準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側，用鼻子吸氣，經過胸、肩，想象着氣流吸進了腹部，手指向外擴張，腰背部和胸腔也跟着擴張。張開嘴呼吸，想象着氣流從腹部一點一點提升然後呼出體外......

▲六六是個小吃貨，對食物有着極其澎湃的熱情，一歲兩個月就實現完全自主進食，平時發朋友圈，六六那豪邁的吃相也逗樂了很多阿姨，上幼兒園後也被老師多次表揚吃飯很好，不用操心。昨天有個朋友急的不行來找我，說：“羅羅，孩子不好好......

當你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不已!度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢?因此，你有必要學習一些新的技巧，從容地應對一些必然會......

笑能把消極的因素轉化爲積極因素，從而變成生命的能量。你的精神狀態也會對肚子裏的寶寶產生影響，平靜情緒，讓自己快樂起來，可以試試以下五個動作。第1節：深呼吸深呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放......

心肺復甦操作流程由美國心臟學會發布，主要用於心搏驟停發生時，即刻及時地搶救復甦的方法。學習心肺復甦操作流程，不僅醫護人員需要學習，對於常人或者家長有心臟疾病患者的人來說，學習心肺復甦操作可能能拯救他人的性命。操......

哪個父母不擔心自己的子女，爸爸擔心兒子，然而爸爸卻讓爺爺操心着，接下來就讓看看父母操心的那些事兒~~1、晚上，爸爸媽媽正在放白天爲弟弟拍攝的錄像，弟弟進來看見了突然大叫：盜版！衝上去把電視關了，然後一本正經一拍自己的胸......

你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不己！渡過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不己！渡過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，比......

減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行爲，心理學家發現用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行爲，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試着......

懷孕後，準媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢？不如做一套“心理體操”，不僅能放鬆懷孕後，準媽媽心頭總會莫名升起一些焦慮和擔憂，如何緩解這些壓力呢？不如做一套“心理體操”，不僅能放鬆媽媽的心情，對寶寶......

所有的家務事說起來都是一地雞毛，導致爸媽有時也會冷戰，有時也會吵架。解除危機的關鍵是什麼？是有個和事佬來打破僵局。起決定作用的關鍵人物是誰？是那個和兩個人都有血緣關係的孩子呀！爸媽都覺得爲孩子爲家付出良多，卻從沒......

準媽媽要如何進行“心理健康體操”？生一個健康聰明的寶寶是每一位孕媽媽的心願，要知道孕婦的精神和情緒對胎兒的發育有着重要的影響，如何讓孕媽擁有一個輕鬆愉悅的孕期？孕媽一定要有意識的爲自己營造快樂的氛圍，讓自己的孕......

你家孩子是怎樣的呢？在平時的教育當中是怎樣灌輸他們的思想的？如果你家兒子有這“4心”，家長不用操心！家有兒子，就相當於多了一個男子漢，可以用自己小小的身軀爲父母撐起遮風擋雨的牆，長大成家立業後，成爲家裏的頂樑柱。所以，......

準媽咪進行身體鍛鍊極爲必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動爲宜，避免劇烈活動，避免勞累。冬季來臨，許多孕媽媽都因爲怕冷，整天縮在房子裏面不進行運動。其實......

心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要，因此，孕媽咪要學會怎樣調節。這裏介紹一套專家們設計的“心理體操”。第一節：佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人......

導讀：剛升級當媽媽，或多或少總會有點擔心、憂慮，這是正常的。面對外界、生理、心理的多重壓力，孕媽媽要學會排壓，“心理體操”便是你的首選啦。當你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不已!度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會......

第一步、評估意識具體做法：1、輕拍患者雙肩、在雙耳邊呼喚(禁止搖動患者頭部，防止損傷頸椎)。2、如果清醒(對呼喚有反應、對痛刺激有反應)；3、要繼續觀察，如果沒有反應則爲昏迷，進行下一個流程。第二步、求救具體做法：1、高......

生活中有很多人都喜歡操心，而故事裏的小熊也是這樣的。在香布丁小鎮，生活着很多小熊。其中，有一隻小熊特別不同，那就是絨布小熊，它最愛操心了。在香布丁小鎮，生活着很多小熊。其中，有一隻小熊特別不同，那就是絨布小熊，它最愛操......

“觸摸”是年輕的爸爸媽媽和他們的小寶寶“交談”的好方法。溫柔的撫摸可以把親人的愛、關注和理解傳達給寶寶。研究顯示：常被觸摸的寶寶不易生病和哭鬧；觸摸還可以改善寶寶的睡眠和飲食習慣；更能增進父母和寶寶的親情聯......

愛操心的絨布小熊的故事講的是絨布小熊非常愛操心，這次香布丁小鎮來了一隻泥小熊，絨布小熊看到了就要幫助泥巴小熊洗乾淨，大家都來幫泥熊洗澡，洗乾淨之後，發現泥熊不是普通的熊，是發着金光的大熊星星。愛操心的絨布小熊的故......

心理、情緒對孕期中的孕媽咪和胎兒非常重要，因此，孕媽咪要學會怎樣調節。這裏介紹一套專家們設計的“心理體操”。第一節：佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上，你有必要做一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人......