小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食......

今天給大家推薦的食譜是：黑米百合粥，本食譜適合10個月以上寶寶食用。具有補鈣、補鐵、補鋅的作用，從根本上解決孩子不愛吃飯的問題。本食譜營養：食材黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、鐵、鋅等營養元素......

豬脊肉是指豬脊背上的精肉，古代人已作爲藥用。其性味甘、鹹、平。豬瘦肉含有豐富的蛋白質，並含有較多的碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，可防止發生營養不良。此粥補益人體，小兒常食可防止發生貧血。原料：豬脊肉100克，粳......

嬰幼兒（嬰幼兒食品）的生長髮育有着自身的規律，一年四季中也各有不同的特徵。根據嬰幼兒的年齡特點，以下四季營養粥，既給嬰幼兒（幼兒食品）補充了營養，又有利於他們防病健身（健身食品），促使他們健康（健康食品）成長。嬰幼兒(嬰幼兒食......

原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。......

孕期，爲保證胎兒生長髮育的需要，準媽媽要特別重試孕期貧血問題。下面，推薦您9款妊娠貧血食療粥。妊娠貧血食療9種粥1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......

生活中，孕婦得便祕後不宜吃一些排便的藥物，便不知道該怎麼辦了，就很易出現了情緒上的波動。其實，孕婦便祕是可以通過飲食調整來進行改善的。下面就爲孕婦朋友介紹三種可以治便祕的食用粥。一、柏子仁粥：材料：柏子仁30g、粳......

節日期間，家裏難免準備各種各樣的美食佳餚。由於孩子的自控能力差，往往因爲食入了過多的甜、鹹、冷、酸、辣等食品，導致消化功能紊亂，胃腸蠕動功能減弱，消化液供給不足，造成噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。根據往年的資料統......

貧血是一種妊娠期的常見病，除了遵從醫生的建議外，媽媽們還可以通過飲食來調理。下面小編推薦9種貧血食療粥，貧血的媽媽們不妨試試哦!1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛......

△胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用於體虛腸燥的孕期便祕患者食用。△芝麻粥：先取黑芝麻適量，淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便祕患......

大家都知道，口臭是件非常令人尷尬的事情，特別是需要與人近距離接觸的時候。有口臭怎麼辦呢?口臭吃什麼好呢?有口臭的人需要注意平常的飲食均衡，需多吃蔬果、粥等清淡易消化的食物。如常喝薄荷粥能讓你口氣保持清新持久哦......

雞肉味甘，微溫，能溫中補脾，益氣養血，補腎益精，並含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、納、維生素等在家的營養成分。雞煎湯汁同粳米煮粥，其補脾益陰、養血強體作用大，主治年幼體弱、氣血不足、營養不良等症，可防治貧血症。......

在炎夏酷暑的季節，嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病，稱爲夏季熱，又叫暑熱症，最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，加之發在炎夏酷暑的季節，嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病，稱爲夏季熱，又......

懷孕期間若有貧血情況出現要注意了。1、人蔘粥人蔘末（或黨蔘末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥先將菠菜適量放......

夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。主要發生於3歲以下的嬰幼兒，以我國東南及中南地區多見，發病季節多集中在6—8月份。多以嬰幼兒隨着夏季氣溫升高持夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。主要發生於3歲以下的嬰幼兒，以我......

這款粥是我這段時間治療自己感冒、氣滯胃痛的藥膳之一，陳皮是行氣、健脾的，對脾胃不和、脹滿有療效，蘇葉就是蘇子葉，有驅寒、理氣、和胃的功效，對風寒感冒、氣滯胃痛有非常好的療效。陳皮蘇葉粥的原料：大米70g、蘇子葉10g、......

冬天的感冒大都由風寒引起，風寒感冒表現爲發熱、畏寒、無汗等症狀。對老年人來說，平時不注意預防或得了感冒不及時治療，都會降低身體抵抗力，加重其他疾病。冬季感冒時可多食熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒。同時，感冒後人的......

食材：幹紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量做法：1.大米用清水淘洗乾淨。沙鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸1分鐘，去渣取汁備用。2.鍋內加水，燒開，加入大米煮粥;3.待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。此粥適用於風寒性感冒、咳嗽......

用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。1、甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥，熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。2、牛乳粥粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥......

在炎夏酷暑的季節，嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病，稱爲夏季熱，又叫暑熱症，最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，加之發汗機能不健全，以致排汗不暢，散熱慢，難以適應夏季的酷熱環境，造成發......