月子米酒水就是糯米酒，月子期間產婦不可以喝水，做菜做湯也不可以用水，都要用月子米酒水代替，所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水，又叫酒釀、甜酒、燒酒（江西人對它的俗稱）。古人叫“醴”。做法：將2斤半糯米（因爲我家電......

有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到溼透奶墊；但有些媽咪卻困擾着，沒有脹奶、擠不出母奶、奶水好少，寶寶喝不夠一直哭，只好趕快給他喝配方奶……有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到溼透奶墊；但有些媽咪卻困擾着，沒有脹奶、......

哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物；到了哺乳期，壽司、生魚片這些生食就可以吃了。哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。首先，哺乳媽媽......

發物的食物有哪些？發物指的是容易誘發某些疾病，或者容易加重某些疾病的食物，所以人們應該瞭解哪些食物是發物，才能及時預防，可是發物的食物有哪些呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。海腥類1、食物......

回奶的方法回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用生麥芽......

素食篇豆製品：各種豆製品換着花樣的吃，易於催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工製作的產品，大豆中的鈣含量接近牛奶的兩倍，鐵含量也高於雞蛋黃，大豆中的異黃酮還有雙向調......

生完寶寶以後，很多寶媽都選擇了母乳餵養，但是有些寶媽的奶水不夠供養一個寶寶，這時候就需要一些發奶的食物了，這幾種食物吃了下奶還不發胖哦！01黃花菜功效：性味甘涼，有止血消炎、清熱利溼、消食明目等功效，對出血、大便帶血、......

發物這個詞對於普通人來說很陌生，很多人並沒有聽過。但是在健康的領域，發物可是經常使用。什麼是發物呢?哪些食物含有發物呢?含有發物的食物能夠食用嗎?關心健康的人常會看到這樣一種說法：某某食物是發物，得了某些疾病的......

爲了給孩子充足的奶水，我們常常會選擇一些食物來下奶，但是寶媽們又擔心自己吃的太多容易發胖，產後多吃這6種食物，下奶不發胖！如果你準備餵母乳，卻發現身體無法分泌足量的奶水，除了其他生活習慣，飲食上一定要多多注意。產後下......

下奶的食物？新生兒的營養補給都是來自於媽媽的奶水。很多產婦都知道，寶寶喝媽媽的奶水是最健康和有營養的，那麼，對於奶水少的媽媽來說，吃什麼下奶呢？花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、......

花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒。如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉......

很多食物會造成寶媽回奶，回奶如果不能回乾淨，還會對寶媽有一定影響。會造成回奶的食物很多，哪些食物回奶？這裏介紹下回奶食物大全。哪些食物回奶麥芽：麥芽會造成回奶，不過實際上，不同用法的效果也不同。中醫常用麥芽回奶，但其......

回奶的食物有哪些？有時候媽媽奶水多，又到了斷奶的時期，那麼該怎麼做才能回奶呢？除了麥芽有回奶的作用，還有什麼可以回奶呢？看了下面這篇文章你就會知道了回奶的方法回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳......

發物是什麼1、發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。2、凡食性與病性相同者，皆爲發物，就是說寒性食物誘發和加重寒證，熱性食物能誘發和加重熱證，所以皆可認爲是發物。3......

推薦食材第一類堅果及果實類：如核桃、芝麻、松子、葵花子、南瓜子、西瓜子、杏仁、花生、芒果、金針菜。這些油脂類的果實容易上火，要注意搭配消除燥熱的水果來吃。各種魚類，特別是牡蠣、海螺、烏賊、章魚、蝦等含量更高......

回奶的食物有哪些？處於哺乳期的寶媽們最擔心的就是回奶了，那麼，回奶的食物有什麼呢？有哪些食物回奶呢？？回奶的食物有哪些之食材類五穀大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。肉動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母......

生病是每一位人都會出現的，發燒最常見的一種疾病，發燒最有危險性，不注意的時候會導致腦袋損壞，所以，發燒患者不僅要及時的治療，還要補充充分的營養來提高抵抗力，那麼，發燒吃什麼食物？生病是每一位人都會出現的，發燒最常見的一種......

海腥類1、食物舉例：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。2、食物提醒：（1）這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症。（2）同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。蔬菜類1、食物舉例：......

發物？受傷以後，總想好好補一補，讓身體恢復得更快一些。但是有人會告訴你，補可以，千萬不可吃發物。那發物是什麼呢？發物的食物有哪些呢？發物是什麼1、發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重......

（1）清燉鮮鯽魚，有較強的發奶作用。（2）鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃，可治療乳少。（3）燉雞湯，有較明顯的催乳作用。（4）花生米同粳米煮粥吃，有發奶作用。（5（1）清燉鮮鯽魚，有較強的發奶作用。（2）鮮鯉魚湯或用鯉魚同粳米煮粥吃，可治療乳少。（3......