今天推薦一款寶貝和寶媽都適用的菜蒸飯，操作簡單、好吃，寶貝建議作爲菜餚來吃，媽媽可以當做減脂主食哦~我們減脂營很多媽媽說想要一些現成的減脂食譜，閒話不多說，走起~美味蒸菜飯材料：蔬菜（油麥菜、芹菜葉、茼蒿、地瓜葉、洋......

蒜蓉蒸蝦材料：蝦10只，蒜2頭，鹽，糖，麻油，鮮味生抽。做法：1、大蝦先用水清洗，去須去腳，用剪刀逆剪去蝦槍，拿出沙包，用剪刀剪開後背的殼或直接從中片開。2、蒜切成末，別太碎了，粗着點有口感，用料理機切更快。3、鍋裏放色拉油，多少蒜就放......

生完孩子因爲要餵奶的原因，所以母體的營養必須要均衡，今天推薦這道清蒸桂魚，其含有蛋白質以及少量的維生素都是對產婦恢復身體有幫助的，下面我們一起來看看這道清蒸桂魚的做法吧。適宜年齡產後主料桂魚一條輔料料酒一茶匙......

汗蒸一般多長時間?汗蒸是現如今常見的一種保健方式，但凡事都有一個度，過猶則不及，汗蒸也是，汗蒸的時間不宜過長，否則會起反作用。那麼，汗蒸一次蒸多久最好呢?汗蒸一般多長時間一般來說，每次汗蒸時間40-60分最好。汗蒸以一個......

生蠔是生活中常見的一種海鮮，營養價值高，味道鮮美，很多人喜愛吃生蠔，那蒸生蠔要蒸多久才熟呢？下面就來具體看看吧。蒸生蠔要蒸多久才熟不同狀態的生蠔蒸熟所需的時間不一樣，大概在3-10分鐘之間。1、生蠔肉蒸3分鐘去殼的生蠔......

芋頭粉蒸肉材料：蒸肉米粉，五花肉，姜，蔥花，醬油，料酒，芋頭，鹽。做法：1、五花肉切塊，用料酒、醬油和生薑醃一個小時，然後加米粉拌勻。2、芋頭切塊，加一點鹽拌勻，平鋪到盤中墊底，把拌好的肉放在上面。3、水開後上鍋蒸，中小火一個半小時......

粉蒸肉是以五花肉和米粉爲原料製作而成的一道特色美食，很多也會自己在家制作粉蒸肉，下面來了解一下粉蒸肉是用熱水蒸還是冷水蒸比較好。粉蒸肉熱水蒸還是冷水蒸粉蒸肉一般建議開水下鍋，這樣蒸出來的肉纔會是比較的入味和......

雙色捲心菜鴛鴦蒸餃，適合一歲半以上有咀嚼力的寶寶。餡料和鴛鴦蔬菜可以根據喜好隨意更換，最好是兩種顏色衝擊性很大的蔬菜，視覺效果更好，可以適當增加寶寶的食慾。雙色捲心菜鴛鴦蒸餃，適合一歲半以上有咀嚼力的寶寶。餡料......

蒸排骨是粵菜中比較常見的一種做法，蒸出來的排骨不僅營養保留的更全面口感也會比較軟爛，下面來了解一下蒸排骨是冷水下鍋還會熱水下鍋比較好。蒸排骨是冷水蒸還是開水蒸蒸排骨一般是等水開了之後在將排骨放進去蒸，因爲肉......

海膽中含有豐富的蛋白質，維生素和各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分，一般比較常見的吃法是生吃或者蒸蛋，下面來了解一下海膽蒸蛋要蒸幾分鐘纔會熟。海膽蒸蛋要蒸幾分鐘一般來說海膽蒸蛋和普通的蒸蛋所需的時間是差不多的......

包子是我們日常生活中比較常見的一種早餐，很多人也會自己買些速凍包子早上蒸着吃，那麼在蒸包子的時候是冷水蒸好還是熱水鎮比較好。蒸包子是熱水蒸還是冷水蒸比較好包子用冷水蒸還是用熱水蒸取決於包子做好後的醒面程度......

手機已經深入人們的生活，人人都離不開手機，只要手機不在身邊，就會沒有安全感。冬天很多人都喜歡去汗蒸，那麼汗蒸的時候可以玩手機嗎?下面一起來了解一下吧!汗蒸的時候可以玩手機嗎汗蒸的時候最好不要玩手機。汗蒸可以緩解......

在蒸粉蒸肉的時候一定要把握好火候，蒸的太久粉蒸肉容易變幹，蒸的太短米粉不容易熟，下面就來了解一下粉蒸肉要蒸多久才熟。粉蒸肉要蒸多久才熟粉蒸肉一般建議用中大火蒸上30-40分鐘以上，這樣纔可以保證粉蒸肉完全熟透，如果......

相信水蒸蛋是所有的人都吃過的食物，那麼對於嬰兒期的寶寶而言，這也是必不可少的一道美食額，下面就爲各位新媽咪介紹一下它的做法吧。這是我小時候媽媽給我做的，在中國，基本上媽媽都會給孩子做這個。每次想媽媽時，我也會給自......

汗蒸一般多長時間一般來說，每次汗蒸時間40-60分最好。汗蒸以一個星期一次，每次40-60分鐘最好，可以起到排毒祛溼，加速新陳代謝。但對於出汗比較慢的情況，可酌情適當延長蒸的時間，但也不要延長過久，以免造成體液大量流失導致暈......

香蕉蒸蛋糕怎麼做好吃？這款香蕉蒸蛋糕營養美味，關鍵步驟簡單容易上手，這款香蕉蒸蛋糕，只用3樣食材，10分鐘就能搞定！無糖，不用打發，也不用烤箱，成功率100%！幾乎沒有寶寶不愛吃蛋糕和甜點，但普通蛋糕製作起來太麻煩，又要打發、又要......

手抓餅可以蒸着吃嗎手抓餅是可以蒸着吃的，不過蒸出來的口感不如煎出來的酥香，而且手抓餅裏面本身也加了起酥油，只有煎着吃才能發揮其最大的作用，如果是蒸出來的手抓餅口感也會比較膩。蒸手抓餅的做法材料：手抓餅麪皮1張、......

今天小編向大家推薦的是蒸茄盒，這道香而不膩的輔食很適合作爲寶寶的手指食物哦，寶媽可以在家試着做一份給小寶寶嘗一嘗。蒸茄盒香而不膩的手指食物。食材裏脊肉30克、茄子1根、雞蛋1個、蔥花少許標籤改善貧血、手指食物......

魚頭怎麼蒸好吃？魚頭是可以用來做很多種美味菜餚的食材，營養豐富，魚頭蒸着吃鮮香誘人，那魚頭怎麼蒸更好吃呢？下面就來具體看看吧。魚頭怎麼蒸好吃：清蒸魚頭原料：魚頭、蔥、姜、辣椒、鹽、味精、白醋、料酒、生抽、花椒做法：1......

一些人感冒咳嗽時不愛吃藥，習慣性的會吃鹽蒸橙子來緩解不適。那麼，鹽蒸橙子蒸多久呢?鹽蒸橙子蒸多久鹽蒸橙子一般需蒸10-15分鐘。鹽蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮內含有的那可汀和橙皮油，而這兩種有效成分需要蒸足夠......