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有關妊娠初期營養的育娃精選
緩解妊娠初期疲勞營養菜單
準媽媽懷孕初期的前3個月,如果身體裏缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量,這種疲倦感會更爲劇烈。不過不要擔心,這種疲倦感是完全正常的。懷孕第一個月食療——孕期疲勞令許多準媽媽驚訝的是,在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕......
2023-04-01
妊娠期要如何經營夫妻感情
妊娠期要如何經營夫妻感情?都說懷孕生孩子最容易考驗夫妻之間的感情,妊娠期要這樣經營夫妻感情,準爸爸要會哦。妊娠期要如何經營夫妻感情?都說懷孕生孩子最容易考驗夫妻之間的感情,妊娠期要這樣經營夫妻感情,準爸爸要會哦。......
2022-05-19
妊娠晚期的營養需要
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期,需要額外增加100-200千卡的能量,所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。1、孕婦營養所需的各類食物糧穀類:主要功......
2023-05-28
四步將妊娠紋消滅在初期
“沒有醜女人,只有懶女人”,爲了不讓你的美麗打折,孕媽咪不得不做更多的努力,以防止妊娠紋上身。妊娠紋一旦產生就無法消失,只能淡化,所以“預防重於治療”,下面就推薦幾種方法給各位孕媽咪!“沒有醜女人,只有懶女人”,爲了不讓......
2023-03-13
關於妊娠期糖尿病,怎樣挑選營養價值高的食品
常言道:民以食爲天,食以安爲先。去超市買東西的時候,我們常常會有這樣的疑惑:什麼樣的食品纔算低脂食品,如何挑選更健康的食品,食品中的哪些配料對人體有害……在食品安全事故頻出的今天,看懂食物標籤是非常重要的。如何看標......
2013-02-10
妊娠期貧血指南 妊娠期貧血知多少?
在懷孕期間,經常會聽到大家討論貧血的事情。貧血到底是指什麼呢?簡單來講,貧血是指我們人體血液中紅細胞容量減少,低於正常範圍下限的一種臨牀症狀。由於紅細胞容量檢測比較複雜,我們常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。在懷孕期間......
2022-04-17
妊娠期飲食指導,再也不用擔心營養過剩了
本文詳細的對妊娠期特殊人羣的飲食進行指導。根據孕婦的個體化差異,可以計算出所需要的熱量,再也不用擔心營養過剩了(文章最後有:孕期體重的自我檢測及孕前不同MBI的體重增長推薦)。WHO對妊娠期間高血糖的最新診斷標準和分......
2013-03-19
妊娠期營養果菜汁
根據妊娠期婦女的特殊情況,應該補充特殊的營養成分,以保證其體內維生素等物質不會缺乏,一下介紹了一種水果蔬菜汁,是妊娠期婦女補充維生素的極加飲品。名稱:胡蘿蔔根據妊娠期婦女的特殊情況,應該補充特殊的營養成分,以保證其......
2022-05-04
鄧敏端:孕婦營養補充太多易得妊娠期糖尿病
爲了寶寶能健康成長,很多孕婦會吃一些保健品,來進行鈣、鐵、葉酸等營養的補充。那麼孕婦到底該不該吃保健品呢?需要吃哪些保健品?孕婦在孕期如何補充營養?帶着這些疑問,39健康網編輯邀請了廣州市紅十字會醫院婦科副主任醫師......
2023-04-26
避免妊娠紋 孕期防妊娠紋
避免妊娠紋,孕期防妊娠紋;懷孕期間,準媽媽體重不斷增長,體內激素也發生變化,這就會導致皮膚彈性變差,妊娠紋隨之出現。妊娠紋多出現在腹部、大腿或是下背部,這讓準媽媽煩躁抓狂,......本站育兒欄目爲您提供“避免妊娠紋與孕期......
2022-06-10
過期妊娠的原因,過期妊娠的危害
有些準媽媽在孕期會碰到過期妊娠的情況,明明肚子裏的寶寶已經足月了,但是一點都沒有要出生的跡象,那麼什麼導致了過期妊娠呢?有些準媽媽在孕期會碰到過期妊娠的情況,明明肚子裏的寶寶已經足月了,但是一點都沒有要出生的跡象......
2022-05-06
妊娠初期注意事項有哪些
在早孕期間不能吃太過油膩的食物,因爲早孕期間大部分女性都會產生不同程度的孕吐反應,如果在這個時候吃的清淡一些,孕婦反應的症狀就會有所減輕,但是如果在妊娠初期的時候吃的食物過於油膩刺激,就會導致孕吐反應加重,孕吐反......
2023-07-04
如何在妊娠晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期,需要額外增加100-200千卡的能量,所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。1、孕婦營養所需的各類食物糧穀類:主要功......
2023-04-09
【過期妊娠】過期妊娠的原因 過期妊娠的危害
過期妊娠指的是超過正常的妊娠週期42周才分娩的情況。過期妊娠胎兒的死亡率和產病率比較高,過期妊娠的時間越長,產婦和胎兒越危險。過期妊娠是什麼意思妊娠達到或超過42周,稱爲過期妊娠。其發生率佔妊娠總數的5%~12%。過......
2022-04-03
妊娠晚期如何吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期,需要額外增加100-200千卡的能量,所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚......
2023-03-23
避免妊娠肥胖的營養菜譜
到了妊娠中期,隨着早孕反應消失,孕媽咪的胃口會大大增加。如果不注意控制體重,容易使身體肥胖起來。以下是幾款既有豐富營養又熱量較低的菜餚,孕媽咪經常食用有助於避免身體肥胖。鮮百合芋頭原料:新鮮百合100克,芋頭200克,鹽......
2023-03-11
妊娠初期的胎教
妊娠初期指的是妊娠的前12周,對胎兒來說是非常重要的階段。胎兒在母親的子宮內完成了細胞分化,身體的各個器官都以驚人的速度成長,只是胎盤還未完全形妊娠初期指的是妊娠的前12周,對胎兒來說是非常重要的階段。胎兒在母親......
2022-05-25
營養對妊娠有何重要性
孕期飲食注意事項有哪些?①控制碳水化合物攝入量:碳水化合物就是我們平時所食的大米、麪粉、小米等主食,需要結合孕婦體重,一般每日控制在5-8兩。②限量進食脂肪和糖類。③多進食新鮮蔬菜:如西紅柿、黃瓜、小白菜、菠菜、......
2020-01-12
妊娠初期的陰道出血是怎麼回事?
懷孕期間如果陰道出血該怎麼辦呢?這是不是先兆流產的徵兆呢?妊娠初期的陰道出血是怎麼回事?懷孕期間如果陰道出血該怎麼辦呢?這是不是先兆流產的徵兆呢?妊娠初期的陰道出血是怎麼回事?孕期中的出血,有的並不需要擔心,有的卻是......
2022-05-25
妊娠紋初期怎麼辦
小楊今年25歲了,剛結婚3個月,就發現自己懷孕了,全家都特別高興,小楊也沉浸在懷孕的喜悅當中,每天都要看看肚子變大沒有。可是好景不長,才幾個月,小楊就發現腹部、大腿內側還有身體的其他地方出現了很多淡紅色的條紋,有的甚至......
2023-04-17
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