早餐吃油炸物、冰淇淋和糖果等食物的孩子學習不專心、注意力不集中的問題是其他孩子的2倍。您知道正確吃早餐對孩子有多重要嗎？近日，臺灣《親子天下》雜誌刊文指出，吃錯早餐將使孩子的注意力大大下降。臺灣營養基金會針......

一些需要控制血糖的人羣，一般會建議多吃粗糧，但有些人發現自己吃的粗糧不但沒有降低血糖指數，反而還升高了，這是因爲吃了僞粗糧。下面一起來了解下生活中常見的僞粗糧吧。花式燕麥純燕麥確實是粗糧的代表，能很好的控制血糖......

很多家長擔心購買的輔食成品不安全而選擇自制輔食，但是自制輔食在注意營養均衡的同時，還要注意食品安全。在家裏給寶寶準備食物雖然是一件費心費力的事，但能保證寶寶營養均衡，還經濟實惠，因此很多家長都會選擇給寶寶自制輔......

症監護室裏，躺着一個10歲的孩子，全身插滿管子，僅靠呼吸機維持生命，奄奄一息。而隔着一扇門的走廊上，父母抱在一起痛哭。男人走到病牀旁邊，深情地親吻了孩子的臉，眼淚浸溼了孩子的臉。終於，男人顫抖這雙手拔掉了孩子身上的管子......

你知道嗎？如果有的美食你無所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒了，很有肯能的一種情況就是：美食還在世上，但你沒了！有人說：“如果世上沒了美食，長壽還有什麼意義！”可是你知道嗎？如果有的美食你無所顧忌的一吃再吃，吃起來沒完沒了，很有......

很多準媽媽在懷孕期間會被告知很多東西不能吃，準媽媽孕期到底該怎樣安排飲食？營養專家範志紅告訴你，孕期應該這樣吃。若說誰吃東西時最辛苦，那一定要數準媽媽了，因爲各種信息實在太多——這不能吃，那不能吃，不是性涼不能保胎......

我家孩子輔食每次都能吃完一大碗粥，這兩個月體重怎麼就不見長了呢？身高也長得好慢！這是怎麼回事呢？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任醫師在育兒路上，身高體重的增長，是家長們極爲關注的，但也有些家長會問：“我家孩子......

零食選擇和安排不當，會導致兒童青少年對零食的依賴，選擇甜食過多或時間不當，會增加兒童齲齒的風險，零食過度會導致能量攝入過量而發展爲超重肥胖，我們該如何引導孩子正確選擇零食近年來，零食在我國兒童青少年日常飲食中佔的......

俗話說“有雞蛋，好做飯”，雞蛋真是既營養又超級百搭的食材。很多媽媽和智慧媽一樣，每天早餐都會給孩子準備一個雞蛋補充營養。俗話說“有雞蛋，好做飯”，雞蛋真是既營養又超級百搭的食材。很多媽媽和智慧媽一樣，每天早餐都會......

“冬吃蘿蔔夏吃薑”這是一句流傳下來的話，也說明了冬天很是和吃蘿蔔。冬天吃蘿蔔可以順氣，趕走身體內熱，有利於身體健康。但是白蘿蔔雖好，有些人卻是不適合食用的。下面一起來了解一下白蘿蔔什麼人不適合吃吧。白蘿蔔什麼......

原標題：6-12個月寶寶吃什麼，怎麼吃？各階段飲食有講究，別吃錯我們樓棟有兩個小女孩，年齡相當。一個女孩媽媽帶，講究科學餵養，6個月吃米粉，7個月吃肉泥，9個月吃麪條，10個月啃黃瓜……到了1歲以後，大部分食物都能吃，而且胃口特別好，吃......

香蕉一直是普遍所知緩解便祕的水果，富含豐富的膳食纖維，便祕吃一吃，輕鬆通便。但是對於孕婦羣體來說，“吃錯香蕉”可能會導致便祕加重。孕期身體變化，便祕時常發生，應該如何預防和護理孕期便祕呢？孕媽咪是便祕高發人羣體內激......

香蕉一直是普遍所知緩解便祕的水果，富含豐富的膳食纖維，便祕吃一吃，輕鬆通便。但是對於孕婦羣體來說，“吃錯香蕉”可能會導致便祕加重。孕期身體變化，便祕時常發生，應該如何預防和護理孕期便祕呢?香蕉一直是普遍所知緩解便......

母乳是寶寶最好的美食。母乳不足，媽媽沒有奶水，奶粉成了寶寶的最佳選擇。然而，1歲多的寶寶吃錯了奶粉，營養不良。據瞭解，濤濤在換了普通奶粉後，不僅腹瀉的症狀緩解了很多，而且身高、體重以及營養狀況都得到了一定的改善。在......

您知道正確吃早餐對孩子有多重要嗎？近日，臺灣《親子天下》雜誌刊文指出，吃錯早餐將使孩子的注意力大大下降。臺灣營養基金會針對419名國小（即6~12歲）學童家長，進行了“國小學童飲食行爲調查”，其中，23%的家長放任孩子自己選擇......

很多家長會問，爲什麼小孩上課無法專心、學習效果不好？孩子好動，無法定下心學習，需不需要看醫生找出問題？其實，父母先別急着否定自己孩子的學習能力，不如先回顧孩子吃的是什麼樣的三餐？說不定，問題就出在日常飲食中。最常見的是......

都說牛奶是補鈣第一名，但是有一種食物的含鈣量卻要比牛奶高多了，它就是奶酪!奶酪不止含鈣量高，還富含維生素A、維生素B12、鋅、磷等。都說牛奶是補鈣第一名，但是有一種食物的含鈣量卻要比牛奶高多了，它就是奶酪!奶酪不止含......

今天我們來說說中國人最喜歡的湯。湯是哺乳期媽媽每天必不可少的食物，也是寶寶添加輔食以後的飲食備選之一。都覺得湯裏營養豐富，所以很多家庭常常會用來給寶寶燴飯，煮麪或者單喝。但是湯裏營養真的足夠寶寶所需嗎？今天我......

蜂蜜營養豐富，是大衆飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。蜂蜜是人類最爲熟悉的蜂產品，其由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造......

懷孕後要忌口這是人人都懂的道理，但是具體要忌口什麼各位準媽就不一定清楚了。懷孕後吃錯東西導致習慣性流產的案例太多了，爲了不讓你們重蹈覆轍，今天有必要來科普下哪些蔬菜看起來營養豐富實際上孕婦千萬不能碰？懷孕後要......