今天這道雜蔬燜面我真的巨推薦！燜面的營養密度比湯麪高，又沒有炒麪的乾燥。食材經過燜煮之後更加軟嫩，就算咀嚼能力不好的寶寶也能咬得動。建議媽媽們一次可以多做一點，把自己的份也算上，燜過的麪條非常入味，就算不加鹽也好......

ps:丸子底下墊了檸檬片，這是個人口味哈，大家可隨意。適合寶寶年齡：1歲以上寶寶，成品會比較Q彈，小寶寶可掰碎吃。難度：易時間：30分鐘用具：刀、砧板、碗、擦絲器、筷子、盤子、蒸鍋小芽營養問答蓮藕的營養價值：藕含有澱粉、蛋白......

喜歡吃魚頭嗎？就是和豆腐一起煮湯，糖色奶白、味道鮮甜的那種魚頭！魚頭豆腐湯製作方法：1、鯉魚魚頭1個，加上一點魚尾（我做魚肉剩下的），豆腐1塊，蔥片少許，薑片少許，花椒少許。2、用刀把豆腐切成小塊。3、魚頭洗淨中間切開。4、炒鍋......

這兩天持續高溫，已經熱得人連飯都不想吃了，對於吃貨簡直沒有比這更殘忍的事！我大中華怎麼能沒有開胃下飯的菜呢？正當時令的幾款蔬菜中，豇豆絕對是超人氣食材！首先，它的營養價值相當豐富，含有大量維生素B、維生素C和植物蛋白質......

早餐家裏有饅頭，於是想着用榨菜炒雞蛋來搭配它。榨菜，我們都很熟悉，它質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富；它具有特殊酸味和鹹鮮味，與雞蛋同炒，榨菜脆嫩爽口，雞蛋的蓬鬆鮮美，相得益彰。炒好的榨菜炒雞蛋來搭配吃饅頭、佐粥都非常不錯，即......

魚菜米糊也是夏日裏寶寶的一道爽心美食，想知道怎麼做嗎?下面跟小編一塊來看看吧!食物原料：米粉200克、魚肉100克、油菜適量鹽，香油各適量。製作方法：1、米粉用涼水調開，攪拌成糊;油菜洗淨，切碎;魚肉洗淨，剔去骨、刺，剁成魚肉......

幹炒牛河也是很多廚師的考級菜，因爲它非常講究，炒的時候一定要大火快炒，不能用鏟子頻繁翻動，動作也不能太快，因爲河粉容易碎，最好拿一把鏟子和一雙筷子配合着炒，動作要輕，這樣纔可以保證河粉不會炒碎，又不至於粘鍋。今天也買回......

今天我們換一下，做一個小小的茶碗蒸，因爲有紫菜超級鮮美，上面還加了蝦仁和香菇，成品鮮嫩爽滑，口感很棒，三步十幾分鍾就能完成，又簡單又好吃營養也豐富哦。適合寶寶年齡：12個月以上難度：易用具：蒸鍋、刀、砧板、筷子/手動打蛋器......

夏季天熱孩子容易出現腸胃疾病，此時可以吃點素菜來調養腸胃。媽媽在這夏日趕快爲孩子們做幾道爽脆鮮香又下飯的小素菜，更美味也更養生。橙汁玉子豆腐（2歲+）橙汁富含含維生素C，能增強皮膚的抗損傷能力，讓皮膚一直嬌嫩有彈性......

*撈拌毛豆*原料1：毛豆1盤原料2：小米椒2個蒜瓣5瓣製作：1、蒜瓣切蒜末2、小米椒切段3、鍋中燒開水，加入適量鹽4、毛豆放入鍋裏5、煮3分鐘後撈出6、毛豆泡涼後控幹水，裝碗7、放入蒜末和小米椒8、放入醬油9、倒入鹽（先嚐一下再......

主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段，每段約高3公分，辣椒切圈，大蒜切末或片，杏鮑菇切成0.7公分小丁，白飯一碗撥鬆備用；2.冷油爆香辣......

絲瓜清新可口，搭配肉糜和鵪鶉蛋，口感豐富，營養也很充足。稍稍凹了個造型，不復雜，上手就會哈。爲了更好調味，小芽最後還勾了芡，這一步大家可以省略哈。適合寶寶年齡：18個月以上難度：易工具：蒸鍋、炒鍋、鍋鏟等鵪鶉蛋含豐富的蛋白......

長大了想想，對於小時候食物的回憶可真不少，青南瓜餅，簡直就是兒時夏季的味道。青南瓜口感和老南瓜不同，口感更加鮮嫩爽脆，沒有老南瓜的甜，但水分多，適合炒着吃，做青南瓜餅口感一流。當然營養價值也很好，富含碳水化合物、蛋白質......

迷你白菜牛肉水餃怎麼做好吃？寶媽會做白菜牛肉水餃嗎？這款白菜牛肉水餃晶瑩剔透鮮美爽口，下面來看看白菜牛肉水餃的做法。迷你白菜牛肉水餃食材餛飩皮18張、牛肉30克、蛋清10克、白菜葉35克、油3克標籤手指食物、改善貧......

主料芥菜一把雞肉半隻蒜頭5顆枸杞一把鹽適量糖適量製作步驟1.汆燙雞肉，去血水腥味;2.芥菜加鹽拌勻稍微醃個10分鐘(會看到芥菜軟化出水)，軟化纖維取出後再用清水沖掉瀝乾;3.瀝乾後丟下油鍋炸芥菜去除苦澀味，記得一定要瀝......

醋溜土豆絲maincourse食材：土豆、蔥適量、白糖、鹽、油、味精、白醋、生抽。做法：1、土豆切薄片兒，接着切成細絲兒，切的要注意均勻不要太粗或太細，否則很容易影響口感。2、土豆切成絲兒後，碗中倒入涼水然後將土豆絲放進去浸......

主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段，每段約高3公分，辣椒切圈，大蒜切末或片，杏鮑菇切成0.7公分小丁，白飯一碗撥鬆備用；2.冷油爆香辣......

給寶寶洗頭一般每天一次，在洗澡前進行。可根據季節適當調整，如在炎熱的夏天，寶寶出汗多，可在每次洗澡時都洗一下頭，但不用每次都用洗髮水，只用清水淋洗一下就可以了。在寒冷的冬季可2－3天洗一次。寶寶洗頭宜選用嬰兒專用洗髮......

週末在家熱得不知道吃什麼好？來點香辣開胃的拯救一下食慾！比如這道口水雞！口水雞佐料豐富，集麻辣、鮮香、嫩爽於一身，有“名馳巴蜀三千里，味壓江南十二州”的美稱，成功解救炎炎夏日裏，那些懼怕油膩卻又嗜肉如命、偏愛重口味的......

材料：蓮藕300克、胡蘿蔔70克。調料：鹽、白醋、味精、香油各適量。做法：1.蓮藕、胡蘿蔔均洗淨，去皮，切片。2.將藕片、胡蘿蔔片放入熱水中焯熟，撈出，沖涼，瀝水裝盤。3.加入適量鹽、味精、白醋、香油，拌勻即可。溫馨小提示：此道菜......