伴隨着社會生活節奏的加快和人們生活水平的提升，肥胖及其併發症逐漸成爲影響全球人民身體健康一大隱患。據統計，目前我國有超過14.7%的人體重超標，而在我國成年人中肥胖患者佔22.8%，換言之每五個中國成年人就有一個肥胖症......

歡樂的春節過後，有的寶寶會出現精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食慾下降等症狀，這是“節後綜合徵”。當寶寶出現這些症狀時，家長可通過調整寶寶的飲食來緩解。什麼是“節後綜合徵”所謂“節後綜合徵”，就是指寶貝在長......

原料：豬肝（豬心）30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主......

美國人飲食指導建議：多吃水果、蔬菜和粗糧；少吃飽和脂肪酸、鹽和糖；雞蛋提供的膽固醇與心臟病之間沒有直接關聯。一、《美國人飲食指導意見》極具權威性《美國人飲食指導意見》曾作爲新飲食營養均衡的指導方案入選《時代......

產後藥膳調理重塑美膚紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。海米油菜將200克油菜洗淨切成長段，以素油......

牛肉粥牛肉、大米各100克，調料適量。先將牛肉洗淨，切碎，加清水適量燒開，去浮沫，再下大米，煮至粥熟時，食鹽，味精，蔥，姜，椒等調味，再煮一、二沸，每日1劑，分2次空腹服食。可益氣養血，補虛健體，適用於氣血不足所致的形體消瘦，面色無華，肢軟......

藥膳食譜煲湯：冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料：冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法：煲湯很簡單，只要把這些材料倒入湯鍋加適量水煲上2小時以上，出鍋前加少許鹽即可。藥膳食譜煲湯：藥膳雞湯材料：雞一隻、黃芪1......

出生後1～3歲爲幼兒期。這一時期生長髮育雖不如出生後第一年那樣迅速，但仍比年長兒和成人快。一般體重每年增加約2～出生後1～3歲爲幼兒期。這一時期生長髮育雖不如出生後第一年那樣迅速，但仍比年長兒和成人快。一般體重每年......

不孕指婦女結婚三年以上，不能生育（男方無病），除及時就診外，可輔以藥膳療法，生薑紅糖泥、後宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方均對不孕症女子有所幫助。生薑紅糖泥功效：溫暖子宮，適用於婦女宮冷不孕。配料：鮮生薑500克，紅糖500克。製作：姜......

新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材爲重點，產後藥膳。對促進產後康復有着積極的作用。1、四神豬肝粥原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋......

養生藥膳湯鮮香可口、味道獨特，具有治療疾病、增強體質的作用，是保健佳品。接下來，我們就一起來了解藥膳食譜煲湯大全吧！藥膳食譜煲湯：冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料：冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法：煲......

健康的飲食和良好的生活方式會使皮膚變美，但是原本黑糙的膚色如何才能變得健康而富有彈性呢?小編推薦幾種中醫養生食療，讓你的面部、頸部的黑色素通通消失喔。面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都......

什麼是膳食纖維膳食纖維是一般不易被消化的食物營養素，主要來自於植物的細胞壁，包含纖維素、半纖維素、樹脂、果膠及木質素等。膳食纖維是健康飲食不可缺少的，纖維在保持消化系統健康上扮演着重要的角色，同時攝取足夠的纖......

產後飲食很關鍵，特別是月子期間的飲食，對新媽媽來說要尤其注意，在這裏，親親寶貝小編提醒新媽媽們，最好是根據月子期不同階段進行飲食調理，以下這些坐月子各階段的美味藥膳可供參考：第1階段鱸魚湯時機：產後即可使用，坐月子期間......

很多愛美的女性都想美白養顏，但是用盡護理方法都行不通。小編建議可以通過養生藥膳，達到美肌的目的。看看小編推薦的幾款美肌中醫藥膳吧。面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常......

新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材爲重點，產後藥膳。對促進產後康復有着積極的作用。1、四神豬肝粥原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋......

月子要注重養生，教你幾道美味的藥膳，能夠讓你享受健康美味．．．．．月子要注重養生，教你幾道美味的藥膳，能夠讓你享受健康美味......美味藥膳輕鬆學~食譜第1階段鱸魚湯時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。功效：活血化瘀;......

主料鴨半隻老薑300g高麗菜半顆凍豆腐5塊粉絲適量花枝丸3顆金針菇40g杏鮑菇40g鴻喜菇40g蔥段少許陳皮1錢川芎1錢紅棗數顆黑棗數顆黨蔘適量當歸適量枸杞少許桂枝少許豆蔻少許輔料黑麻油120g米酒500cc製作步驟1.將中藥材......

澳優代膳奶粉是澳優旗下的一款成人奶粉品牌，主要包含代膳高鈣速溶全脂成人奶粉和代膳脫脂成人奶粉。本文主要介紹這兩種成人奶粉的價格、特點等相關參數信息。代膳高鈣速溶全脂成人奶粉名稱：澳優代膳速溶高鈣奶粉規格：80......

聖元啓膳奶粉是聖元旗下的嬰幼兒配方奶粉系列之一，作爲聖元優質奶粉的一份子，聖元啓膳奶粉同樣採用進口奶源，利用法國蓋亨先進生產設備，和國外全球先進公司合作研究而成。本文主要介紹聖元啓膳各階段奶粉的價格及其特點等......