冬季是進補的最佳時節，此時人體的抵抗力比較低下，多吃補品有助於增強免疫力。小編推薦幾款冬季養生的進補食譜吧。天麻燉烏雞原料：烏雞1只(約750克)，天麻25克，川芎、白茯苓各10克，薑片5克，料酒10克，精鹽適量，香菜段少許。做法：......

對產後新媽媽來說，在寒冷的冬季坐月子，可是一個不小的挑戰，因此，新媽媽們一定要做好各類營養的補充，那麼冬季坐月子有哪些食物和營養是必不可少的呢?本文就爲新媽媽們推薦5款冬季坐月子食譜，一起來看看吧。冬季月子食譜一小......

冬季天氣寒冷，最好就是喝一碗熱騰騰的粥了。那麼冬天喝什麼粥好，冬天養生粥最重要就是要健脾胃，保暖，以下9款冬季粥品就是親親寶貝的介紹。1.甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆......

寒冷的冬季要注意食補養生，才能讓身體變得強壯，抵得住嚴寒的冬季。小編推薦每日一粥，不僅養生，而且健體喔。星期一、桂圓粟米粥材料：桂圓肉15克，粟米100—200克。做法：將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開，再用文火熬......

冬天寶寶感冒咳嗽的情況比較多，冬天多喝點什麼粥能緩解寶寶感冒咳嗽？下面推薦2款粥能有效緩解寶寶感冒咳嗽。雪梨紅棗山藥粥○適宜年齡10個月以上○主料大米10克、小米10克、雪梨小半個、燕麥5克、紅棗1個、山藥兩小段......

冬天氣溫低，寒氣加重，如何才能保證人體有充足的熱量呢?這個時期的人們常常沒有胃口，導致體重急劇下降。冬季養生，重在飲食。我們應該如何調整冬季的飲食食譜呢?小編給你推薦幾款生津養胃的粥食。蘋果粥——生津......

冬季食譜一：阿膠豬肉煲原料：瘦豬肉、阿膠、蔥姜、蒜等調料。做法：1、豬肉洗淨，切成小塊。2、鍋內水煮沸，放入肉塊焯一下備用。3、豬肉放煲內文火燉熟，放入阿膠燉化，調味即可。補身禦寒小貼士：阿膠：阿膠能促進體內血紅細胞和血......

冬天天氣寒冷，不少人在冬天都會長胖不少，這令不少女性都甚爲苦惱。那麼冬季怎麼樣才能保持身材呢，親親寶貝小編推薦冬季5款食譜，祝你保持平坦小腹!亞洲三文魚沙拉在食用海鮮等脂肪含量較高的食物時，佐以生薑作爲配菜，能夠有......

冬春換季，飲食應該要注意什麼呢?冬春換季人體陽氣升發，應健脾養肝補血，那麼冬春換季吃什麼好呢，親親寶貝小編推薦6款養生粥!冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，......

冬季天氣寒冷，讓人很容易屯肉增肥，那麼冬天吃什麼清腸減肥呢?親親寶貝小編介紹4道清腸減肥食譜給你們，讓你同時品嚐到美味的同時能去油膩。一、牛蒡清腸飲材料：牛蒡原汁400cc，香吉士汁100cc。製作：將牛蒡原汁加入香吉士汁中......

款冬花的功效主治：款冬花辛散質潤、溫而不燥，爲潤肺止咳化痰良藥，適用於多種咳嗽氣喘，故有治療咳嗽要藥之稱，特別是對於肺虛久嗽、肺寒痰多之咳嗽最爲適用。冬花常經蜜炙之後使用，稱爲炙冬花，以增強潤肺止咳平喘作用。若肺熱......

款冬花兒童能用嗎兒童須慎用款冬花。款冬花中含有具有肝臟毒性的吡咯裏西啶生物鹼，包括千里光寧鹼和克氏千里光鹼，動物實驗表明款冬花能致癌，可使大鼠肝臟長出肉瘤。臨牀報道，有嬰兒因爲服用用款冬做的草藥茶而導致嚴重的......

款冬花治咳嗽偏方偏方一取百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將以上三樣放入砂鍋內，加入約1000毫升水，以武火燒開後，轉爲小火，加蓋慢熬30分鐘，待涼後，去掉款冬花，喝水，吃百合。每天晚飯後睡前服用。功效：適用於嬰兒慢性支氣管炎......

進入冬季，天氣逐漸寒冷，很多朋友都會出現手腳冰冷的情況。如何才能抵禦嚴寒，做好冬季的養生工作呢?小編推薦五款適合冬季養生的粥譜吧。中醫養生，冬季提高免疫力，五款粥對症食療喝出健康：冬季提高免疫力養生粥一：枸杞蓮子大......

款冬花兒童能用嗎兒童須慎用款冬花。款冬花中含有具有肝臟毒性的吡咯裏西啶生物鹼，包括千里光寧鹼和克氏千里光鹼，動物實驗表明款冬花能致癌，可使大鼠肝臟長出肉瘤。臨牀報道，有嬰兒因爲服用用款冬做的草藥茶而導致嚴重的......

冬季是個進補的季節，身體虛弱的朋友還可以嘗試藥膳進補，對身體大有裨益。小編推薦幾款製作簡單，保健功效顯著的藥膳，最適合冬季食用喔。蓮子桂圓湯：先將蓮子用清水浸泡1個小時，然後與洗淨的大棗一起同放鍋內煎煮，最後放入桂......

款冬花孕婦可以吃嗎款冬花具有潤肺下氣，化痰止嗽的功效，孕婦如果有肺熱咳嗽的情況可在醫師的指導下服用款冬花(肺熱咳嗽症見咳黃痰或白粘痰，伴有口乾、咽痛、大便幹)。款冬花治療孕婦咳嗽的做法：用料：百合30～60克、款冬花10......

水孩兒"童裝品牌，1995年創立於中國北京。法文品牌名"SOUHAIT"，是中國本土最早的童裝品牌。“水孩兒”服飾產品以民族、環保、活力、科技、時尚爲設計理念。面料以環保舒適的棉、麻、絲等天然紡織品爲主，全面呵護孩子......

立冬過後，天氣越來越冷，家有小寶的你，不妨試着給寶寶燉一些湯來喝，不僅營養豐富，滋潤乾燥的身體，還能預防感冒哦！39育兒編輯就爲你介紹3款適合寶寶食用的冬日湯品。立冬過後，天氣越來越冷，如果能喝上熱騰騰的湯，會覺得非常暖身......

冬季養生喝什麼湯好呢?冬季養生，進補是很重要的一個方面，但是進補過度又會導致身體不適，那麼冬季養生喝什麼湯能有效進補?以下，親親寶貝小編推薦兩款冬季養生湯!薯仔番茄滾羊肉材料：薯仔300克、番茄200克、羊肉400克、蒜頭......