很多孕婦都害怕產痛，對於沒有生產的經歷的她們來說，對產痛的認識多數是“道聽途說”而來。其實，疼痛是一種主觀的感覺，每個人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種，它的作用都是唯一的，那就是——幫助你分娩。分娩本是......

經過“漫長”的等待，準媽媽終於盼來了與寶寶見面的這一天，但這一天，也是準媽媽艱難而疼痛的一天，正所謂，歡樂孕育，痛苦分娩。現在，隨着預產期越來越近，很多準媽媽對分娩疼痛的恐懼越來越大，其實在分娩中有些技巧我們可以學習，讓......

只有當媽的體會過生娃的痛和辛苦，分娩之痛該如何減輕？現在，越來越多的媽媽都意識到了順產的好處：身體傷害小，產後恢復快，新生兒併發症少，生二胎時更安全等等等等。但想輕鬆順產無側切，臨時抱佛腳可不行。今天，小編就來教你4招，......

很多產婦在生完寶寶後，都會感到乳房特別脹痛，這種情況，我們通常稱爲乳房綜合症。很多時候的脹痛都是因爲奶水脹而造成的，如何才能減輕這樣的痛苦呢?什麼是乳房綜合症?經常提到的乳房綜合症是指分娩後3～6天，產婦身上出現的乳......

摘要：無論做了怎樣的心理準備，臨產都是一個足以讓準媽媽們備感恐懼的時刻,因爲這種疼痛可是在疼痛指數中排名第二的。不過，分娩鎮痛發展到今天，我們已經可以通過很多途徑來解決或減輕分娩時的疼痛了。分娩是人類繁衍生息......

對於經歷過順產的新媽媽，在分娩過程中，陰道會經歷不同程度的側切或者撕裂，你的會陰必定會出現裂傷和腫脹的感覺，那麼如何減輕產後會陰疼痛呢?請看本文對此給出的詳細指導方案。怎樣可以減輕疼痛?醫生可能會建議你注意衛生......

順產生孩子究竟有多痛？只有經歷過的人才會懂。醫學上將疼痛分爲10級，如果將疼痛分10等級，那麼初產婦的分娩，疼痛可達到8到9級，甚至有產婦認爲可達到10級疼痛。由此可見，女性分娩是十分痛苦的一件事。早在1992年，美國婦產科學......

熱敷用熱毛巾敷在腰間疼痛部位，這樣對人體的傷害較小，且具有舒緩神經的作用，可以大大的減輕結石患者的疼痛感。在平時腰不疼時，也可以用這種方式熱敷，加速局部血液循環，可以起到預防的效果。多喝水孕婦結石痛時，可喝幾口熱水......

對於順產的新媽媽，在產後可能會遇到這樣一件麻煩事，那就是產後會陰疼痛，那麼，新媽媽應該如何減輕產後會陰疼痛呢?對於這個問題，親親寶貝諮詢了有關專家，下面我們就一起來看看專家對此給出的詳細指導。怎樣可以減輕疼痛?醫生......

許多原因造成一些媽媽選擇了剖腹產，在寶寶誕生的一刻，媽媽的腹部就被切開一道傷口。在剖腹產後，刀口需要恢復一段時間才能長好，這段時間內媽媽就會面對各種各樣的問題，那麼如何減輕剖腹產傷口疼痛呢？剖腹產，在寶寶誕生的一刻......

生孩子的疼痛，是無法言語的。所以說每個媽媽是世界上偉大的人。今天小編和孕媽媽們，一起來討論下如何減輕分娩的疼痛的方法。1、模擬分娩情形首先孕婦要懷孕期間要了解關於分娩的知識，克服不必要的分娩恐懼心理。現在有......

分娩是人類繁衍生息的自然過程，但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理引起的分娩疼痛，對於大多數產婦尤其是初產婦而言是極其痛苦的。在醫學疼痛指數中，分娩疼痛僅次於燒灼傷痛，位居第二位，應該說它是大多數女性一生中經歷的......

孕晚期飲食要注意什麼?孕晚期吃什麼好?孕婦如何減輕分娩疼痛呢?下面就一起來了解看看吧。孕晚期飲食要注意什麼?孕婦如何減輕分娩疼痛呢?下面就一起來了解看看吧。孕晚期吃什麼好?1、補充維生素：到了孕晚期，準媽媽的皮......

都說寶貝生完了，緊張的戰鬥就結束了。但月子裏也常常會有一些疼痛伴隨着你：渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛？試試以下妙招吧。渾身痛原因：由於產婦在分娩的時候，會採用不同的姿勢，並且用了很大的力氣，這會讓全......

1、模擬分娩情形首先孕婦要懷孕期間要了解關於分娩的知識，克服不必要的分娩恐懼心理。現在有很多醫院在分娩之前就會設置模擬完整的待產、分娩過程的預演。孕婦可以提早熟知臨產徵兆、接診、分娩的整個過程，有利於孕婦......

順產就是宮縮痛，那麼，有什麼方法可以減輕疼痛嗎？下面就和小編一起去了解下如何加快順產順產怎麼減輕疼痛。順產怎麼減輕疼痛？因瞭解而放鬆。生產時必須經過一段時間的劇痛，做好充分的思想準備。不要給自己增加心理負擔，儘量......

動作演示一平躺在牀上背部和腳做支撐腰和臀部向上擡起堅持3秒鐘，5次/組，3組/天動作演示二趴在牀上雙腿併攏雙腿向上擡起，雙臂向後擡起堅持3秒鐘，3次/組，10組/天除了腰部鍛鍊，下面這個動作可以有效地緩解腿痛。動作演示三平......

順產的疼痛是無法想象的，希望廣大準媽媽要做好心理準備，但專家提醒，就算順產的疼痛讓人難以忍受，孕婦也可以通過一些方法緩解順產的疼痛，下面我們就一起來看看孕婦能克服順產疼痛的一些好辦法吧。1、水分充足，潤喉助產當孕......

順產時，那種撕心裂肺的痛疼感，讓不少孕媽膽怯。但是爲了寶寶，許多寶媽還是毅然的決定順產。其實有辦法減輕順產痛疼。那麼如何減輕順產痛疼？一起來看看吧。適量運動孕晚期，孕媽媽行動起來會比較不方便。但這裏還是要提醒一......

剖腹產後如何減輕傷口疼痛？許多原因造成一些媽媽選擇了剖腹產，在寶寶誕生的一刻，媽媽的腹部就被切開一道傷口。在剖腹產後，刀口需要恢復一段時間才能長好，這段時間內媽媽就會面對各種各樣的問題。剖腹產後如何減輕傷口疼痛......