準媽媽的飲食規則裏有重要的一條：少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過量食用，就不會發胖。一兩杯紅酒可以軟化血管？任何帶有酒精的飲品......

近年來，患便祕的兒童日益增多。兒童患便祕的原因，除患有器質性病變（巨結腸、腸息肉等）外，大都由於飲食結構不合理，或者平時飲水少，或者沒有養成按時排便的習慣所致。便祕雖不是大病，但危害卻不小。便祕不僅會使有毒物質長時間......

百病起於寒，不少備孕女性辛辛苦苦準備了大半年，一直沒懷上，直到檢查才發現是宮寒所致！由於子宮溫度偏低，不利於胎兒生長，所以備孕務必先暖宮。那麼有哪些好方法能夠助我們調理宮寒呢？“暖宮”是女性保健的重要部分。在電視劇......

你有什麼絕招？這天班級裏舉行了比絕招比賽，下面一起來看看同學們的絕招都有哪些吧。以下是關於比絕招作文400字範文，歡迎參考閱讀。比絕招作文400字(第一篇)今天是星期三，下午的每一節課是語文課，放學旋即老師竟然我們把桌......

寶寶入睡的情況不大一樣。有的嬰兒玩得很歡，想睡了就爬上媽媽的膝蓋，馬上呼呼入睡了。寶寶入睡的情況不大一樣。有的嬰兒玩得很歡，想睡了就爬上媽媽的膝蓋，馬上呼呼入睡了。可令媽媽頭疼的是不容易入睡的寶寶，把他放進被窩......

新媽咪奶水不足怎麼辦？寶寶吃不好怎麼辦？爲了滿足寶寶的營養，新媽咪最好不要用奶粉餵養寶寶。只要做好下面6件事，保證新媽咪奶水充足。6個絕招讓新媽媽奶水充足1、加強寶貝的吮吸有些媽咪分娩後，由於開始脹奶時沒有及時讓......

這個燥熱季節，對小寶寶來說真的是個考驗。可能不少媽媽發現：寶寶脾氣莫名變大，煩躁不安，哭鬧起來就沒完，怎麼一夜之間天使寶寶就變熊孩子了？這個燥熱季節，對小寶寶來說真的是個考驗。可能不少媽媽發現：寶寶脾氣莫名變大，煩躁不......

家裏就出了一個標準的小挑食匠了，媽媽們是不是感到很頭痛？其實，對待不同年齡的寶寶，父母應該掌握不同的絕招。你的寶寶有如下的表現嗎？●吃飯的時候，只吃兩口就不吃了。●只吃某幾種食物，你的飯桌不得不每天重複那幾種東西。......

由於哺乳方式不正確種種原因，年輕媽媽的胸部可能不再像從前那樣飽滿堅挺。很多媽媽都有這樣的感受，孕十週左右，就感覺到胸部漲大了，到了臨產前，胸部起碼比原來大了兩個由於哺乳方式不正確種種原因，年輕媽媽的胸部可能不再像......

要進行孕期按摩，最健康和最安全的時間就是懷孕4－6月期間。但是由於在懷孕的20周以後就不適合靠背部平躺，所以最好的姿勢就是兩腳分開跨坐在椅子上，背部向前。......

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。......

寶寶爲什麼會打嗝呢？多數情況是因爲寶寶的神經發育不成熟，待寶寶長大後，會自然好轉，一般不留後遺症。父母們無需過於驚慌。但寶寶在打嗝，媽媽痛在心，下面有七種方法可以有效防治寶寶打嗝。寶寶爲什麼會打嗝呢?多數情況是因......

給寶寶創造愉快的飲食環境，對他的挑食行爲，不要施加過多的壓力。進餐時，固定寶寶的座位，不讓他在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿多，這比一下子給他一大碗，使他沒吃前就覺得沒法對付要......

女性懷孕後，爲了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認爲，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的範圍......

寶寶生病後，總讓父母們憂心不已。採用以下方法就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數家長：寶寶7天了，昨天晚上開始一直拉肚子，有浠水也有點黏稠狀的。我想問一下寶寶一天多少次大便屬於正常，還有就是多長時間臍帶才脫落，現在......

：陽光賜予我們力量，照亮我們的心情，讓我們備感溫暖和放鬆，但是，強度太大，時間過長卻可能會曬傷寶寶柔嫩的肌膚。導讀：陽光賜予我們力量，照亮我們的心情，讓我們備感溫暖和放鬆，但是，強度太大，時間過長卻可能會曬傷寶寶柔嫩的肌膚。......

每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材,可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。No.1如果不爲寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這......

作爲職場女白領，通常爲了體面而高薪的工作，承受着巨大壓力，讓自己身心疲憊。作爲職場女白領，通常爲了體面而高薪的工作，承受着巨大壓力，讓自己身心疲憊。另一方面，環境污染時刻逼近，使身體的抵抗力和免疫力都在下降，不知不覺中......

和爸媽鬥智鬥勇這件事，簡直是從小到大、艱苦卓絕的持久戰，小時候想盡辦法看電視，長大了絞盡腦汁的倒剩菜。閨蜜吐槽，因爲婆婆每頓剩飯都兌點水接着熬粥，她家這個月的鍋裏還能撈到上個月的米！和爸媽鬥智鬥勇這件事，簡直是從小......

什麼樣的減肥纔是最有效、最徹底的，長久以來的努力換來的只是一次次的失敗，請不要灰心放棄，調整好心態，什麼樣的減肥纔是最有效、最徹底的，長久以來的努力換來的只是一次次的失敗，請不要灰心放棄，調整好心態，只要21天，你就會蛻......