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紙尿褲大勝尿布 媽媽爆使用心得
大家都知道新生兒大小便次數是多麼的頻繁,這就意味着紙尿褲也要跟着不斷地換,否則紅紅的小屁股就有你好看;而且寶寶在滿月後體重也增加的較快,尿褲也要跟着升級。我的玉米是8月17號出生的,在醫院裏護士就給用的紙尿褲,後來......
2023-06-18
新媽媽恐慌之產後脫髮
產後脫髮,新媽媽面臨的又一難題。隨着寶寶的出世,各種擔憂壓得新媽媽們揣不過氣來,此時因該保持心情舒暢,面對產後各項不適,當然也少不了那女人的又一標誌——秀髮。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓......
2023-06-14
新媽媽三招輕鬆減“腹”
有的產婦心情不好,在很大程度上是腹部贅肉太多。下面介紹產後快樂減腹的方法。不管你是全職在家的新媽媽,還是在繁忙的工作中周旋的新媽媽,走路都是一種理想的鍛鍊方式;不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛鍊,還是喜歡在公園或......
2023-05-18
美專家總結新媽易犯的7個錯
人人都會犯錯,初爲人父母更是如此。美國“網絡醫學博士”網站最新載文,刊出美國多科專家總結出的新媽媽容易犯的錯,爲廣大新媽媽支招。1.害怕寶寶哭鬧亞特蘭大兒科護理專家詹妮弗·沃克表示,很多媽媽一聽到寶寶哭,就趕緊抱......
2023-06-22
產後新媽媽的大肚子收縮術
在懷孕期間,孕婦的腰圍大約增加了50釐米,因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去?你可以做一些簡單的運動,讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。產後100天怎樣恢復完美體形?在腹部的最外側,由上直降至腹部中......
2023-04-22
新媽媽產後運動謹慎“下水”
新媽媽產後恢復期的鍛鍊對其非常關鍵,許多新媽媽分娩不到一週就開始了戶外運動,這些都可取,但是千萬注意運動中“下水”要非常小心。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪......
2023-06-14
新媽媽戰勝產後出血有絕招!
醫學上將胎兒娩出後24小時內,陰道大量出血,出血量超過500毫升,稱爲產後出血。嚴重的產後出血甚至會威脅新媽媽的生命。所以,特別爲大家整理了產後出血的防治方法。32歲的林女士到珠海上衝醫院生小孩,因產後大出血最終死在......
2023-04-02
新媽媽之正確母乳餵養
正確母乳餵養攻略【正確母乳餵養攻略】產後15分鐘內哺乳哺乳能力可以說是所有哺乳動物中媽媽的本能。而在生完孩子後的15分鐘內,新媽媽們就應該發信號,喚醒這種本能。女性在生完孩子15分鐘內,已有“供應”奶水的能力。此......
2023-03-17
新媽媽“月子頭”如何吃
很多媽媽說自己落下月子病,這疼那罪的,她們不知道,“月子頭”(指坐月子第一週)的飲食不恰當,有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃?順產怎麼吃?剖腹怎麼吃?別以爲很簡單,裏面的講究多着呢。吃好了,也許能好你一輩子的健康。在......
2023-04-02
給產後新媽媽“愛”的提示
在重享“性”福的過程中,新媽媽們需要有一系列的身心調整,需要細緻的體貼與呵護,才能找回昔日的美好,並發現更新更美妙的感覺。提示1:彆着急,將恢復的日子當成漫長的前戲產後何時開始第一次性生活,通常要在分娩後4~6周,經醫生......
2023-04-28
哪些蔬菜適合新媽媽
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極爲密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生殖器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外......
2023-04-13
產後新媽媽補得恰到好處
十月懷胎打破了女性身體裏的內部環境:營養儲備、內分泌……樣樣都要爲了孩子而改變。因此月子裏的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽......
2023-04-03
新生兒發育不可缺少維生素K
平常人們所瞭解的腦溢血,大多發生在患有動脈硬化、高血壓的中老年人中,而新生兒發病的主要原因就是維生素K缺乏所造成的凝血功能障礙。不僅如此,維生素K缺乏還會造成嬰兒消化道和身體其他部位出血,如治療不及時,也會嚴重威......
2023-03-25
孕媽分娩後應儘早下牀活動
分娩是體力消耗較大的過程,這個過程中,孕媽應主動配合,這樣纔可能減輕分娩的痛苦。而且,分娩後也有很多需要注意的問題。分娩是一種自然的生理現象,大部分產婦都能順利完成。分娩過程中的疼痛是可以通過拉梅茲呼吸運動和按......
2023-03-11
新媽媽必做的第一件事
當小寶寶平安降臨人間後,他的身體和您的身體雖然分離了,可是,你們親子之間的心與心卻是連在一起的。這種心與心的相連,直接影響着親子關係的質量,與小寶寶今後的身心健康發展有着密切關聯。所以,對您來說,成爲母親之後的第一......
2023-04-22
新媽媽產後減肥3原則和3禁忌
單純靠節食進行瘦身,本身就是一種惡性循環。尤其是在產後新媽咪還擔負了孕育寶寶的任務,補充營養肯定是第一位的。產後減肥時,新媽媽不能盲目,必須要依據科學的方法來進行。否則就會影響到新媽媽的健康,造成不良的後果。今......
2023-09-27
母乳餵養會不會造成乳房下垂?
母乳餵養是人類生來的本能,曾幾何時,新手媽咪們爲了身材和產後性福,已經不再心甘情願親自用母乳餵養。隨着科學技術的發展,哺乳方式越來越先進。爲了孩子的健康發育着想,我們應該致力於最自然的哺乳方式——母乳餵養。同時......
2023-04-13
新媽媽應當心產後精神病
薇薇從產後第4天起,感到有些發燒,但面對絡繹不絕前來祝賀的親友,她依然春風滿面,迎來送往地忙碌着。她想大概是感冒了,不料數日後,開始睡不好、話多、煩燥不安,還時常出現幻覺,看見一些莫名其妙的東西,有時就控制不住地大喊大......
2023-04-23
產後媽咪怎樣食療美容
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果……在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該......
2023-03-09
媽媽食洋蔥也能瘦
用醋減肥是被衆多減肥者所認可的,但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛,下面介紹兩種吃醋的方法,請廣大減肥者好好利用,以充分發揮醋的作用。用醋減肥是被衆多減肥者所認可的,但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛,下......
2023-04-22
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