Omega-3脂肪酸是人體必需但又無法自己產生的營養素，其最常見的好處是降低患心臟病的風險，下外面來詳細瞭解一下omega3脂肪酸的作用及功效omega3脂肪酸的作用及功效1、對抗抑鬱和焦慮抑鬱症和焦慮症是世界上最常見的兩種......