豬肝含有豐富的蛋白質和膽固醇，以及維生素A；三文魚含有豐富不飽和酸，西蘭花含有豐富的礦物質，作爲搭配，金針菇有熱量低、多種維生素的特點，這是一道營養豐富的寶寶輔食喔—————10-12個月——————西蘭花三文魚豬肝粥......

主料：低筋麪粉200克，泡打粉5克、小蘇打1．5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根（帶皮大約360克）主料：低筋麪粉200克，泡打粉5克、小蘇打1.5克、可可粉30克、雞蛋2個、紅糖160克、植......

夏季，氣溫逐漸升高，到醫院就診的發熱小兒也逐漸增多。夏天是小兒容易生病的季節，特別容易出現體熱、食慾不振、長痱子、甚至是中暑等上火症狀。夏天寶寶去火食譜讓你輕鬆解決這些問題。夏天寶寶去火食譜：冬瓜粥材料：冬瓜20......

豆腐含有豐富蛋白質，其中谷氨酸含量豐富，它是大腦賴以活動的重要物質，寶寶常吃有益於大腦發育。食譜原料主料：南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克輔料：蒜泥、蔥適量調料：鹽、澱粉、油適量製作方法1、豆腐切小丁，焯一下;2、......

米飯煎餅​，適合月齡：12個月以上，營養分析：這個特別適合不愛吃蔬菜的寶寶，既有雞蛋又有蔬菜，建議給寶寶當早餐！食材：米飯、雞蛋、胡蘿蔔、捲心菜米飯煎餅適合月齡：12個月以上營養分析這個特別適合不愛吃蔬菜的寶寶，既有雞蛋又有......

在飲食上，要少吃冷食、甜食，少吃油膩食品，多吃溫熱的食物，減少溼病之源；大人在做菜的時候，可以適當放些薑片，姜是溫性食物，有祛寒化痰的功效；也可以適當吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，對預防溼氣有很大幫助。飲食......

寶寶到了六個月左右就需要開始添加輔食，而粥是寶寶輔食添加中常見的食譜之一。但是不同月齡的寶寶咀嚼、吞嚥能力也不同，對粥的粘稠度要求也不同。寶寶到了六個月左右就需要開始添加輔食，而粥是寶寶輔食添加中常見的食譜......

今天介紹兩道很家常的美味煎餅，給有一定咀嚼能力的寶寶吃特別合適，那就是土豆餅和雞蛋餅，它們都需要用到不粘鍋，不粘效果越好，做的餅也越健康和美味。給寶寶吃這種煎炸食物會上火嗎？是不是不能經常吃？今天介紹兩道很家常的美......

寶寶們上進心很強，特別希望儘早自立。才9，10個月，他們就想嘗試試自己吃飯。麻麻們可能會遇到這樣的情況，偶爾喂寶寶的時候，一不小心被他們繳了械，把手裏的飯勺搶走了，或者他們乾脆用胖乎乎的小手自己去抓米飯吃。寶寶們上進......

對於自己帶孩子又要上班的職場媽媽來說，給寶寶準備晚餐就成了一件頭疼的事－－寶寶容易餓，自己下班晚，怎麼樣才能快速做出營養又健康的寶寶晚餐呢？寶寶晚餐之營養燉雞這款營養燉雞並不需要一整隻雞配老火慢燉，滿足寶寶營養所需......

寶寶還小的時候不能吃太粗糙的東西，腸道消化不了，可是我們不知道，主食粗糧和細糧搭配才更健康，那麼寶寶什麼時候可以開始吃粗糧了？吃粗糧有什麼好處呢？隨着人們健康意識的提高，都知道吃主食要粗細搭配才更營養更健康，可是說到......

乾燥的冬天，孩子適合吃一些湯湯水水的食物。既好消化吸收、驅寒暖身，又能起到滋補水潤的功效，不妨給孩子煮一碗美味營養的粥！乾燥的冬天，孩子適合吃一些湯湯水水的食物。既好消化吸收、驅寒暖身，又能起到滋補水潤的功效，不妨......

番茄肉粒奶酪燜飯：原材料：一個番茄、一小塊豬肉約30g、熟米飯一小碗、奶酪10-15g（注意選擇高鈣低鈉）、少許油嬰兒米糊一份番茄肉粒奶酪燜飯參考月齡：9個月▌原材料：一個番茄一小塊豬肉約30g熟米飯一小碗奶酪10-15g（注意選擇......

菜花有提高免疫力、預防感冒等功效。補充碳水化合物、維生素等物質，提高免疫力。寶寶的飲食直接影響寶寶的健康，媽媽們不要大意。奶酪番茄菜花材料A.番茄50克→去皮→切碎B.菜花50克→洗淨→焯水切碎C.兒童奶酪10克→切......

食材：牛奶300g，玫瑰醬6g，糖50g，蔓越莓幹適量，步驟：1.準備材料，玫瑰醬泡水50克左右，2.把除蔓越莓之外的材料混合，攪拌至糖化。食材牛奶300g玫瑰醬6g糖50g蔓越莓幹適量步驟1.準備材料，玫瑰醬泡水50克左右2.把除蔓越莓之外的材料混......

本來大多數孩子對於蔬菜就不那麼喜愛，再加上現在冬天，綠葉蔬菜收成少，媽媽們自然也就買得少，所以孩子們就會“缺乏蔬菜”，要知道對於孩子來說，一年四季都是需要蔬菜的，就算是蔬菜較少的冬天，也要給孩子補補菜。冬季蔬菜雖然上......

冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒，同時也是各種傳染病的多發期。這期間,聰明媽媽需要了解冬季飲食的基本原則，從飲食着手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。寶寶冬季飲食注意事項冬天不僅氣溫低,寶寶容易患感冒，同時也是各種傳......

我們知道，除供6月齡內嬰兒的母乳外，沒有任何一種食物可以滿足人體所需的能量及全部營養素。因此，只有多種食物組成的膳食才能滿足人體對能量和各種營養素的需要。【雙色蜜豆包】我們知道，除供6月齡內嬰兒的母乳外，沒有任何......

寶寶的第一種輔食，建議爲大米粉類，可以選擇強化鐵的米粉，預防缺鐵性貧血。寶寶的第一種輔食，建議爲大米粉類，可以選擇強化鐵的米粉，預防缺鐵性貧血。★適合4-6個月寶寶吃的食物：1、半流質澱粉食物：如米糊。2、蛋黃：含鐵高，可以......

【五彩拌飯】很多寶寶在飲食上有一些偏好性，不吃這個不吃那個的，雖然很多孩子可能沒到挑食偏食的程度，但總是不利於營養均衡的。【五彩拌飯】很多寶寶在飲食上有一些偏好性，不吃這個不吃那個的，雖然很多孩子可能沒到挑食偏......