自從得知自己懷孕，小白各種進補，她說自己瘦，如果不多吃，胎兒會不健康的。其實，孕期補充營養這件事實在是不用急，太過早的，瘋狂的進食，只會改變孕媽的身材，至於胎兒，每到進補期，你還真是吃啥他都感受不到。說了這麼…原標題：從這個......

許多新手的母親，在懷孕後，很早就開始補充營養，但實際上胎兒在七個月後才進入長肉期，過早的補充營養，並不能爲胎兒提供，而是讓胎兒的肉生長到孕媽身上。此時胎兒發育開始需要一些基本的營養，所以孕媽可以有針對性的吃一…原標......

淮山土雞湯食材：農家土雞1只,山藥1梗,枸杞一小把，蔥姜、鹽適量，料酒適量做法：1、雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結。2、切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開，撇去浮沫。3、加入一湯匙料酒，放入薑片蔥......

李嘉欣的“孕事”催生了一個熱詞——“長胎不長肉”，育齡女士們都想掌握所謂的“長胎不長肉懷孕法”，怎樣才能做到這一點呢？孕期該如何合理控制體重呢？李嘉欣的“孕事”催生了一個熱詞——“長胎不長肉”，育齡女士們都想掌......

首先是準備工作，拿個小本本寫下，記住並嚴格遵守以下孕期體重增長的標準：（以孕前標準體重的單胎孕媽爲例）10周前體重增加約0.65kg20周前體重增加約4kg（前20周每週約增0.45kg）30周前增重約8.5kg40周前增重約12.5kg那麼按平均數......

最後3個月,胎兒能長几斤?答案比你想的還多。準媽媽到了孕期的最後3個月，就以我爲例，感覺肚子每一天都有變化，這也說明胎兒此時正在攝取足夠的養分。最後3個月,胎兒能長几斤?答案比你想的還多。準媽媽到了孕期的最後3個月......

很多女性擔心懷孕後身材變成一個球形，想要長胎不長肉，孕期該怎麼做呢？下面來看看孕期做好3件事，準媽不變胖胎兒會猛長。爲什麼有的女性懷孕後肉都長在了自己身上，胎兒還是比較瘦小，有的女性懷孕後肉卻長在了胎兒身上，自己不......

孕期長胎不長肉食譜：蓮子瑤柱瘦肉湯材料：蓮子20克、瑤柱10克、豬瘦肉60克、水適量、鹽少許。做法：1、瑤柱洗淨，加水浸泡至軟，撕碎備用。蓮子洗淨，浸泡半小時。豬肉洗淨，切件。2、將所有材料倒入砂煲中，倒入清水。設定爲煲湯，啓......

孕期的飲食是非常關鍵的，爲什麼有些在孕期的寶媽吃東西是不長肉只長胎？對於新手媽媽來說早知道早受益。孕期的飲食是非常關鍵的，爲什麼有些在孕期的寶媽吃東西是不長肉只長胎？對於新手媽媽來說早知道早受益。導讀：如果在平......

愛美之心人皆有之，不過女性到了懷孕後很多都會長胖。爲了胎兒健康，孕媽們在孕期可沒少吃。那麼孕期怎麼吃長胎不長肉？一起來看看吧。很多寶媽在整個孕期，攝入了很多食物，一是胃口好，二是怕不吃會影響寶寶正常發育，引起胎兒營......

孕婦在懷孕期間對於自己的體重和胎兒的發育都是非誠重視，所以在懷孕期間如何做到長胎不長肉也是很多孕媽之間討論離不開的話題。孕婦在懷孕期間對於自己的體重和胎兒的發育都是非誠重視，所以在懷孕期間如何做到長胎不長......

懷胎十月，孕媽咪們難免胖個十來二十斤的。如果這些肉肉都是長在胎寶寶身上的話，準媽咪生完之後就很容易瘦下來。但如果這些肉都長在準媽咪身上，那可就難辦了。媽胖寶寶輕？孕媽與寶寶體重不成比例。在國人的觀念中，孕媽咪就......

吃什麼長胎不長肉？有不少準媽媽懷孕期間長了幾十斤肉，然而胎兒還偏輕，也有不少人，整個孕期也沒見胖，但是肚子裏的寶寶卻很結實的，那麼，孕期怎麼吃才能長胎不長肉呢？吃什麼長胎不長肉：麥片爲了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把......

準媽媽在孕期體重會不斷的增長，那麼你知道體重增長在什麼範圍內是正常的？超過了正常範圍的體重又有些什麼危害呢？準媽媽在孕期體重會不斷的增長，那麼你知道體重增長在什麼範圍內是正常的？超過了正常範圍的體重又有些什麼危......

準媽媽在孕期既要保證寶寶的營養，又不想長胖，孕期怎樣吃才能長胎不長肉呢？每個準媽媽都希望再孕期能只長胎不長肉，這樣即使懷孕也能依然美美的，還不用擔心產後瘦身的問題。想要長胎不長肉，應從懷孕初期開始嚴格控制飲食，多吃......

不少女性擔心懷孕後發胖致身材走樣，其實，只要在孕期注意飲食搭配，孕婦亦可風姿綽約、婀娜多姿。美麗的準媽媽們，這期的孕期長胎不長肉食譜就是爲你們量身打造的孕期營養食譜，一起來看看吧！孕期長胎不長肉食譜：蓮子瑤柱瘦肉湯......

孕期該如何合理控制體重呢?“長胎不長肉”“皮薄餡大”纔是女士懷孕的自然狀態。只不過現代孕婦太嬌貴，多吃少動造成脂肪堆積過多，體重增加過大，反而有弊無利。長輩常勸“多吃點，你不吃孩子還要吃!”，其實，這種“吃東西爲孩......

不少媽媽懷孕後，隨着肚子越來越大，身體其餘部位似乎也跟着發胖了。產後恢復苗條的身材也是愛美孕媽夢寐以求的，但是體重增長太多無疑會增加恢復的難度。準媽媽如果缺乏某些重要的營養物質，寶寶就有可能出現非常嚴重的出生......

長胎不長肉，想必是每個孕媽的願望。但是懷孕期間，孕媽們往往會補充許多營養，想不長肉都難。那麼如何在孕期長胎不長肉？一起來看看吧。長胎不長肉你要這麼吃！首先準媽媽要明白：爲了兩個人吃飯≠要吃兩個人的飯胎寶寶主要通過......

孕期該如何合理控制體重呢?“長胎不長肉”“皮薄餡大”纔是女士懷孕的自然狀態。只不過現代孕婦太嬌貴，多吃少動造成脂肪堆積過多，體重增加過大，反而有弊無利。孕期該如何合理控制體重呢?“長胎不長肉”“皮薄餡大”纔是......