孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期......

妊娠中期，早孕反應消失，食慾增加，此時對營養的要求至關重要。在主食方面，除了大米、白麪外，還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含優質蛋白質的食物。孕中期食譜舉例【香椿蛋炒飯】......

脹氣是許多準媽媽們懷孕時都會碰到的困擾，究竟爲什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方法，就讓中西醫們來爲您解答!惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，本文透過中、西醫並陳的觀點，解答關於脹氣的種種疑慮，幫助媽媽們更有......

正常胎兒在子宮內有一定的活動規律，如果胎兒在宮內環境不良，發生嚴重宮內缺氧，就會表現爲胎動異常。因此，妊娠晚期特別在孕36星期以後，醫生會讓孕婦自己數胎動，監測胎兒宮內狀況。具體做法爲：孕婦取坐位或臥位，注意力集中，身旁......

孕期拍大肚照幾乎是每個媽媽的選擇，能爲將來留下一份美好的孕期回憶何樂而不爲呢。但你知道孕婦照拍攝的注意事項嗎？孕婦照什麼時候拍最合適？還有那些孕婦照禁忌你瞭解嗎？用影像記錄孕育時的點滴是件幸福的事，但是風水學認......

懷孕了，感覺整個人生來了一次急速大轉彎。懷孕了，感覺整個人生來了一次急速大轉彎。面對這樣的改變，準媽媽們都做好心理準備了嗎？遇到一時轉不過彎來的情況，又該如何自我調適呢？爲了讓自己快樂多一點，爲了讓胎寶寶健康多一點......

到了妊娠後期，由於孕媽媽腹部膨隆，幹什麼都不方便，所以有些孕媽媽變得不愛動，整天待着，這種精神狀態是不可取的，即使做什麼都不方便，孕媽媽還是要進行一些輕體力活動或勞動。方案一：堅持適量運動到了妊娠後期，由於孕媽媽腹部膨......

23周的胎兒看起來已經很像一個縮小的嬰兒了，他（她）的身長大約20釐米，體重在450克左右。23周的胎兒看起來已經很像一個縮小的嬰兒了，他(她)的身長大約20釐米，體重在450克左右。但由於皮下脂肪尚未產生，這時胎兒的皮膚是紅紅的......

自孕13周起，是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。自孕13周起，是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒......

現在胎兒開始頻繁地胎動了，在這一週，胎兒原來偏向兩側的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼差不多已成爲類似橡膠的軟骨，並開始逐步硬化。胎兒的身長已經接近14釐米，體重大約200克。現在胎兒開始頻繁地胎動了，在這一週，胎兒原來......

在門診中，您會經常看到紅着鼻頭、咳嗽頻頻，啞着嗓子的準媽媽們，帶着一臉倦容來求助婦產科醫師，這些感冒的孕婦媽媽們最常問的一句話就是——我感冒了，我該怎麼辦……？！懷孕後更容易感冒?!感冒通常意指病毒所引起的「上呼吸道......

游泳是比較適合孕婦的運動之一。它安全、舒適，活動量適中，能鍛鍊腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身體的協調性。同陸上運動相比，游泳還具有減輕腰部壓力的優點。但要注意游泳池水的衛生。適合孕婦的運動有以下幾種：散......

孕中期（13~28周）胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動與運動，包括旅遊，但仍需注意勞逸結合。可以恢復性生活，但應避免性生活過頻活性高潮導致的子宮收縮。孕中期(13~28周)胎盤已經形成......

隨着生活水平的提高，孕媽咪的飲食越來越豐盛。可是，如果孕期過量攝入營養，就很容易患上妊娠糖尿病。下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽）將爲你介紹妊娠糖尿病的預防方法。隨着生活水平的提高，孕媽咪的飲食越來越豐盛。可是，如果孕......

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相......

在整個懷孕期間，孕婦除了要定期去醫院進行產前檢查，以確保本人與胎兒的正常外，還應經常在家中進行自我監護，以便儘早發現胎兒生長髮育過程中的異常情況。常做的家庭自我監護包括觀察胎動、聽胎心音，測量宮高、腹圍和體重等......

你有沒有便祕過？是不是覺得便祕特別難受呢？如果懷孕了以後便祕該怎麼辦？孕中期便祕，孕媽需要預防、治癒雙管齊下！你有沒有便祕過？是不是覺得便祕特別難受呢？如果懷孕了以後便祕該怎麼辦？孕中期便祕，孕媽需要預防、治癒雙管齊下......

在懷孕期間，你可能會經歷許多不同的情緒問題，其中一些對於你來說可能還會十分陌生。出現這種情況，除了你精神上有顧慮的原因外，還可能是由於身體內荷爾蒙的變化而影響的爲了讓你能夠輕鬆面對孕期情緒，我們推出了情緒急救法......

到了孕中期，每日鈣的需要量爲1500～1800毫克。根據我國膳食結構特點，一般情況下，每日從食物中攝取的鈣量大約爲800毫克左右，不能滿足孕婦的需要，應該額外補充鈣劑。常有孕婦問，到底吃什麼鈣好。首先要明確，從食物中攝取鈣是最......

孕中期的注意事項有需要增加營養，保證食物質量及營養均衡。要少吃鹽分多的食物。女性在孕中期的注意事項有哪些？女性懷孕第四個月後，孕吐已經結束了。寶寶在這個階段，發育也慢慢成熟了。那麼，女性在孕中期要注意什麼呢?下......