以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。米加入高湯，小火慢熬，待米粥至九成熟，將韭菜切成小段，將雞蛋打散、調味、炒熟、弄碎，然後將韭菜和炒蛋一起加入米粥中，繼續煮至爛熟即可。輔......

韭菜蝦皮炒雞蛋鮮香柔嫩可口，具有溫中補虛、健胃通便之功效，是一道營養豐富的菜餚，很適合孩子食用。韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做好吃呢？以下是韭菜蝦皮炒雞蛋的幾種家常做法，來看看吧！韭菜蝦皮炒雞蛋的家常做法一材料：韭菜、蝦皮、......

韭菜雞蛋卷營養非常豐富，而且做法比較簡單，每天爲寶寶做一份這樣的寶寶輔食，相信寶寶更加愛吃飯，下面看看手把手教你韭菜雞蛋卷如何做才美味？韭菜雞蛋卷正餐加餐兩相宜。食材韭菜100克、麪粉80克、水40克、雞蛋1個、鹽少許......

香噴噴海鮮味的寶寶炒飯怎麼做？今日要分享的是韭菜蟶子蛋炒飯，下面就是韭菜蟶子蛋炒飯的具體做法。韭菜蟶子蛋炒飯食材蟶子100克、韭菜50克、雞蛋1個、白米飯50克、油5克標籤改善貧血、補鋅開胃、不愛主食、各種飯類、1......

主料新鮮草蝦約15尾韭菜1把紅蘿蔔絲1/2支雞蛋3顆輔料白胡椒粉適量鹽巴適量香油少許胡椒鹽少許製作步驟1.將韭菜切段、紅蘿蔔刨絲，蝦子去殼後挑砂筋再用少許的胡椒鹽與香油抓捏。2.雞蛋均勻打成蛋液下鍋略炒至6~7分熟起......

食物原料：雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量。製作方法：1、幹茶葉用沸水泡透，瀝乾水分;豬瘦肉洗淨，切成末;香蔥洗淨，切成段。2、雞蛋打入碗內攪散。將瘦肉末炒熟，倒入雞蛋內，加入茶葉......

韭菜蝦皮炒雞蛋的家常做法一材料：韭菜、蝦皮、雞蛋、食用油、鹽、白糖。做法：1、韭菜摘去老葉，洗淨切成1cm長的碎。蝦皮洗淨瀝乾。雞蛋加適量鹽調味，用筷子打散。2、在打散的雞蛋中加一點白砂糖。3、在打散的雞蛋中加幾小......

雞蛋是我們常吃的一種美味，也是很多孩子的最愛，今天我們就介紹雞蛋的一種常見吃法，煮雞蛋，這種煮做也適合孩子們當零食來吃。食物原料：雞蛋若干個，茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。製作方法：1、將雞蛋洗淨，放入砂鍋中加冷......

韭菜炒蛋鮮嫩細膩，具有活血、補腎、通便之功效，家長們可適量做給孩子吃。韭菜炒雞蛋怎麼做好吃呢？以下是韭菜炒雞蛋的幾種做法。韭菜炒雞蛋的做法一材料：韭菜200g、雞蛋3個、油適量、鹽適量。做法：1、雞蛋三個磕入碗中。2......

韭菜含有較多的膳食纖維，50克的雞蛋(中等大的一個)膽固醇含量可達300毫克之多，膳食纖維刺激胃腸蠕動，使胃腸道排空時間加快，增加了排泄，減少了吸收。韭菜雞蛋可以作爲減肥食物搭配中不錯的一道菜。但是要把它作爲正餐來對......

對於學齡前的小寶寶來說，用飲食來補鐵很關鍵，在此，本站小編就推薦一款，既美味又有補鐵功效的學齡前補鐵食譜，名叫茶香炒蛋，一起來看看吧。食物原料：雞蛋100克、幹茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量......

韭菜雞蛋煎餅材料：韭菜1小把，雞蛋1個，麪粉60克，水120克，鹽半小勺約2g，油少量。做法：1、雞蛋、水、麪粉和鹽混合攪成麪糊，比例隨意，但麪糊越稀則越容易攤開，餅也越薄。2、韭菜洗淨去根切碎，加入麪糊中，攪勻。3、平底鍋倒少量油，中火......

此菜含有幼兒生長髮育所必需的優質蛋白質、卵磷脂及維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、胡蘿蔔素和鐵、鈣、磷、錳等營養素。而且早春吃韭菜有溫暖作用，能促進血液循環、增進體力。適宜1-3歲幼兒食用。原料：韭菜100......

對於一歲以上的小寶寶，已經可以吃許多種食物了，爲了滿足寶寶的營養所需，本文就推薦一款美味食譜，蒸肉餡雞蛋，它不但保持了雞蛋、豬肉的營養價值，而且把肉香、蛋香都完全蒸出來了，一起來看看它的製作方法吧。食物原料：雞蛋若干......

用料主料雞蛋3個香菇6朵調料食鹽1茶匙料酒1湯匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.幹香菇用溫水充分泡發後切成絲，泡香菇的水留用2.雞蛋打散成蛋液，調入溫開水、鹽、料酒和香油後攪拌均勻，用廚房紙巾吸去表面的泡沫3.將香......

主料韭菜200g雞蛋4顆輔料鹽少許高鮮味精少許薄鹽醬油1/2匙製作步驟1.韭菜清洗乾淨後,去根部切成韭菜末。2.韭菜末加入鹽和味精抓醃入味並去澀味。3.將蛋加入醃好的韭菜末後打勻。4.加入醬油於打勻的蛋中並打勻。5.起......

蒸蛋是每個媽媽最喜歡做給孩子食用的菜譜，小編推薦一款開胃食譜---香菇蒸蛋，香菇營養價值豐富，可以促進學齡前孩子的營養吸收喔。用料主料雞蛋3個香菇6朵調料食鹽1茶匙料酒1湯匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.幹香菇......

懷孕可以吃韭黃嗎？孕婦總是會有一些禁忌食物不能吃的，但是韭黃不屬於這種禁忌食物，韭黃是一種很有營養的食物，對於孕婦來說同樣也是有營養的食物，在懷孕期間是可以吃韭黃的。懷孕可以吃韭黃嗎少量的是可以的，韭黃含有熱量、......

韭菜炒雞蛋的做法一材料：韭菜200g、雞蛋3個、油適量、鹽適量。做法：1、雞蛋三個磕入碗中。2、用筷子打散成蛋液。3、韭菜洗淨。4、切成段。5、坐鍋，開火，倒油。6、油熱後，倒入蛋液，期間用鍋鏟幫忙弄散一些。7、倒入韭菜段。......

食物原料：雞蛋若干個，茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。製作方法：1、將雞蛋洗淨，放入砂鍋中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子將蛋皮敲破。2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油，用慢火煮1小時左右，雞蛋皮呈棕色即成......