶寶每天可以睡16-17個小時，到了6個月大的時候會下降到每天13-14個小......

剛出生的寶寶，沒有時間觀念，吃飽了睡，睡醒了吃，纔不知道什麼是白天，什麼是黑夜。不過，這種沒規律的生活可不能長此以往，經常夜醒的寶寶會把你折騰的筋疲力盡。所以，從寶寶剛出生開始，你就要努力幫助寶寶建立一個健康的生物鐘。......

新生寶寶常常會把“生物鐘”搞錯，白天酣然大睡，晚上玩興卻濃，這是因爲寶寶在出生前一直在黑濛濛的環境中生活，出生後大腦發育還不完善，對白天和黑夜沒有什麼概念。剛出生的寶寶，沒有時間觀念，吃飽了睡，睡醒了吃，纔不知道什麼是......

寶寶的生長髮育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠的食物。寶寶的生長髮......

很多媽媽很奇怪，爲什麼自己的寶寶晚上總是不好好睡覺？或者翻來覆去的睡不着？這是因爲寶寶失眠了，寶寶失眠可能跟睡前的飲食有關，爸爸媽媽們注意了，以下這些食物寶寶在睡前吃了會失眠。很多媽媽很奇怪，爲什麼自己的寶寶晚上總......

爸爸媽媽要注意了，睡前不要給孩子吃這些食物，否則他們會睡不着覺。牛奶巧克力牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸會轉化成刺激物多巴胺，從而導致夜間警覺清醒，輾轉反側，睡不着覺。乾酪營養學專家表示，乾酪含有大量的氨基酸酪氨酸......

寶寶吃什麼食物有助於睡眠一牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，一種是色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質——五羥色胺。另一種是對生理功能具有調節作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合，發揮......

白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。還有其他的一些睡眠問題，如何護理需要媽媽們學習!對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的孩子睡眠不穩，可以......

對於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來，讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？哪些食物能促進寶寶睡眠?對於生長髮育期的孩子來說，“睡”和“吃”是他們生活的重要......

3周大的寶寶睡眠時間?一般來說，3周大的寶寶每天可以睡16-17個小時，到了6個月大的時候會下降到每天13-14個小時。具體分析：1、教會寶寶分清日夜，鼓勵他在晚間多睡，滿足其睡眠要求。2、跟大人相比，嬰兒睡得不沉，很容易被驚醒。......