產後運動的分期懷孕和生產使女性的身體發生了一些變化，例如骨盆腔底部肌肉鬆弛、關節和韌帶傷害等。在產後6個月內，適當的運動有助於解決這些問題。一般說來，產後運動分爲2個階段。第一階段是從產後3天到3個月，運動主要包......

成長的煩惱15歲的女兒中考完放假，趁我們不在家想鬧出點動靜試着做做飯，結果意外燙了腳。傷不重，但是關於孩子是不是要做家務的問題，又在我家燃起戰火。時代不同了，什麼都不一樣。今天40歲往上的人大概都能認同，我們從小幫家......

讓寶寶學游泳有什麼好處，讓寶寶游泳本身是一件危險的事情，寶寶游泳不僅可以鍛鍊身體對寶寶智力發育也有幫助哦，那麼接下來就讓小編幫你分析一下寶寶游泳還有哪些好處吧。嬰兒游泳好處多多“嬰兒游泳有什麼好處呢?”可別......

紅棗營養豐富，含有豐富的維生素C與多種微量元素。其中，紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、柑橘、橙、檸檬等水果均高，十分有益於人體健康，故紅棗又有“天然維生素”的美譽，對於準媽媽的營養補充及胎兒的生長髮育都有......

有小孩的家長大多都有這樣的經歷，孩子一生病，全家都緊張無比，不知所措。面對各種病痛，父母能爲孩子做點什麼嗎？今天與大家分享吮痧！有小孩的家長大多都有這樣的經歷，孩子一生病，全家都緊張無比，不知所措。面對各種病痛，父母能爲......

準爸爸胎教管用嗎?孕期進行胎教準爸爸也需要參與嗎?準爸爸進行胎教的益處是什麼?看看下面這篇文章具體瞭解下吧！準爸爸胎教管用嗎準爸爸參與胎教有益於胎教，準爸爸在孕期應輔助孕婦胎教。準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺......

自懷孕的消息一傳出，周圍就有好幾位前輩媽媽叮囑我說，懷孕後一定要多吃含DHA豐富的食物或者孕婦奶粉，那樣才能讓胎寶寶長得聰明又健康。我有些不解，醫生說過要補充葉酸，但是沒有說要補充DHA。懷孕後爲什麼需要補充DHA呢？DHA......

爬是一種運動，可以增進食慾，有研究者甚至提出經過爬行訓練的寶寶將來的智商要比不爬者高出幾分。夏季寶寶穿得少，正是學習爬行、享受爬行快樂的好時節。天熱時分爬爬樂爬行對成長的益處爬行看似簡單，調動的器官可不少，對寶......

一杯酸奶（150毫升）可以提供嬰幼兒30％的能量和鈣質以及10％左右的蛋白質。也就是說，如果孩子（1－3歲）每天喝150毫升酸奶，就等於滿足了他全天生長髮育需要的1／3的能量和鈣質。酸奶的營養價值很高，長期喝酸奶對於寶寶有很多的好處，下面......

寶媽多摸摸寶寶這幾個部位有益處嗎？寶寶這幾個部位媽媽多摸摸，有利於寶寶健康發育成長，那到底都有哪些位置呢？菲菲是一個寶媽，她每天給寶寶吃各種各樣的營養品，祈禱着寶寶能夠健康，想必很多媽媽都有和菲菲一樣的想法，但是很多......

帶寶寶出遊益處多帶着寶寶外出旅遊，與大自然親密接觸，呼吸清新的空氣，是一種積極的、行之有效的體育鍛煉方式。讓寶寶走走跑跑，可以提高肺活量，可以增強肌肉活力。這些大家都能理解，無須多言。有利於體能鍛鍊只是有的爸媽怕......

天氣越來越涼了，已經開始有一種冬天的感覺了。天氣越冷，我們越喜歡曬太陽。在溫暖的天氣，我們都知道讓自己曬一下太陽。在寒冷的季節裏，我們也不能把寶寶一直捂着，讓寶寶見一見太陽纔是合格媽媽應該做的事情。寶寶曬太陽，能......

夏季小孩出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可......

大家都知道母乳是新生兒最好的食物，都知道母乳餵養的好處，但具體有哪些益處恐怕知道的就不多了，本篇資訊就詳細的來講解，母乳餵養的6大益處，知道了這些益處，能更讓你更加積極的進行母乳餵養。母乳新生兒第一口食物新生兒的......

嬰兒早教玩具有哪些？現在市面上嬰兒早教玩具品類繁多，家長需要從中選擇適合寶寶的安全有益智作用的玩具，比如圖畫書、球、積木等。現在市面上嬰兒早教玩具品類繁多，家長需要從中選擇適合寶寶的安全有益智作用的玩具，比如圖......

家有女寶寶，更應該母乳餵養，應該有關研究表示，母乳餵養對女寶寶的益處更多，下面我們就詳細的來看看，到底都有哪些好的益處。研究人員觀察了119名阿根廷嬰兒。這些嬰兒或早產，或在出生時體重低於1500克，均屬於易感染支氣管炎......

坐月子能吃莧菜嗎?相信這也是許多產婦們比較關心的一個問題，目前正值吃莧菜的季節，不少月子媽咪們擔心莧菜過於寒涼，會影響坐月子，那麼究竟坐月子能吃莧菜嗎?坐月子能吃莧菜嗎月子期間適量吃一些莧菜是沒有影響的，莧菜有散......

母乳對寶寶來說，無疑是最好的營養食物，但同時，對媽媽也是好處多多，其中最常見也是最重要的好處就是以下這兩大點，一起來了解下吧。1.產後哺乳對心情方面的影響哺乳除對女性健康有諸多益處之外，還能令母親身體放鬆，心情愉快。......

胎兒聽多了胎教音樂會怎樣?音樂胎教是有效的胎教之一，聽胎教音樂對胎兒有着長遠的好處。看看下面這篇文章，瞭解下胎教音樂的益處有哪些吧!胎兒聽多了胎教音樂會怎樣對胎兒的好處：1、藝術天賦高。尤其對音樂、舞蹈等節奏......

媽媽們都知道帶寶寶曬太陽，可以促進鈣的吸收，幫助寶寶生長髮育，媽媽把握好寶寶曬太陽的方式和時間，對於寶寶以後的發育，可以起到事半功倍的效果。帶孩子曬太陽注意“兩不要”不要隔着玻璃曬太陽如果只是把寶寶放在屋內有陽......